إشراقة من دفاتر مستقيل: اضبط نفسك على وضع “تخلص”

مع إقبال شهر رمضان، نحتاج بجدية لنفض الدخلاء أعداء الراحة أياً كانوا ليصفو عالمنا كله منهم، ويصبح أبيض أو على الأقل يغلبه البياض بضبط نفسك على وضعية “تخلص”.
قم بفتح جوالك معي الآن وأنت تقرأ هذا المقال وفتّش في رسائل الواتس خاصتك، من كانت رسائله مشبعة بالإشاعات المغرضة فأحذفه من قوائم اتصالك، فلست ملزوماً بجلب الصداع والشؤم لنفسك فقط لأنه صديق، وافتح قائمة السناب والانستغرام، وقم بإضافة الملهمين من كانت التقنية وسيلة لهم وليست غاية وقم بإزالة ” المهايطية ” حديثي النعمة و”بتاع كلوو ” من تجهل أي معلومة عنهم سوى أن هناك بشراً قاموا بترقيتهم لسحابة منقطة بأسود، فتارة تجدهم أخصائي تغذية، وتارة أخرى نجدهم مطربين بأصوات مرتدة، وأحياناً نجد البعض منهم وضع تأميناً على لسانه الذي يقوم بمده ليضحك الناس، وربما تجد مخلوقة فضائية قامت بعمل مكياج يدعوك للتفكر في بديع خلق الله، وبالأخير تجد “الانستا” يصرخ ويتضرع من نقاشاتهم غير الطبيعية وكشف المستور الحد الذي يصيبك بالغثيان، “تخلص” من إدمانهم وقم بتجاهلهم ووضعهم على الصامت حتى لا توجع قلبك بترهاتهم.
وبالنسبة لتويتر هناك مَن يقوم بتنصيب نفسه محور الكون ويعلق عليك بتعليقات مؤذية، قم بحظره فليس هناك أي جدوى للنقاش معه، لأنك ستكون كمن يحفر حفرة لتدفن نفسك فيها بدلاً منه، تخلص من المتحذلقين وكثيري المجاملة والمحبطين، قم بردمهم في سجلاتك المحذوفة، ولا تطل فترة بقائك في حياتهم لئلا تشعر بأنك على حافة الضياع وقم بركلهم بأقصى ما تستطيع واركض عكس اتجاههم، تخلص من وزنك الزائد بنظام صحي، تخلص من شرهك الشرائي واكتفي بالمهم والضروري، تخلص من علاقاتك الفاشلة، واخرج للعالم قوياً لا تكسره النوائب، تخلص من عزلتك لفقد حبيب غادر الدنيا، بالسعي لبناء وقف خيري له، وأخيراً كن سهلاً إلا مع جماعة الحمية ومَن ينطبق عليهم وضع “تخلص”.
تويتر
@UmbrlaKSA