نائب أمير جازان يستقبل المهنئين بعيد الفطر    أمير منطقة جازان يستقبل منسوبي الإمارة المهنئين بعيد الفطر    أمير نجران يلتقي رئيس محكمة الاستئناف وعددًا من القضاة بالمنطقة    "إفتاء عسير " يهنئ عضو هيئة كبار العلماء بعيد الفطر المبارك    محافظ القطيف يستقبل المهنئين بعيد الفطر ويؤكد على تعزيز التلاحم الوطني    كاسادو يقود صفقة معقدة بين الهلال وبرشلونة    لقاء معايدة لمنسوبي المنظومة الصحية بمنطقة عسير    إنفاذا لتوجيهات القيادة.. الداخلية تباشر معالجة أوضاع حاملي التأشيرات المنتهية اعتبارا من تاريخ 25 / 2 / 2026 م    القيادة تهنئ رئيس الجمهورية الهيلينية بذكرى استقلال بلاده    الدفاع المدني: سقوط شظايا اعتراض صاروخ باليستي على سطح منزلين بالمنطقة الشرقية ولا إصابات    ربط بحري بين المملكة والبحرين ضمن خدمة الشحن gulf shuttle التابعة لشركة msc عبر ميناء الملك عبدالعزيز بالدمام    ضبط 8 مقيمين مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب في عسير    أمانة الشرقية تختتم فعاليات عيد الفطر    مكة تُكرم سدنة النظافة    تراجع أسعار النفط دون 100 دولار للبرميل    استثناء مؤقت للسفن من شرط سريان الوثائق    (إسرائيل) تهدد باحتلال مساحات واسعة في الجنوب    رئيس وزراء باكستان لولي العهد: نجدد دعمنا الكامل للمملكة    عراقجي يبلغ ويتكوف بموافقة خامنئي على التفاوض    القيادة تعزي سلطان عمان في ضحايا الحالة الجوية    في خطوة أثارت مخاوف الأسواق العالمية.. بلومبرغ: مليونا دولار جباية إيرانية على السفن    1.397 مليار تكلفة المشروع.. حواسيب فائقة بأرامكو السعودية للتنقيب والإنتاج    لمواجهة الأخضر ودياً.. بعثة المنتخب المصري تصل جدة    رسمياً.. جدة تستضيف الأدوار الإقصائية لنخبة آسيا    جيسيوس يمنح «الطحان» فرصة العمر    اهتمام القيادة بالرياضة.. دعم متواصل ورؤية طموحة    الملك يتلقى رسالة من سلطان عُمان    بحثا تطورات الأوضاع وتداعياتها على مختلف الأصعدة.. وزير الدفاع ووزيرة القوات المسلحة الفرنسية يستعرضان التعاون الدفاعي    وطن القوة والسلام    ثلاثة لاعبين.. ومسرح واحد يحترق    استمرار هطول الأمطار حتى السبت    الجوف تكتسي بالبياض    أمانة جدة تفعل الخطط الميدانية للأمطار المتوقعة    السفارة السعودية بالقاهرة تحذر المواطنين المقيمين من التقلبات الجوية    أستاذ مناخ يحدد «رقم التحذير» لعشاق الكشتات    فعاليات حائل.. تعزز الموروث وتنشر بهجة العيد    منة شلبي تستعد لتصوير 30 حلقة من «عنبر الموت»    متعة ألا تقرأ    السيكوباتيون.. سلوك عدائي ووجوه جامدة    في اتصالات مع ولي العهد: تضامن دولي مع المملكة ضد الاعتداءات.. ترمب: علاقاتنا مع السعودية عظيمة.. وإيران تبحث عن صفقة    العيش في حي متطور يحمي من السكتة الدماغية    التقنية تتيح استئصال الأورام والرحم دون أثر جراحي.. «الجرح الخفي» ثورة طبية بالسعودية تنهي عصر«الندبات»    خطة عالمية لخفض وفيات السل بحلول 2030.. المنظومة الصحية السعودية تعمل وفق المعايير العالمية    بن نغموش يُحيي "أعياد