السعودية ترحب بقرار أمريكا بإلغاء العقوبات عن سوريا بموجب قانون قيصر    عسير في صدارة الوجهات السياحية الأسرع نموًا في الخليج العربي 2025    الين يتراجع بعد قرار المركزي الياباني برفع الفائدة    تيك توك يوقع اتفاقية مشروع مشترك مع شركات أميركية    طلاب المرحلة المتوسطة يبدعون في المعرض الختامي لبرنامج مهارات المستقبل بالطائف    جامعة تبوك تحتفل باليوم العالمي للغة العربية    ارتفاع أسعار النفط في ختام تعاملاته    مقتل سبعة أشخاص في تحطم طائرة خاصة في الولايات المتحدة    موسى المحياني: وضع الأخضر قبل المونديال مخيف والتحرك يبدأ الآن    السياح يوثقون مهرجان الإبل    ألوان الغروب    لولا يؤكد أنه سيستخدم حق النقض ضد قانون يخفض فترة سجن بولسونارو    «دوائر النور»    قطرات للأنف لعلاج سرطان المخ    انتشار فيروس جدري القرود عالميًا    فيفا يصدر قراره في نتيجة مباراة المنتخبين السعودي والإماراتي بكأس العرب 2025        مهرجان الرياض للمسرح يتألق في ثالث أيامه بعروض مسرحية وحفل غنائي    نابولي يثأر من ميلان ويتأهل لنهائي كأس السوبر الإيطالي بالسعودية    القبض على يمني في جازان لترويجه نبات القات المخدر    مزادات الأراضي تشتعل بصراع كبار التجار    بطولة "قفز السعودية".. عبدالرحمن الراجحي بطل شوط نقاط كأس العالم 2026    إستراتيجية واشنطن في لبنان وسوريا بين الضغط على إسرائيل وسلاح حزب الله    منتخب المغرب يتوج بلقب كأس العرب على حساب الأردن    تخريج 335 كفاءة وطنية ضمن برامج التدريب بمدينة الملك سعود الطبية    مصير مباراة السعودية والإمارات بعد الإلغاء    "القوات الخاصة للأمن والحماية" نموذجٌ متكامل لحفظ الأمن وحماية مكتسبات التنمية    أمير منطقة جازان يستقبل القنصل الهندي    أمير جازان يستقبل الفائز بالمركز الأول في مهرجان الأفلام السينمائية الطلابية    طقس شتوي وأمطار تنعش إجازة نهاية الأسبوع في جيزان    جمعية أرفى تحصد فضية جائزة "نواة 2025" للتميز الصحي بالمنطقة الشرقية    وزير الشؤون الإسلامية يستقبل مفتي جمهورية رواندا    تعليم الطائف ينفّذ لقاءً تعريفيًا افتراضيًا بمنصة «قبول» لطلبة الصف الثالث الثانوي    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تعيد توطين طائر الجمل بعد غياب 100 عام    برعاية أمير المدينة.. اختتام مسابقة "مشكاة البصيرة" لحفظ الوحيين    أمير تبوك يستقبل رئيس المحكمة الإدارية بالمنطقة    مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تحتفي باللغة العربية في يومها العالمي    إمارة منطقة مكة المكرمة تشارك في النسخة العاشرة لمهرجان الملك عبدالعزيز بالصياهد    أمير الشرقية يكرّم داعمي جمعية «أفق» لتنمية وتأهيل الفتيات    أمير القصيم يواسي خالد بن صالح الدباسي في وفاة زوجته وابنتيه    مرتفعات تروجينا وجبل اللوز تشهد تساقط الثلوج وهطول الأمطار    نعمة الذرية    أكد أنه امتداد لدعم القطاع الصناعي من ولي العهد.. الخريف: القرار يعزز التنمية الصناعية ويطور القدرات الوطنية    تصاعد الاستيطان الإسرائيلي يثير إدانات دولية.. واشنطن تؤكد رفض ضم الضفة الغربية    ضبط أحزمة ناسفة وصواريخ.. تفكيك خلية تابعة ل«داعش» في إدلب    تصعيد عسكري في كردفان.. الجيش السوداني يستهدف مواقع ل«الدعم السريع»    في ذمة الله    البيطار يحتفل بزفاف مؤيد    القحطاني يحصل على الماجستير    شاهد فيلماً وثائقياً عن أكبر هاكاثون في العالم.. وزير الداخلية يفتتح مؤتمر أبشر 2025    "الغامدي"يتوّج الجواد "يهمني"بكأس وزارة التعليم في موسم الطائف الشتوي    سمو ولي العهد يعزّي ولي عهد دولة الكويت في وفاة الشيخ جابر مبارك صباح الناصر الصباح    حرقة القدم مؤشر على التهاب الأعصاب    علماء روس يطورون طريقة جديدة لتنقية المياه    البكري تحذر من الإفراط في الاعتماد على الذكاء الاصطناعي    أمير تبوك يطلع على نسب الإنجاز في المشروعات التي تنفذها أمانة المنطقة    الهيئة العامة للنقل وجمعية الذوق العام تطلقان مبادرة "مشوارك صح"    «المطوف الرقمي».. خدمات ذكية لتيسير أداء المناسك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رفيف تحلم بالحزام الأسود وهيفاء تعلم "القوارير" القتال سعوديات يتعلمن الكاراتيه والتايكوندو لمواجهة المعاكسين واكتساب الثقة بالنفس

لو فكر شاب في معاكسة رفيف أو هيفاء، فلن تتواريا خجلاً، أو تردان عليه بكلمات رادعة، لأن الأولى ربما تلجأ إلى استعراض مهاراتها في ال"كاراتيه"والثانية لن تتردد في توجيه ضربات ال"تايكوندو".
