حذر علماء بريطانيون وإيطاليون في دراسة نشرت نتائجها في بريطانيا امس الاول أن قلة النوم لفترة تقلُّ عن الست ساعات كل ليلة يمكن أن تسبب الموت المبكِّر ، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة. ونقلت هيئة الاذاعة البريطانية عن العلماء الباحثين قولهم ان الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمئة لاحتمالات الوفاة بعد سن ال 25 سنة .