الشعر" في أبها وسط تفاعل لافت من الجمهور    وكالة الطاقة الذرية تدعو "لأقصى درجات ضبط النفس"    تهديد إيران للسّلم الدولي يتطلب قراراً وفقاً للفصل السابع    الأمثال الشعبية على لسان غير الإنسان «2»    عاد الدفا عقب الشتا والبروده    ترقب دولي لمفاوضات محتملة بين واشنطن وطهران    انطلاق مهرجان "كلنا الخفجي" في نسخته ال11 بفعاليات ترفيهية    أمير نجران يطّلع على تقرير أعمال فرع وزارة الصحة بالمنطقة خلال إجازة عيد الفطر    معايدة الأسر    «الإسلامية»: تقديم 2.3 مليون خدمة دعوية للمعتمرين    وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود    ولي العهد يستعرض مع ماكرون الأوضاع في المنطقة ويعزي أمير قطر    بين قانون الجذب وحسن الظن    أمير نجران يطّلع على تقرير الصحة بالمنطقة    أكثر من 33 مليون وجبة إفطار في الحرمين خلال شهر رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في فعالية كيف المعنوية والتي تقيمها فتاة #الأحساء الخيريه في منتزة #الملك_عبد_الله
إبداع في الأركان وحضور متميز
نشر في الرأي يوم 08 - 01 - 2021

- لطيفه احمد - الأحساء
في فعالية كيف المعنوية والتي تقيمها فتاة الأحساء التنموية الخيرية في منتزة الملك عبدالله البيئي بالأحساء حَظِيَت الأركان التالية على اغلبية الزوار وذلك لما لها من أهمية بالغة حيث اشتملت منطقة الوعي على عدة اركان منها ،
ركن اسخر من قلقك والذي تأتي فكرته اذا كان لديك قلق او توتر من شي معين تكتب في المرايه مابخاطرك ثم تقوم بمسحه وان كان لديك طاقة ايجابيه او تتمنى شي في حياتك ماعليك الا ان تنظر لنفسك في المرايه وتتكلم بعبارات كأن تقول انا قادر على هذا العمل وهذا نوع من انواع التخلص من الطاقه التي بداخلك سواء ايجابيه او سلبيه،وهناك ايضا ركن
*اسخر من قلبك بالبوكسنق*
وهو تفريغ طاقتك السلبيه او الشي المحبوس بداخلك على البالون ثم تفجيرها بقفاز خاص بالبوكسنق،
*حفز نفسك*
حروف عشوائية يتم ترتيبها على شكل جملة ايجابية ومساعدتهم في تكوينها ما يميز الركن انه يجمع بين التعليم والترفيه،
*ركن خلك واعي*
وهو ركن للقراءة حيث ان القراءة مساج للعقل وتعزيز للشخصية وزيادة في الثقه بالنفس
*ركن ممارسة الاسترخاء*
ركن يعير عن معنويتك واسترخائك من خلال الرسم او التلوين او كتابة عبارة او خطها، وقد استمتع الزوار بهذه الأركان ونالت على استحسانهم وأصبح كل زائر يحرص على زيارتها ،
كما بادر مركز أمضىاء للعمل التطوعي التابع لجمعية فتاة الاحساء التنموية الخيرية بعمل لجنة لاسعادالمتطوعين وهي لجنة تعنى بإسعادهم وتقديم الحوافز لهم اثر مايقدمونه للمجتمع من وقت ثمين وجهد مبذول في شتى مجالات التطوع،
كما زاولت بعض الفعاليات نشاطها الرياضي والترفيهي حيث التقى يوم أمس فريق الكساء ضد وايرس تيم وكاتت النتيجه بفوز فريق وايرس تيم بهدفين (٢) لهدف لفريق الكساء . وسوف تقام اليوم مبارة بين فريق الرساله والسالمية ،
فيما قام فريق ابتسم بعروضه الترفيهيةعلى المسرح ونال تفاعل من قبل زوار البرنامج


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.