فالفتاتان السعوديتان تعيشان في مدينتين مختلفتين الخبر والرياض، ولا تربط بينهما أي علاقة، سوى أنهما نموذجان لفتيات سعوديات، قررن أن يتعلمن فنون الدفاع عن النفس.
واختارت رفيف منذ طفولتها أن تتعلم الكاراتيه، حتى حصلت على الحزام الأخضر، وهي تواصل تدريباتها على أمل الحصول على الحزام الأسود، الذي سبقتها هيفاء في الحصول عليه.
تبلغ رفيف من العمر 31 عاماً. وتقول:"بدأت علاقتي ب"الكاراتيه"منذ أن كنت على مقاعد الدراسة الثانوية في الخبر. حيث كنت أمارس التدريبات في أطر ضيقة، وداخل حدود المنزل، قبل أن يتبلور حلمي ويصبح حقيقة بعد أن أرسلني والدي لمواصلة دراستي الجامعية في جامعة مانشستر في المملكة المتحدة".
هناك التحقت بنادي الجامعة، وانخرطت في التدريب طيلة فترة الدراسة، حتى أكملت دراستها وحصلت على بكالوريوس هندسة تصميم صناعي. ثم حزمت أمتعتها وعادت إلى المملكة. بيد أن انقطاعها عن التدريبات، التي مارستها خلال سنوات الدراسة في الخارج سبب لها الكثير من الآلام في المفاصل والرقبة. ما حتم عليها العودة إلى التدريبات، فما كان من ذويها إلا أن خصصوا لها صالة المنزل، لتكون مكاناً لمزاولة التدريبات الرياضية، ما أسهم وزاد من إصرارها في الحصول على الحزام الأسود، والرخصة الدولية في الكاراتيه.
أما هيفاء 18 عاماً فتعلمت ألعاب الدفاع عن النفس مع أشقائها، منذ أن كانوا صغاراً.
وتقول"كان يدربنا مدرب كوري، خبير في رياضة التايكوندو، وكان والداي يصران على تعلمنا هذه اللعبة، لأسباب عدة، منها سفرنا حول العالم، لكون والدي دبلوماسياً، واستقرارنا في أميركا لفترة طويلة من الزمن. وكلما كبرت فهمت معنى هذه الألعاب. وزادت ثقتي في نفسي، وأصبحت قادرة على الدفاع عن نفسي في أي مكان".
وبخلاف رفيف، لم تنقطع هيفاء عن ألعاب الدفاع عن النفس، عند عودتها للمملكة، بل بحثت عن أفضل المدربين السعوديين، وواصلت تدريباتها مع أشقائها في فناء منزلهم، حتى حصلت على الحزام الأسود في التايكوندو.
ولكن ما الذي دفع الفتاتين إلى تعلم الكاراتيه والتايكوندو؟ يجيب والد هيفاء"كنت أعمل في نيويورك، وهي خطرة، لذا أصررت على أن يتعلم أبنائي التايكوندو وقتال الشوارع، حتى يصبحوا قادرين على الدفاع عن أنفسهم ضد أي اعتداء".
وترى ابنته هيفاء أن هذه الرياضة"ضرورية جداً لكل إنسان، فهي تزوده بالثقة في النفس، وتحافظ على مستوى لياقته البدنية، وتمكنه من استخدام القدمين واليدين في القتال".
وتؤكد أنها في المملكة لا تحتاج إلى ذلك كثيراً،"إن هذه البلاد بلاد أمن وأمان، بخلاف البلدان الأجنبية، لذا يكون الإقبال على هذه الألعاب قليلاً مقارنة بالدول الأجنبية".
أما أهم الأسباب التي دفعت رفيف إلى اختيار اللعبة، فهي"حمايتي لنفسي من نائبات الزمن، التي لا ترحم، إضافة لعشقي الرياضة في شكل عام، ودورها في الصحة العامة للإنسان".
