#أمير_تبوك يستقبل المواطنين في اللقاء الأسبوعي    هيئة التخصصات الصحية تهيئ أكثر من 800 مسؤول "أمن صحي" لممارسة مهامهم    أمين #العاصمة_المقدسة يُدشِّن #معرض_القمة    فيديو.. لحظة تفجير طائرة F-16 تركية لمدرعة أرمينية    اهتمامات الصحف التونسية    واشنطن تدرس فرض عقوبات جديدة على 12 بنكاً إيرانياً    جنوى الإيطالي يعلن 14 إصابة بكورونا في صفوف الفريق    "صحة الرياض" تغلق عيادات أسنان شهيرة تحفظياً    ضبط مركبة مخالفة لنقل المواد الغذائية في شوقية #مكة    احترازات العمرة الآمنة: ممنوع الوصول للكعبة والحجر الأسود    مناقشة تجهيزات استقبال المعتمرين ومتابعة الإجراءات الاحترازية بالحرمين    روسيا تسجل 8232 إصابة جديدة بكورونا    90978 مستفيداً من خدمات عيادات "تطمن"في القصيم    اجتماع لفريق الخبراء الدائم المعني بمتابعة دور الإعلام العربي في التصدي لظاهرة الإرهاب    صور وفيديو.. شاهد استعداد وتجهيزات المناظرة الرئاسية بين ترامب وبايدن    استقرار أسعار النفط في مستهل التعاملات    السديس يوجه بتعيين أحد أبناء الشهداء بشؤون الحرمين    قوات الاحتلال تعتقل فلسطينيين من محافظة رام الله    توجيهات عاجلة للجهات الحكومية: تقيدوا بما يصدر عن القضاء من أحكام وما يتقرر من مبادئ نظامية    فيديو.. قصة أول إذاعة شعبية في الرياض قبل 60 عامًا    إغلاق 10 محال تجارية مخالفة في #بارق    ترمب يعلن توزيع حوالي 150 مليون فحص سريع لكورونا    سمو أمير منطقة الباحة يقدم تعازيه ومواساته لأبناء وأسرة الغامدي    «الطقس»: سحب رعدية على الجنوبية ومكة المكرمة    أرتيتا: أرسنال لا يزال بعيداً عن الوصول لمستوى ليفربول    المملكة تستضيف أول بطولة احترافية نسائية للجولف    العثيمين يشيد بيقظة رئاسة أمن الدولة ويؤكد تضامن منظمة التعاون الإسلامي مع المملكة للحافظ على أمنها واستقراراها    طريقة عمل الهريسة السورية    «الغذاء والدواء»: منع تسويق الأجهزة الطبية دون ترخيص    ما علاج مغص البطن    قتلى في عملية احتجاز رهائن بولاية أوريغون الأمريكية    الشؤون الإسلامية بالشرقية تُنظّم محاضرةً عن "وجوب السمع والطاعة لولاة الأمر"    اتحاد السلة يعتمد الانضباط والاستئناف    تطبيق «اعتمرنا» على «الأندرويد».. قريباً    4 نقاط للتجمع.. بداية العمرة في منتصف الليل    حكومة الكاظمي ترفض إغلاق المنطقة الخضراء    مدرب الاهلي فلادان: نحترم النصر لكن لا نخشاه    الاتحاد السعودي يحدّد موعد قرعة كأس الملك للموسم القادم ويقتصر على أندية دوري المحترفين الممتاز    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين    الرقابة ومكافحة الفساد والإنتربول يبحثان التعاون    وصول أول باخرة قمح من إنتاج الاستثمار السعودي بالخارج    انتهاء تقاطع {صاري» مع {الملك فهد» في مارس    الفيصل يدشن حملة «الصلاة نور» ويتسلم تقرير «الهيئة» عن كورونا    الشورى يوافق على مشروع نظام الأجهزة الطبية    الجمارك: السماح للأفراد باستيراد 12 كرز سجائر كل 3 أشهر    أمن الدولة: الإطاحة بخلية إرهابية تلقت تدريبات عسكرية داخل الحرس الثوري بإيران    ثنائي النصر ضمن تشكيلة دور ثمن نهائي دوري ابطال آسيا    الجمال المحلي.. غياب الذوق العام وتغييب الذائقة الجمعية    ذكرى.. من المعاني والقيم    دولتنا متفردة والوضع الصحي خير شاهد    في الذكرى ال 90: انتهى الاحتفال.. لم ينتهِ الدرس    بدء أعمال تسليم ملعب الجامعة من المستثمر السابق لإدارته    البيعة في الإسلام    هذه نسب الاشتراك في نظام التأمينات    تأثيرها على ثقافة المجتمع.. الأغنية بين ماضٍ جميل وحاضر متطور    عبادي الماجد يعود في أغنية «ياليل»    فيلم لكل مواطن    لا تقترب قد تحترق !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





