هشاشة العظام أشد خطورة من سرطان الثدي

ضمن فعاليات مهرجان أرامكو بالرياض د. شاكر:

حذر نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام واستشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الدكتور محمد شاكر من ان خطر وفاة سيدة في الخمسين من عمرها بسبب كسر الورك تفوق نسبته خطر وفاتها بسبب سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم، شارحا النسب المئوية كالتالي: كسر الورك: 2.8%، سرطان الثدي 2.7%، سرطان بطانة الرحم 0.7%.
جاء ذلك في محاضرته ضمن فعاليات مهرجان أرامكو السعودية الصيفي بمدينة الرياض، والمقامة مساء الجمعة وكان عنوانها: "هشاشة العظام بين التاريخ والأدب والطب والقرآن".
وأعطى المحاضر نسبا للاصابة بالكسور الناجمة عن هشاشة العظام من واقع دراسات طبية عالمية، وقال الدكتور شاكر إن كثافة العظام لدى نسائنا أقل منها في أوروبا وأمريكا بنسبة تراوح بين 5 و21%. وفيما يتصل بالرجال. موضحا أنهم غير محصنين من الهشاشة، مبينا أن بين سن 51 و90 عاما يصاب 24% بهشاشة عظام، و35% بقلة عظام.
وحدد أعمدة الوقاية الرئيسية من هشاشة العظام ب التغذية، الرياضة، الشمس، وإيقاف التدخين. وقال إن معدل استهلاك الفرد السعودي من الألبان ومشتقاته في العام كله يبلغ 60 لترا، أي 165 مليلتر في اليوم، مبينا أن هذا يمثل 20% فقط من الاحتياج اليومي.
ولفت الدكتور محمد شاكر إلى أن ريح الهشاشة تهب على أطفالنا بابتعادهم عن التغذية الصحيحة، بشرب المشروبات الغازية، وحياة الخمول والكسل، مشيرا إلى أن طول الراحة تضر الجسم.
ودعا في الختام إلى أخذ قسط من أشعة الشمس لاطلاق فيتامين "د" في الجسم، مشيرا إلى حاجة الجسم إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل من أشعة الشمس كل أسبوع، كما دعا إلى إيقاف التدخين مبينا أنه يضعف العظام ويؤدي إلى الكسور.
الحضور