ولم تواجه عقبات أو عراقيل في مواصلة طموحاتها الرياضية، لأنها تنتمي لأسرة تشجعها على التفوق في هذا المجال، ضمن ضوابط معينة، مستمدة من تعاليم الدين والعادات والتقاليد العربية".
وكذلك الأمر مع هيفاء، التي أشارت إلى أنها تجد استغراباً من كثير من صديقاتها "حبي لهذه اللعبة، وهن يزعجنني دائماً بالقول إنها للرجال فقط، وأنا استنكر ذلك، حتى وفقت في إقناعهن". وبدأت في تعليم صديقاتها كيفية الدفاع عن أنفسهن، وكيفية استخدام اليد في الضرب، والتخلص من المسكات، حتى لو كانت محكمة، على رغم تعذر بعضهن بأنهن"ناعمات".
فيما تتولى رفيف حالياً تدريب عدد من الأطفال في صالتها الصغيرة"لمست إقبالاً جيداً من الأسر، لتعليم أبنائهم من الجنسين هذه اللعبة الممتعة". كما لم تكتف بما وصلت إليه، بل تتلقى تدريبات على يد مدربة فلبينية، استقدمها ذووها، بعد سلسلة طويلة من تجارب النصب والاحتيال وقعوا فيها، من نساء ادّعين مهارتهن في ألعاب الدفاع عن النفس، واتضح العكس، إذ كان هدفهن مادياً بحتاً.
وذكرت رفيف أن عدداً من الفتيات في المنطقة الشرقية ينظمن دورات في كرتي الطائرة والسلة، داخل صالات منزلية مغلقة تماماً.
وتمنت أن تصدق الشائعات التي تتحدث عن إنشاء صالات رياضية نسائية في أحد الأندية الرياضية. وتقول:"آمل أن تكون متنفساً للبنات الباحثات عن الصحة والرشاقة، فهي خيار أفضل من الذهاب إلى المستشفيات الخاصة، وممارسة التدريبات في غرف العلاج الطبيعي". وإضافة إلى حلم الحصول على الحزام الأسود في الكاراتيه. تحلم رفيف بافتتاح صالة رياضية نسائية في المنطقة الشرقية".
أما ريناد، وهي إحدى صديقات هيفاء، فتعلمت القليل من ألعاب الدفاع عن النفس، ولكنها لم تستمر"لعدم وجود صالة نسائية متخصصة في هذه الألعاب". وتقول:"الصالات الموجودة ليست سوى للبدينات الراغبات في تخفيف أوزانهن الزائدة، لذا اقتصرت هذه اللعبة على الرجال".
وعند مشاهدة ريناد أفلاماً أجنبية تتحمس لفكرة العودة للتدريبات"لما لها من الفوائد، وزيادة الثقة في النفس، فأنا أمارس رياضة الجري بجانب السباحة وبعض الحركات الخفيفة في استخدام القدم في الركلات، حتى أصبح مهيأة للدفاع عن نفسي.
وتضيف"هي رياضة أولاً وتخدمنا خارج البلاد كثيراً، خصوصاً من اللصوص، صحيح انني عادة لا أسافر خارج المملكة إلا برفقة العائلة، ولكن في بعض الأحيان أذهب إلى السينما، فينتابني الخوف، بيد أن ثقتي في نفسي جيدة، وأحاول أن أكون على أهبة الاستعداد لأي موقف أتعرض له، وأحاول ألا أبقى ساعات طويلة خارج الفندق".
حقوقية تشجع المتدربات وتتوقع تفوقهن
أيدت الحقوقية تغريد الشابات اللواتي يتعلمن رياضات الدفاع عن النفس.
وقالت:"إن كثيراً من النساء في المملكة يتعرضن للمعاكسات والمضايقات أثناء ممارستهن رياضة المشي، خصوصاً الحوامل منهن، اللواتي يمشين بالقرب من أسوار الأماكن العامة، لعدم وجود صالات رياضية نسائية".
كما أشارت إلى أن"طموح الرشاقة والصحة حلم يراود غالبية النساء". بيد إنهن يرددن"أن العين بصيرة واليد قصيرة". ولا عجب أن تشير الإحصاءات إلى تنامي ظاهرة السمنة بين النساء السعوديات.
وشددت على أن افتتاح الصالات النسائية"سيتيح عدداً من فرص العمل للمرأة، بدل التكدس في المنازل، وعجز بعضهن عن توفير أبسط مستلزماتهن الحياتية".
وتساءلت"ما الضير في افتتاح الصالات، واشتراط توافقها مع تعاليم الشرع الحنيف وعاداتنا وتقاليدنا الاجتماعية؟". وأضافت"هناك كثير من السعوديات نافسن، ووصلن إلى مراكز عالمية متقدمة، من دون أن ينتهكن تعاليم الدين والعادات والتقاليد".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.