الأرق المزمن يقصّر العمر

سان أنطونيو (الولايات المتحدة) - يو بي آي - الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن قد يكونون أكثر عرضة للموت قبل غيرهم.
ويقول لوريل فن، والباحث في علم الإحصاء البيولوجي في جامعة ويسكونسن ماديسون الأميركية، إن الدراسة التي أعدها وجدت أن الذين يعانون من الأرق المزمن هم أكثر عرضة للموت من غيرهم بثلاث مرات وذلك بعد الوضع في الاعتبار أسباب الوفيات الأخرى.
وتم تعريف الأرق المزمن على أنه الشعور بعوارضه مثل قلة النوم أو الحرمان منه كما أظهرت ذلك ما لا يقل عن دراستين خلال السنوات ال 19 الأخيرة وشملت 128 شخصاً.
ووضعت في الاعتبار عند التوصل إلى هذه النتيجة عوامل تتعلق بالعمر والوزن والجنس ومشاكل الشُعب الهوائية المزمنة والأزمات القلبية والجلطة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والأحوال النفسية بشكل عام.
وقال فن: «الأرق يسبب عوارض مرهقة وله تأثير سلبي على نوعية النوم قد تجبر الناس على الحصول على العلاج»، مضيفاً «إن تعريف الأرق على أنه عامل قد يؤدي إلى خطر الوفاة قد تكون له نتائج سريرية وهو ما يتطلب وضعه كأولوية لتوفير العلاج له».