الأخضر يؤدي مرانًا خفيفًا بأحد ملاعب سرف كوست

أدى المنتخب الوطني الأول لكرة القدم مرانه، السبت (27 ديسمبر 2014)، بمدينة سرف كوست الأسترالية في مستهل تحضيراته لخوض منافسات كأس آسيا التي تنطلق في التاسع من شهر يناير المقبل.
وخاض الأخضر مرانه على أحد الملاعب بسرف كوست للمرة الأولى، بعدما كان قد أدى مرانًا خفيفًا مساء الجمعة بصالة الحديد فور وصوله إلى أستراليا.
وحرص الجهاز الفني بقيادة الروماني كوزمين أولاريو على أن يكون المران خفيفًا أيضًا لتجنيب اللاعبين الإرهاق، خاصةً في ظل فارق التوقيت الكبير بين أستراليا والسعودية.
بدأ المران بالجري الخفيف حول الملعب، تبعه تقسيم اللاعبين إلى مجموعات صغيرة للتدريب بالكرة فيما بينها، وأخيرًا تم عمل مناورة في نصف الملعب.
ومن المقرر أن يؤدي المنتخب مرانًا قويًّا في المساء تحت إشراف الجهاز الفني، سيتم التركيز فيه على الجوانب البدنية بجانب النواجي الخططية، بعدما يكون الجهاز قد اطمأن على زوال كافة أشكال الإرهاق عن اللاعبين.
أما بالنسبة إلى مران الأحد، فسيكون مرانًا قويًّا؛ حيث سيعمل كوزمين على رفع الحمل التدريبي للاعبي المنتخب الوطني حتى يكون الجميع جاهزًا لبدء المباريات الرسمية.