خطرات عن صحة القلب
نشر في المدينة يوم 09 - 12 - 2019

أظهرت دراسةٌ صينيةٌ حديثة، ارتباطَ أعراض الأرق المُزمن بارتفاع خطرِ الإصابةِ بأمراض القلب والشرايين وجلْطات المُخ، وبخاصةٍ لدى الأفراد الأصغر عُمراً، كما تبيّن في دراسةٍ أخرى أنّ مرضى «انقطاع التنفس أثناء النوم» الذين يُعانون من فرْط النّعاس خلال النهار، مُعرّضون بحوالي (2 إلى 3 أضعاف) للإصابة بأمراضِ القلب والشرايين، واحتمالِ الوفاة منها. وبحسْب دراسةٍ سويسريةٍ حديثة، يبدو أنّ أخذ قيلولةٍ قصيرة خلال ساعاتِ النهار، من مرة إلى مرتين أسبوعياً، يُساعد على حماية القلب.
وبعيداً عن اضطرابات النوم، هناك إشاراتٌ علمية على أن تبنّي التفاؤل والنظرة الإيجابية للأمور والمُستقبل، يُسهم في الحمايةِ من أمراض القلب بنسبة (35%) والتقليلِ من خطرِ الوفاةِ المُبكرة بنسبة (14%). كما أكّدت دراسةٌ أمريكيةٌ حديثةٌ طويلة الأمد على أنّ زيادة الرّواتب بنحو (50%) مرتبطٌ بانخفاض خطر الإصابةِ بأمراضِ القلب والشرايين بنسبة (14%)، لكن انخفاض الدخل بحوالي (50%) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلبِ والأوعيةِ الدموية بنسبة (17%)، وهي دراسةٌ تدعمُ نتيجة دراسةٍ أخرى نُشرت حديثاً في مجلة الرابطةِ الأوروبية لأمراض القلب، أظهرتْ ارتباط خطرِ الإصابة بأمراضِ القلب، بالمعاناةِ من الفقر وقلّةِ النوم وانخفاض المُستوى الاجتماعي الاقتصادي.
أما كسْرُ الخواطر والحزنُ الشديد، فمُرتبطان بالإصابة «بمتلازمة القلب المكسور» التي يُمكن أن تتسبّب في الوفاة بنسبةٍ أعلى مما كان يُعتقَد، وتظهر نتيجةَ صدمةٍ عاطفية نفسيةٍ أو عضوية شديدة، تتسبب في «انصدام» القلب وفشل عضلته بشكلٍ حاد، وبنسبةٍ أعلى لدى النساء.
. كما ترتبطُ ساعاتُ العمل الطويلة يومياً وأسبوعياً على مدى سنواتٍ طويلة بزيادة خطر الإصابة بأمراض واختلال كهربائية القلب، في حين تُساعد تربيةُ «القطط» على التقليلِ من احتمال الإصابة بأمراض القلبِ والجلْطات بحوالي (30%)، أما مشاعر الامتنان القلبي الإيجابية، فتشيرُ بحوثٌ أوّلية إلى فوائدهِ المُتعدّدة نتيجة تغيّراتٍ حيويةٍ إيجابيةٍ في القلب والمخ ترتبط بالاسترخاء والسّعادة والتسامح.
وختاماً، لعلّ أجمل وصفٍ للقلب السّليم، ما جاءَ في الحديثِ الشّريف عن عبدالله بن عمرو: قِيل لرسولِ اللَّه صلّى الله عليه وسلّم: أيُّ النّاسِ أفضَل؟ قال: (كُلّ مَخْمُومِ الْقَلْبِ صَدُوقِ اللِّسَانِ) قَالوا: صَدوقُ اللِّسان نعْرِفُه، فما مَخمُومُ القلب ؟ قال: (هُوَ التَّقِيُّ النَّقِيُّ لا إثْمَ فِيهِ وَلاَ بَغْيَ وَلاَ غِلَّ وَلاَ حَسَدَ).


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.