الذهب يستعيد مستوى 4000 دولار    زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب شمال مصر    مدير عام الدفاع المدني: استضافة المملكة لبطولة الإطفاء والإنقاذ تعكس جهودها في تعزيز التعاون الدولي    اقتصاد كوريا الجنوبية يسجل أسرع وتيرة نمو    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. «مستقبل الاستثمار» يرسم ملامح النمو والتقدم للبشرية    ارتفاع تاسي    ضبط مشعل النار في «الغطاء النباتي»    كباشي: شكراً صحيفة «البلاد»    قدم الشكر للقيادة على الدعم الإنساني.. مصطفى: السعودية خففت معاناة الشعب الفلسطيني    مطالب دولية بحمايتهم.. «الدعم السريع» يقتل مدنيين في الفاشر    اقتحموا مقرات أممية بصنعاء.. الحوثيون يشنون حملة انتقامية في تعز    القيادة تعزّي ملك مملكة تايلند في وفاة والدته الملكة سيريكيت    بثلاثية نظيفة في شباك الباطن.. الأهلي إلى ربع نهائي كأس خادم الحرمين    في ختام دور ال 16 لكأس الملك.. كلاسيكو نار بين النصر والاتحاد.. والهلال ضيفًا على الأخدود    الهلال بين فوضى جيسوس وانضباط إنزاغي    الدفاع المدني.. قيادة تصنع الإنجاز وتلهم المستقبل    لماذا يعتمد طلاب الجامعات على السلايدات في المذاكرة؟    شدد على تعزيز أدوات التصدير والاستثمار المعرفي.. الشورى يطالب بالرقابة على أموال القصر    « البحر الأحمر»: عرض أفلام عالمية في دورة 2025    العلا تفتح صفحات الماضي ب «الممالك القديمة»    350 ألف إسترليني ل«ذات العيون الخضراء»    الحوامل وعقار الباراسيتامول «2»    إنجاز وطني يعيد الأمل لآلاف المرضى.. «التخصصي» يطلق أول منشأة لتصنيع العلاجات الجينية    وزير الداخلية يدشن وحدة الأورام المتنقلة ب«الخدمات الطبية»    وزارة الحرس الوطني⁩ تطلق البطاقة الرقمية لبرنامج "واجب" لأسر الشهداء والمصابين    ولي العهد يلتقي رئيسة جمهورية كوسوفا    أكثر من 54 مليون قاصد للحرمين الشريفين خلال شهر ربيع الآخر 1447ه    نائب أمير الشرقية يطّلع على جهود "انتماء وطني"    اليوسف يلتقي عددًا من المستفيدين ويستمع لمتطلباتهم    «الشورى» يطالب بمعالجة تحديات إدارة وتنمية الأصول العقارية للقُصّر    التواصل الحضاري يسلط الضوء على واقع ذوي التوحّد    المعافا يقدّم التعازي لأسرتي العر والبوري في القمري    53% من صادرات المنتجات البحرية لمصر وعمان    2600 نحال يقودون تربية النحل بمدن عسير    "موهبة" تشارك في مؤتمر "الطفولة تزدهر 2030"    "عفت" تشارك في مهرجان البحر الأحمر بأفلام قصيرة    أمير عسير يدشّن ملتقى التميّز المؤسسي في التعليم الجامعي    التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب يستقبل وفدًا من جامعة الدفاع الوطني    القيادة تهنئ حاكم سانت فنسنت وجزر الغرينادين    «إسرائيل» تلوّح بالتصعيد بعد مهلة ترمب لتسليم جثث الأسرى    اكتشاف يفسر لغز المطر الشمسي    "تجمع القصيم" يستعرض برامجه النوعية في ملتقى الصحة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرعى حفل افتتاح بطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ ومئوية الدفاع المدني    الخليج يكسب التعاون ويتأهل لربع نهائي كأس الملك    الأميرة نجود بنت هذلول تتابع تطوير أعمال تنظيم وتمكين الباعة الجائلين بالشرقية    نائب أمير مكة يتسلم تقريرًا عن استحداث تخصصات تطبيقية بجامعة جدة    "التخصصي" يوقّع أربع اتفاقيات لتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية التخصصية    السعودية: مواقفنا راسخة وثابتة تجاه فلسطين وشعبها    رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية يغادر المدينة المنورة    أكثر من 11.7 مليون عمرة خلال ربيع الآخر    إنطلاق الملتقى العلمي الخامس تحت عنوان "تهامة عسير في التاريخ والآثار "بمحايل عسير    تركي يدفع 240 دولاراً لإعالة قطتي طليقته    المعجب: القيادة حريصة على تطوير البيئة التشريعية    أثنى على جهود آل الشيخ.. المفتي: الملك وولي العهد يدعمان جهاز الإفتاء    رصد سديم "الجبار" في سماء رفحاء بمنظر فلكي بديع    8 حصص للفنون المسرحية    116 دقيقة متوسط زمن العمرة في ربيع الآخر    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على هيفاء بنت تركي بن سعود الكبير    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كانو يعود للاتفاق وغيغر يعتمد على ثلاثة أرباع الملعب
نشر في اليوم يوم 21 - 08 - 2012

استأنف الفريق الكروي بنادي الاتفاق تدريباته اليومية في اطار استعداداته لمباراته الدورية امام فريق التعاون في مدينة الدمام مساء غد الخميس ضمن مباريات الاسبوع الثالث لمسابقة دوري زين
بعد الراحة التي تمتع بها اللاعبون بمناسبة عيد الفطر المبارك والتي استمرت زهاء ال 48 ساعة . حيث ادى اللاعبون تدريبات تكتيكية لياقية للمجموعة المتكاملة مع مدرب اللياقة بو جمعة استمرت لاكثر من نصف ساعة تخللتها تدريبات الحواجز وتدريبات لياقية وسط الحواجز تنتهي بركل الكرة في اللمسة الاخيرة ومن ثم تدريبات انفرادية بالكرة بين لاعبين اثنين اعقبتها تدريبات تكتيكية اخرى اشتملت على تنفيذ جزئية الاستلام والتسلم والتمركز ولعب الكرة في المساحات الضيقة والضغط على حامل الكرة والتمريرات البينية ومن ثم مناورة على منتصف الملعب بدون حراس ثم طبق المدرب جزئية لعب الكرة من اطراف الملعب حيث تبدأ الجملة التكتيكية من منتصف الملعب بتمرير الكرة للزميل الذي يحولها لاطراف الملعب ليقوم اللاعب المستحوذ على الكرة بتعريض الكرة امام المرمى للمهاجمين والقادمين من الخلف لتصويبها نحو المرمى الذي حرسه الحارسان محمد الطويل وهشام البوحسون . واختتمت التدريبات بمناورة على ثلاثة ارباع الملعب حرس المرمى فيها الحارسان محمد خوجه وعبد الله الصالح واتسمت المناورة التي استمرت ثلث الساعة بسرعة الاداء والحماس المتدفق والتصويب القوي نحو المرمى وانضم للتدريبات اللاعب العماني احمد كانو بعد عودته من مشاركة منتخب بلاده في ايام الفيفا وكان اللاعب البرازيلي جونيور قد تعرض لكدمة في المفصل تلقى العلاج المناسب لها وواصل ركضه مع زملائه فيما ادى احمد عكاش وفايز السبيعي تدريباتهما اللياقية والتأهيلية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.