جلسات مؤتمر أنماط الحياة الصحية تؤكد الاهتمام بالغذاء بالدرجة الأولى وممارسة الرياضة للخروج بجسم صحي سليم

ناقشت الجلسة العلمية الثانية في اليوم الأول من المؤتمر الدولي لأنماط الحياة الصحية والأمراض غير السارية في العالم العربي والشرق الأوسط يوم أمس الذي تنظمه وزارة الصحة بقاعة الأمير سلطان بفندق الفيصلية بالرياض أربع أوراق علمية تتعلق بالتدخلات الوقائية الأكثر مردوداً في مواجهة الأمراض غير السارية .
وتناول الدكتور فينوا بول في مستهل الجلسة الثانية ورقة علمية عن التطورات العالمية في مكافحة استعمالات التبغ بيّن خلالها أن هناك غيابا واضحا للنشاط البدني بين سكان العالم ، مبيّنا أن بذل المزيد من الحركة والنشاط سيؤدي إلى مزيد من الفوائد خصوصاً إذا كان هذا النشاط في سن مبكرة حيث يؤدي إلى التقليل من عوامل الخطورة للأمراض غير السارية .
من جهته أوضح فليب جيمس من الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) في ورقته أن الاتحاد بدأ منذ عام 1994م في تحقيق هدفين هما : الوقاية من إصابات كرة القدم ، وتعزيز رياضة كرة القدم لتصبح سلوكا للتمتع بها في أوقات الفراغ ، مبيناً أن لاعبي كرة القدم تتحسن لديهم اللياقة البدنية وتنخفض نسبة إصابتهم بداء السكري وهناك تحسن وانخفاض في مرضى ضغط الدم ، و أن الأمراض المزمنة والأمراض غير السارية تحدث بسبب سوء التغذية , مفيداً بأن هذه الأمراض هي الأكثر انتشاراً في الدول النامية في بعض دول شرق الأوسط وآسيا وشمال أفريقيا
وحثّ جراهام ماك جورج - من جانبه - دول منطقة الشرق الأوسط على وضع نظام صحي خاص لتقليل الأمراض التي تتعلق بالتغذية , موضحا أن التحكم في كثافة الدهون في الطعام سيقلل خلال عام واحد نسبة الكلسترول في الدم مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السمنة وتحسن الصحة العامة .
وأفاد مدير المبادرة الأولى لمنع التدخين بمنظمة الصحة العالمية بسويسرا الدكتور دوغلاس بوتشر أنهم ينتهجون خطة إستراتيجية لمنع التدخين تمتد إلى عام 2025م , مؤكدا أن مادة التبغ من أهم أسباب الأمراض غير السارية حيث تكثر هذه الأمراض في أغلب الدول النامية وهي تعدّ من أكبر المستهلكين للتدخين , وأن مرض الالتهاب الرئوي من أهم الأمراض غير السارية التي يتعرض لها المدخن .
وكشف الدكتور بوتشر أن نسبة 22% من أمراض السرطان و71% من أمراض الرئة بسبب التدخين حيث إن 600.000 ألف شخص يموتون سنوياً بسبب التدخين السلبي .
و أكّدت الدكتورة فينا بول من إستراليا وهي المتخصصة في النشاط البدني على أنه لابد من تكريس ممارسة النشاط البدني لدى الأطفال في مرحلة التعليم العام لمواجهة الكسل البدني , كما يجب العمل على التغيير الثقافي في المجتمع لكي يعكس كل التوقعات التي يطمح كل مجتمع للوصول إليها فيما يتعلق بالنشاط البدني .
// يتبع //