الحاج بحاجة إلى تهيئة نفسية

ﺃكدت الدكتورة منيرة بارجاء استشارية طﺐ ﺃسرة ومجتمع ﺃن الحاج بحا جة إ لى ا لتهيئة النفسية قبل ﺃدائه منا سك ا لحج، بسبﺐ انصدامهم بواقع مختلف عن الحج الذي كانوا يتخيلونه، وقالت ﺃ ثنا ء ا ستضا فتها في مركز معلومات الإعلام الصحي بوزارة ا لصحة ضمن خد مة صحة ضيوف الرحمن التي تطلقها الوزارة بالتعاون مع (لورباك: ) "إن التهيئة النفسية للحاج تكمن في ﺃخذ المعلومات عن الحج و طر يقته لأ ن كثير ا من الحجاج يصدمون بو ا قع يختلف عما صوروه ذهنيا؛ لذا يجﺐ اللجوء إلى المشايخ ﺃو من حجوا قبلكم من ﺃجل اكتساب الخبرة والمعرفة الجيدة".
ونصحت الأشخاص ا لمصا بين با لسمنة الزائدة بالحرص على عدة عوامل، موضحة: "ا لسمنة بحد ذ ا تها تعتبر من الأمراض الحديثة ولا نستطيع ﺃن نمنع المصاب بها من الحج، لكن يجﺐ عليه ا لتحسين من ليا قته ما قبل الحج لأنه إن لم يكن جسمه متعودا على الحركة، وفوجئ بها ﺃثناء المناسك فإن ذلك سينتج جهدا كبيرا على قلبه وبدنه، كما ﺃن تعرضه لأشعة الشمس وحرارتها قد تعرضه بنسبة تزيد على غيره للإ صا بة با لتسلخا ت والأمراض الجلدية بسبﺐ احتكاك الجلد بعضه ببعض؛ لذا يجﺐ عليه استخدام الكريمات المرطبة".