فيتامين (ب) قد يحسن الذاكرة بشكل طفيف

ذكرت دراسة استرالية إن البالغين الاكبر سنا الذين يتناولون مكملات فيتامين (ب 12) وحمض الفوليك لمدة عامين تتحسن لديهم الذاكرة القصيرة والطويلة الاجل عن البالغين الذين لم يتناولوا الفيتامينات.
وقالت جانين ووكر الباحثة في الجامعة الوطنية الاسترالية عن الدراسة التي نشرتها في الدورية الامريكية للتغذية الاكلينيكية (American Journal of Clinical Nutrition) إن الفوائد متواضعة لكنها مشجعة.
وأوضح ووكر "ربما يكون (للفيتامينات) دور مهم في تحسين الصحة والقدرة العقلية في الشيخوخة فضلا عن الحفاظ على الوظائف الادراكية جيدة لمدة أطول على نطاق واسع في المجتمع."
وقال جوشوا ميلر الاستاذ بجامعة كاليفورنيا في ديفيز انه من الصعب أن يترجم تحسن الذاكرة في الاختبارات الى فوائد حقيقية في الحياة حيث سيحدث لبعض الاشخاص تحسن في الذاكرة أكبر على الارجح في حين سيحدث لغيرهم تحسن أقل كثيرا.
وأضاف "بالنسبة لاي شخص قد يكون هناك تأثير او لا يكون."
وبين ميلر "لكن على مستوى السكان يمكن لزيادة طفيفة في الوظيفة المعرفية ان يكون لها نتائج حقيقية على السكان ككل وعلى تكاليف الرعاية الصحية."