إن فسيولوجية الانثى وهرموناتها المتغيرة تجعل حياتها مسرحاً للتغيرات وهذه التغيرات قد تكون يومية او شهرية او مرحلية وهي التي تعطي الانثى رقتها وجمالها.. ضعفها وقوتها..ولو نظرنا للحمل كمرحلة من مراحل حياة الانثى ومع ان الحمل ظاهرة فسيولوجية الا ان النساء اثناء فترة الحمل يشكين من عدة اعراض قد تجعل من الحمل فترة حرجة في حياتهن. الشعور بالغثيان او حدوث القيء وفقدان الشهية والذي يحدث في اغلب الاحيان في الفترة الصباحية وخاصة عند الافاقة من النوم وهذه ظاهرة غير ضارة تسمى (غثيان الصباح) و(الوحم) ويعاني منها اغلبية الحوامل في الشهور الثلاثة الاولى، وما تلبث ان تختفي تلقائيا ودون اي تدخل علاجي ويمكن علاجها بواسطة الغذاء فالوجبات الخفيفة في الصباح وحتى قبل النهوض من الفراش مثلا: كأكل قطعة من الخبز او قليل من العمل او المربى وبفضل اكل وجبات خفيفة على فترات متقطعة بدلا من اكل وجبة واحدة دسمة وقد ينتج عن ذلك نقص ملحوظ في وزن المرأة الحامل اضافة الى الاجهاد وعدم القدرة على العمل. اجمعت الابحاث ان سبب الوحم ينقسم الى قسمين هرموني واخر نفسي والعلاج دائما بواسطة علاج الاعراض ويستخدم عدة ادوية مثل فيتامين ب والنفاد كسين.. للتخفيف من الغثيان والقيء واما العامل النفسي فيمكن علاجه بالجلسات العلاجية وشرح الفسيولوجية والاعراض وتوضيح مدى طبيعتها. ومن المعروف ان هناك هرموناً يسمى بالبروجستيرون يزداد معدله في جسم المرأة الحامل ويؤدي الى الكثير من التغيرات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية وذلك من اجل سلامة واستمرار الحمل ويسمى بمثبتات الحمل وقد يعطى للمريضة كأقراص لضمان استمرار الحمل في حالات الاجهاضات المتكررة.وقد بينت الدراسات ان هذه الهرمونات لها تأثيرات كثيرة على الحالة النفسية والجسدية وقد يرفع درجة حرارة جسم المرأة الحامل بحوالى نصف درجة مئوية وبالتالي تشعر بالحر اكثر من الآخرين.لهذا يجب عدم تعرض الحامل لاشعة الشمس والابتعاد عن الاماكن الحارة غير المكيفة وعدم بذل مجهود في الاوقات شديدة الحر.كما يجب الحرص على اختيار نوعية الملابس الخفيفة وتناول كميات كبيرة من السوائل والإكثار من تناول الفاكهة الطازجة. استاذ علم أمراض النساء والولادة كلية الطب والعلوم الطبية جامعة الملك عبدالعزيز بجدة [email protected]
