أكره زوجة أبي بدون سبب.. فما الحل؟

أنا فتاة أبلغ من العمر 25 عامًا، وأعمل في مجال التنمية البشرية، عندما كان عمري 15 عامًا تزوج أبي بامرأة أخرى، مشكلتي أنني منذ ذلك اليوم وأنا أكرهها، مع العلم أنها لم تؤذني أبدًا، كيف أتخلص من هذه المشاعر السلبية؟
إن المشاعر «السلبية أو الإيجابية» التي تتولد في داخلنا تجاه الآخرين لا تتولد إلاّ بسبب، فلا يمكن أن نحب أو نكره بدون سبب، من هذا المنطلق ولحل مشكلتك لابد بداية من عملية التأمل في الخلوة، والإصغاء للنفس بهدوء، والرجوع بذاكرتك للوراء لمعرفة مكمن الخلل، والمسبب لظهور هذه المشكلة، وهو ما يُسمّى بالاستبصار، وزيارة متحف الذات بعد فترة هجر طويلة، قد تكون هذه الزيارة صعبة نوعًا ما لأنها لن تخلو من اكتشاف المعتقدات السلبية، والمشكلات القديمة المزعجة، فهي تشبه زيارة بيت قد هُجر منذ زمن فتراكمت به الأتربة والغبار، وحتى تقومي بتنظيفه لا بد أن تمتلكي كمامات، هذه الكمامات متمثلة في الصلة بالله، الاستغفار، الدعاء وغيرها ليهون الله عليك الأجواء السلبية المزعجة التي ستعيشينها أثناء عملية البحث في أعماقك، بعد ذلك قومي بحذف تلك المعتقدات السلبية والأمور التي اكتشفتها بعد الاستبصار إمّا بكتابة تلك العبارات على ورقة وحرقها أو تمزيقها أو غيرها من الطرق التي ترينها مناسبة، وذلك تمهيدًا للتخلص من المشكلة، ولا تنسي ما لتقدير حجم المشكلة من أهمية بحيث سيساعدك كثيرًا في حلها وذلك بوضع المشكلة في إطارها المناسب، فلا تقزميها بحيث توهمي نفسك بأنها غير موجودة فلا تلتفتي لها، ولا تضخميها كثيرًا كي لا تؤثر سلبا على حياتك ، هذا ما وفقنا الله سبحانه إليه وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.