تناول السمك أسبوعياً يزيد ذكاء الطفل

أفادت دراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك مرة واحدة على الأقل أسبوعياً لديهم معدلات ذكاء أعلى، وينامون بصورة أفضل، وبحسب دورية Scientific Reports العلمية، قيم الباحثون عدد ساعات نوم الأطفال عبر استبيان أجاب عنه آباء، إضافة إلى مقاومتهم الذهاب للفراش بوقت النوم، والقلق أثناء النوم، ووقت الاستيقاظ ليلاً، والتعب أثناء النهار، وحللوا قدراتهم الحسابية وعلم المفردات وفهم المعلومات، وبحسب «العربية. نت» وجدوا أن الأطفال الذين تناولوا الأسماك كثيراً كانت لديهم معدلات ذكاء أعلى ومعدلات أقل باضطرابات النوم، وأن الأطفال الذين يتناولون الأسماك من مرتين إلى 3 مرات في الشهر حققوا ما يصل إلى 3.31 درجة أكثر في اختبارات الذكاء، وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الحوامل للأسماك الغنية بالأحماض الدهنية، يمكن أن يحمي أطفالهن من الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة.