جمعية سفراء التراث» تطلق ملتقى معسكر «في يدي حِرفة    بدء المحادثات بين إيران والولايات المتحدة في عمان    الدولار يتجه لتسجيل أفضل أداء أسبوعي منذ نوفمبر    أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على معظم مناطق المملكة    على طاولة وزير التعليم.. سباق المستقبل    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الهجوم الإرهابي على بلدة "وورو" في جمهورية نيجيريا الفيدرالية    الإدارة وحدود النعل    المواهب الصاعدة تعيد رسم خريطة الاستثمار الكروي    د. المدلج: دورينا شبيه بالدوري الإنجليزي    معارض الدفاع الدولية نافذة المستقبل    أخلاق الشعر    ما لا يقوله المتحف    إضاءات الكتب    مدينة الملك سعود الطبية ضمن أفضل 100 مستشفى أكاديمي عالميًا والرابعة محليًا    قطعان المستوطنين تدنس المسجد الأقصى    دار التوحيد نواة العلم    مدرب الأخدود: انهار فريقنا ذهنياً أمام الهلال في الشوط الثاني    الفيصل يشهد افتتاح أولمبياد الشتاء 2026 في ميلانو الإيطالية    الهلال يقسو على الأخدود بسداسية في دوري روشن للمحترفين    الأهلي يطارد الهلال بثنائية في شباك الحزم    اليوسف يرعى اختتام هاكاثون ذكاء القضاء بديوان المظالم ويكرم الفائزين    سعود بن طلال يرعى مؤتمر الأحساء للأورام    8 فبراير: انطلاق النسخة الثالثة من معرض الدفاع العالمي 2026    متقاعدو ضمد ينظمون فعالية «المشي من أجل صحتك» برعاية محافظ المحافظة    4903 زيارات رقابية تعزز حماية حقوق الإنسان    البيت الأبيض يؤكد استمرار المحادثات رغم التوتر العسكري.. طهران تحصر التفاوض مع واشنطن في «النووي»    الأمن البيئي يضبط ناقل الحطب المحلي    أمير الرياض يستقبل سفير الكويت    جلوي بن عبدالعزيز: العمل الخيري في المملكة قائم على البذل والعطاء والتكافل    سلمان بن سلطان يستعرض إنجازات المخطط الإستراتيجي لإدارة النفايات    أكد المضي في تطبيق العدالة الوقائية.. وزير العدل: 43% نمواً بمنظومة تنفيذ أحكام التحكيم    الشيخ يحتفل بعقد قران يارا    لجهوده في الأخلاقيات الطبية.. حلمي يكرم كشميري    16 مليار ريال مبيعات أسبوع    كاتس: سنفكك حماس ونقضي على قدراتها.. إسرائيل تربط إعمار غزة باستكمال أهداف الحرب    أكد متابعة التحقيقات لمحاسبتهم.. «الرئاسي الليبي»: قتلة نجل القذافي لن يفلتوا من العقاب    الإعلام الرسمي.. من الإبلاغ إلى صناعة التأثير    10 جهات وأعمال وشخصيات فائزة ضمن المسارات المختلفة.. وزير الإعلام يتوج الفائزين بجائزة السعودية للإعلام    تهيئة بيئة تعليمية حاضنة ومحفزة للابتكار.. 40 دولة تشارك في مؤتمر «الموهبة والإبداع»    جامعة الملك سعود تنظم ملتقى الأوقاف والتعليم    أكثر من مليوني معتمر استفادوا من خدمة التحلل مجانًا    سمو وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية إيران    القيادة تهنئ رئيس سريلانكا بذكرى «اليوم الوطني»    حياة الفهد تعود إلى الكويت لاستكمال علاجها    هندي يمشي 10 آلاف خطوة على كرسي    الاحتياط للسلامة    تعال إلى حيث النكهة    اللسانيات الأمنية قوة الردع الإستراتيجي لتفكيك الإرجاف    السعودية في وجدان كل يمني    عسى أموركم تمام والزوار مرتاحين    أمير منطقة جازان وسمو نائبه يعزّيان عريفة قبيلة السادة النعامية بالعالية في وفاة والدته    الحُمدي يشكر القيادة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة بالرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء    السعودية وتركيا تؤكدان تعميق الشراكة الاستراتيجية وتوسيع التعاون الاقتصادي    تحت رعاية الأمير عبدالعزيز بن سعود.. مدير الأمن العام يشهد تخريج الدورة التأهيلية للفرد الأساسي للمجندات الدفعة ال (8) بمعهد التدريب النسوي    اللواء الركن ساهر الحربي يرأس الاجتماع السنوي الخامس لقيادات القوات الخاصة للأمن البيئي بمنطقة حائل    البصيلي مفوضًا للإفتاء بمنطقتي عسير وجازان    نائب أمير جازان يعزي شيخ شمل السادة الخلاوية وتوابعها في وفاة والده    المملكة تعزي شعب الكونغو جراء انهيار منجم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإمساك لدى كبار السن
نشر في عناية يوم 15 - 03 - 2014

ما هو الإمساك ؟ الإمساك مشكلة شائعة جدا و خاصة لدى كبار السن و ذلك لعدة أسباب من أهمها المشاكل الوظيفية للمعدة و الأمعاء و كذلك الاثار الجانبية المصاحبة للإفراط الدوائي و أيضاً بسبب النظام الغذائي و قلة شرب الماء و لعدة أسباب اخرى.
