خفقان وإحساس بالاختناق * صالح من الكويت...أنا شاب عمري 31 سنة متزوج ولدي طفلان طولي 150 ووزني 60 غير مدخن أستعمل الشيشة فقط من فترة إلى فترة ولا يوجد عندي ضغط أو سكر أو كوليسترول ولله الحمد، أنا يادكتور قبل ثلاث سنوات استعملت حبوب مكملات غذائية من الأعشاب اسمها (قود مود) لتحسين المزاج وهي تحتوي على عشبة القلب على حسب ما اذكر لأنني كنت أعاني من الرهاب والخوف وفي اليوم التالي كنت جالسا وفجأة أصبحت أشعر بدوار ورعشة بالجسم وخفقان واحساس بالاختناق ولا اعلم ماذا حصل توجهت مباشرة للمستشفى وعملت فحص ضغط وسكر وسويت تخطيط وكان كل شيء كويس وبعد ذلك توجهت لدكتور القلب وقال لي كل شيء كويس وذهب هذا الشعور مني وفي اليوم التالي ايضا تناولت نفس الحبة وبعدها بيوم جاءتني نفس الحالة وقلت يمكن يكون الدواء هو اللي سبب هذا الشي وبالفعل تخلصت من الدواء وبعدها بيومين جاءني نفس الشعور وخوف وتجمع غازات بالبطن وذهب الى دكتور قلب في مستشفى اخر وعملت جميع التحاليل وكانت كلها كويسة والتخطيط كويس والغدة سليمة بس كان النبض 120 وبعد ذلك طلب مني الدكتور فحص الايكو وبعد الفحص قال عندك ارتخاء بالصمام الميترالي بدون ارتجاع وهو عيب خلقي وهو سبب الخفقان عندك وصرف لي كونكورد 2.5 ولم اشعر بتحسن واصبحت قلقا جدا وافكر كثيرا وصرت خائفا طول الوقت وأحس أنني سوف أموت وأراقب نبضي وكان شعورا مزعجا وبعد ذلك اصبحت اقرأ بالنت واحسست ان الذي فييني نوبات خوف او هلع واصبحت استخدم عقار سبرالكس وبعد شهر من استخدامه اختفت جميع الاعراض واصبحت أفضل من قبل أن أعرف بموضوع الصمام ولم أشعر بشيء بعدها ونبضات القلب من 60 الى 70 غالبا وبعد سنة من الاستخدام تركته بالتدريج والحمد لله لم تكن هناك اعراض انسحابية شديدة ولكن بعد ذلك بفترة أصبحت تلازمني خوارج انقباض وذهبت للدكتور وقال انها خوارج اذينية وهي كانت تظهر تختفي فجأة وقال الدكتور لا تشرب القهوة والمنبهات وبالفعل بعد تركها توقفت الخوارج واستمررت بعدها وكان يرجع لي القلق أحيانا وهكذا وفكرت ان استعمل السبرالكس لكن قلت لا انا سوف اتغلب على هذه المشاعر وبعد ذلك عاودت الخوارج واصبحت تقلقني جدا وتصيبني بالهلع وذهبت عملت تخطيط وقال الدكتور انها خوارج بطينية وسويت ايكو سليم ماعدا الارتخاء مثلما هو وراجعت دكتور الباطنية لألم في البطن وبعد الفحص والاشعة تبين وجود قولون عصبي وسألت دكتور آخر عن مشكلة الخوارج وقال هي نفسية المنشأ ولازم تتابع مع دكتور نفسي. فهل يادكتور هل هناك مشكلة حقيقة في القلب وهل موضوع الارتخاء يسبب مشكلة في المستقبل أو يؤثر على حياتي ؟ وهل خوارج الاتقباض تدل على مشكلة في القلب أو أنها لا تؤثر ويمكن اهمالها علما يادكتور بأني شخصية قلقة جدا وأخاف جدا من الذهاب للدكتور وحاليا لا استخدم أي دواء والنبض عندي وقت الراحة من 60 الى 75 ولا أعاني من مشاكل فقط في حال وجود الخوارج اقلق جدا وأكون بمنعزل وهي حاليا تأتيني متباعدة ايام تجي وايام لا . فأرشدني يادكتوري العزيز عن حالتي وماذا يجب أن أفعل وهل هناك خطر على حياتي؟؟ - سلامتك...والذي يظهر من وصفك المرضي وفحوصاتك ان معاناتك ليست من القلب وان كانت تظهر عليه بعض الاعراض ولكن معاناتك الكبرى هي من نوبات الهلع والقلق النفسي فيجب ان تراجع طبيبا نفسيا وتتحكم بالقلق النفسي وإذا اهملت مراجعته فستعاني الكثير من نوبات الهلع. رياضة كمال الاجسام * علي من تبوك.... انا رجل متزوج وابلغ من العمر 44 عاما وقد بدأت برياضة بناء الأجسام (حمل الحديد) فهل في ذلك ضرر علي مع العلم أني لا أعاني من اي مشاكل صحية ومعدل الضغط عندي 120/70 والنبض 81 وانا مدخن والتغذية متوسطة الجودة والوزن 76 وآخر تحليل دم قبل تقريبا 6 أشهر أظهر معدلات طبيعية في الكولسترول والدهون الثلاثية والسكر والوظائف مع نقص بسيط في فيتامين دال والهيموجلوبين18...فبماذا تنصحني؟؟ - رياضة كمال الاجسام مفيدة صحيا للقلب بشرط ان تكون تحت اشراف مدرب مختص وبالتدريج وبدون اخذ هرمونات للعضلات او الستيرويد البناءة او المكملات البروتينية عالية التركيز...وننصحك بإيقاف التدخين لأن ذلك يعاكس ما تقوم به من تأثير نافع للرياضة والتبرع بالدم بحيث يكون مستوى الدم تحت 17 جم لكل ديسيلتر وتعديل مستوى فيتامين د.
