النساء ينمن أفضل من الرجال

لندن - يو بي أي - أظهرت دراسة هولندية أن النساء المسنات ينمن بصورة أفضل من الرجال من العمر نفسه،وهن يعتقدن أن نومهن أسوأ من نوم الرجال.
وأشارت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» إلى أن الباحثين رأوا أن المرأة قد تحتاج إلى وقت أطول للنوم من الرجل.
وشملت الدراسة 956 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 59 و79 سنة، أكثر من نصفهم من النساء. وتيبن أن النساء أدق من الرجال في تقييم نومهن.
وقال الباحث هنينغ تيمير إنه فوجئ بأن النساء نمن لمدة أطول وبصورة أفضل من الرجال. وتبيّن أن النساء يتوقعن مدة نومهن بصورة أفضل من الرجال، فالرجال توقعوا أنهم ناموا 7.01 ساعات ليلاً إلا أنهم في الواقع ناموا 6.40 ساعة، بينما النساء كن أدق من الرجال في توقعهن فترة نومهن، فهن توقعن أنهن نمن 6.79 ساعات ليلاً والحقيقة كانت أنهن نمن 6.65 ساعة.
وأظهرت الدراسة أن تناول أدوية للنوم أمر رائج بين النساء (14.9 في المئة) في حين نسبة الرجال الذين يتناولون أدوية للنوم هي (6.1 في المئة)، كما تبين أن النساء اللواتي يتناولن تلك الأدوية يظنن أنهن نمن وقتاً قصيراً.