- تعريف الإمساك هو : هوعبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع).الإمساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.
كيف يحدث الامساك ؟
وجد عاملين أساسيين يساهمان في حدوث الإمساك:
1-إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها.
2-نقص الماء في البراز (جفاف) والذي يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الأمعاء.
ينتج عن أي من العاملين السابقين دورة تتابعيه لأسباب الإمساك (حدوث أيهما يؤدي إلى حدوث الآخر).
ما هي أسباب الإمساك ؟
الإمساك يمكن أن يكون سببه :
ما هي الأعراض التي قد تكون مؤشرات خطورة مع الإمساك ؟
1) الدم في المرحاض أو على ورق التواليت بعد الإخراج.
2) ارتفاع درجة الحرارة (الحمى).
3) فقدان الوزن غير المخطط له.
4) الشعور بالضعف على غير المعتاد و المتزايد.
هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لوحدي للتخلص من الإمساك ؟
- نعم . جرب هذه الخطوات :
هل يجب أن أرى طبيبا؟
راجع طبيبك في حالة :
هل هناك اي فحوصات يجب علي عملها ؟
طبيبك سوف يقرر ماذا يجب ان يعمل لك بناءا على أعراضك و تاريخك المرضي ولكن قد لا تحتاج إلى أي فحوصات بتاتا .
- كيف يتم التعامل مع الإمساك ؟
هذا يعتمد على ما يسبب الإمساك لديك.
اولا طبيبك سوف ينصحك بتناول المزيد من الألياف وشرب المزيد من المياه. إذا كان هذا لا يساعد ، فإن طبيبك قد يطلب منك :
● أخذ بعض الأدوية المسهلة او الملينة.
● تغيير الأدوية التي تتناولها لأمراض أخرى التي قد تكون هي المسبب للإمساك.
انواع المسهلات و الملينات:
1 المسهلات التي تعمل على زيادة حجم الكتلة البرازية (المسهلات الكتلوية):
تتألف من ألياف نباتية (كالنخالة) أو من بدائل صنعية (كالميتيل سللوز) تزيد هذه الملينات من الكتلة البرازية.
2 المسهلات الحلولية:
تعالج هذه الملينات الإمساك عن طريق سحب السوائل إلى الأمعاء و زيادة الضغط الزمولولي في الأمعاء وبالتالي زيادة حركتها، لذا لا بد من أخذها مع كميات كبيرة من الماء ، كاللاكتلوز و البولي غليكول.
3-المسهلات الملينة :
- تعمل هرم الملينات على سحب الماء من الأمعاء و جعل البراز اكثر ليونة لكي يمر بسهولة و منها دوكسات الصوديوم.
4- المسهلات المنبهة:
تؤدي فعلها عن طريق زيادة حركية القولون، ولا ينصح بأخذها لمدة طويلة كالسنا.
كيف يمكن الوقاية من الإمساك ؟
يمكنك تقليل فرصك في الحصول الإمساك مرة أخرى عن طريق :
هذه المعلومات تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع الجمعية السعودية لطب الأسرة و المجتمع.
د.نبيل المعلمي
إستشاري طب الأسرة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.