ضغط الدم يهدد ربع المصريين

دعت دراسة حديثة الى الاحتراس من مرض ضغط الدم المرتفع او مايسمى القاتل الصامت الذى يتسلل تدريجيا الى الاجساد حتى يصيبها بأخطر الامراض كالجلطات ونزيف المخ وتصلب الشرايين الى أن ينتهى الامر بالموت المفاجيء0
وافادت الانباء الصحفية بالقاهرة ان نسبة الاصابة بضغط الدم المرتفع فى مصر تعدت 26ر3 بالمائة 00 محذرة من ان هذه النسبة فى تزايد مستمر نتيجة عوامل عديدة تساهم فى انتشار المرض بينها العادات الغذائية السيئة والاكثار من الملح والمخللات والوجبات السريعة المليئة بالدهون مما يرفع من معدلات السمنة التى ثبت ان 50 بالمائة من المصابين بها يعانون من ضغط الدم بجانب التدخين واهمال ممارسة الرياضة وعدم تناول الفاكهة والخضار الطازجة0
ويرى الاطباء ان التوتر وضغوط الحياة لها دور فى اصابة الشباب بهذا المرض بعد أن كان معظم المصابين به من الذين تعدوا سن الخمسين محذرين من الاستهانة بهذا المرض الذى يبدأ تقريبا بلا أعراض وهنا تمكن خطورته وطالبوا بضرورة القيام بقياس ضغط الدم دوريا مرة كل اسبوع لمن تخطوا سن الاربعين0 وأحصى د0عبدالمنعم ابراهيم أستاذ الفسيولوجى بطب جامعة القاهرة أكثر من 26ر3 بالمائة من المصريين البالغين فوق سن 25 مصابين بارتفاع ضغط الدم الشريانى وذلك طبقا لاول احصائية تم عملها حول انتشار المرض فى مصر والعالم العربى0
وافاد ان الدراسات اثبتت أن 50 بالمائة من المصابين بالسمنة يعانون من ارتفاع الضغط وخاصة المرأة المصرية التى تعد الاكثر سمنة على مستوى العالم و35 بالمائة من نساء مصر يعانين منها0
ولفت الى ضرورة التشخيص السليم والدقيق للمريض بأن يوفر الظروف المناسبة لقياس الضغط فلا يتحدث أثناء القياس ولا يكون قام بمجهود ضخم مع عدم تناول أى طعام قبل القياس بساعة ويتم قياس الضغط لمدة اسبوعين بانتظام لتحديد وجود ارتفاع مرضى من عدمه0
وطالب بضرورة استبدال السمن البلدى بزيت الزيتون أو الذرة مع الامتناع عن زيت النخيل وزيت جوز الهند الذين يتسببان فى تصلب الشرايين 00 وبمنع الصغار من تناول الوجبات السريعة لما تسببه من أخطار مستقبلية عليهم00لافتا الى ضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشى0
وقلل د0عبدالمنعم من فائدة وصفات الطب الشعبى لخفض ضغط الدم ومنها وصفات الكركديه والدوم والبردقوش كعلاجات لحفظ الضغط مشيرا الى أن كل هذه الوصفات لم يثبت علميا فعالياتها فى تخفيض الضغط ولايمكن الاكتفاء0
ورأى ان معايير قياس الضغط تغيرت فأصبحت نسبة 120 على 80 التى يعتبرها الكثيرون مثالية مرتفعة نوعا ما وان مستوى 110 على 70 لاتعد نتيجة منخفضة تبعث على القلق بل نسبة طبيعية للغاية0
//انتهى//
06/06/2006 14:08 ت م