نصائح للتخفيف من التهاب اللوزتين

يؤثر بشكل خطير على الجسم

القاهرة : هالة أمين
التهاب اللوزتين يسبب الآما قوية فى الحلق والزور ويؤدى الى صعوبة البلع والتنفس، ويقول الاطباء ان التهاب اللوزتين يؤثر بشكل خطير على الجسم كافة فهى تفرز سموما داخل الجسد عند تورمها ومن اعراضها سيلان اللعاب بطريقة اكبر من المعتاد ، وصداع حاد والم كبير فى العنق يصل الى مرحلة التصلب . ويؤدى التهاب اللوزتين الى ارتفاع فى درجة الحرارة وطفح جلدى وقروح فى الفم لفترة طويلة ،وتعرض الصوت الى بحة دائمة وعندما يتأكد الطبيب من خطورة من الاصابة المتكررة باللوزتين فيجب استئصالهما فورا ، أما اذا كانت الاصابات المتكررة لا يؤدى الى مشاكل خطيرة وسامة ينصح بالخطوات التالية للتخفيف من الالتهاب :
* تجنّب الدخان وملوثات الهواء إذ يؤدي الدخان إلى تهيّج اللوزتين الملتهبتين والامتناع عن التدخين وتجنّب جميع أنواع الدخان والبخار الصادر عن المنظفات المنزلية أو الطلاء، وتجنب تعريض الأطفال للدخان الصادرعن المدخنين.
*شرب السوائل والاكثار منها فالسوائل ترقق البلغم ويسهل إخراجه من الفم وبعض السوائل الساخنة والاعشاب تهدئ من الالتهاب والبعض الاخر يعمل على تهدئة اللوزتين ، والابتعاد عن السوائلالمثلجة جدا
* يراعى إستنشاق البخارالناتج عن الاعشاب الطبيعية.
* الغرغرة بالماء الدافيء والملح والغرغرة الطبية كما يصفها لك الطبيب، فالغرغرة تساعد على على تنظيف اللوزتين من البلغم.
* تناول أقراص الاستحلاب و اللبان الطبى فهو يحفز اللعاب ويعمل على تطهير اللوزتين من البيكتريا المتعلقة بها.
* يجب ان تعمل على راحة صوتك اثناء حالة الالتهاب حتى لا يمتد الالتهاب الى الحنجرة حيث الكلام يسبّب تهيّجآ وصعوبة في النوم