معسكر الأخضر الشاب / محاضرة وتدريبات

أقامت إدارة منتخب المملكة للشباب لكرة القدم اليوم محاضرة عن "أهمية التغذية للرياضي" حاضر فيها استشاري التغذية بوزارة الصحة الدكتور عبدالكريم الحسين في قاعة المحاضرات بفندق راديسون ساس بمدينة الرياض .
وبين الحسين خلال المحاضرة أهمية التغذية للاعب وكيفية الاستفادة من المخزون الغذائي في الجسم خلال المباريات وأهم الاحتياجات التي يحتاجها جسم اللاعب بين شوطي المباراة .
من جانب آخر تقرر وضع برنامج غذائي خاص لكل لاعب يطبقه داخل المعسكرات وخارجها بعد إجراء التحاليل المخبرية للاعبين .
وتأتي هذه المحاضرة في إطار المحاضرات التوعوية التي تقيمها إدارة المنتخب في المعسكر الإعدادي الحالي للأخضر الشاب في أولى مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم للشباب 2011م في كولومبيا.
أما على صعيد التدريبات فقد أجرى الجهاز الفني حصتين تدريبيتين صباحية في النادي الصحي بالفندق وتم خلالها التركيز على استرخاء اللاعبين وتفكيك العضلات فيما ركزت الحصة المسائية على الجوانب التكتيكية بالضغط على الخصم في منطقته واللعب من لمسة واحدة .
// انتهى //