إختبر معلوماتك (08-09-2011)

1- فقر الدم شائع لدى المسنين
{ صح { خطأ
2- الكوابيس مفيدة للإنسان
{ صح { خطأ
3- الانفعالات العاطفية تؤثر في القلب
{ صح { خطأ
4- سكر الطعام هو المادة الوحيدة التي تسبب تسوس الأسنان
{ صح { خطأ
5- أمراض سوء الامتصاص الهضمي تسبب النحافة
{ صح { خطأ
1- صح. تشير الدراسات إلى أن فقر الدم بنقص الحديد منتشر بكثرة بين المتقدمين في السن، وتدني نسبة هذا المعدن يؤدي إلى تدهور في مستوى خضاب الدم (الهيموغلوبين) الذي يتولى عملية نقل الأوكسيجين إلى مختلف أنحاء الجسم.
وقد أشار بعض البحوث إلى أن فقر الدم بنقص الحديد يساهم في ارتفاع نسبة الوفيات لدى كبار السن. ويعتبر شح الحديد في الطعام، أو الاعتماد على أكل الخضروات والفواكه من دون اللحم من أسباب فقر الدم لدى كبار السن. ويؤدي فقر الدم بنقص الحديد إلى عوارض كثيرة مثل التعب والإرهاق، وقلة التركيز، واصفرار الجلد والعينين، وشحوب الوجه، وزيادة ضربات القلب، وانخفاض الضغط الشرياني، وضيق التنفس عند القيام بالجهد العضلي، وقد يظهر لدى البعض عارض غريب هو الرغبة في تناول مواد غير الأكل مثل الورق والتراب والعشب والثلج. ويمكن أن يقود نقص الحديد المزمن إلى متاعب ذهنية على صعيد التفكير والذاكرة، وإلى خلل يطرأ على وظيفة الجهاز المناعي.
2- صح. الكوابيس تعكس أحاسيس الإنسان ومشاعره وتفكيره المغروس في اللاوعي وفي عقله الباطن. ويرى العلماء أن على رغم أن الكوابيس مزعجة وتسبب الرعب، إلّا أنها مفيدة للإنسان، إذ تلفت نظره إلى الأشياء التي تحتاج إلى تفكيره وانتباهه وتركيزه وفطنته. وتشير بحوث إلى أن الأشخاص الذين يشكون من التوترات العالية هم الأكثر عرضة للكوابيس السلبية، من هنا يرى الخبراء أن القليل من تلك التوترات في حالة اليقظة يساهم في التقليل من التوتر الذي يصيب الشخص في فترة الكابوس خصوصاً في الكوابيس التي تحصل إثر حالات نفسية مؤلمة كالطلاق والموت. وتكثر المعاناة من الكوابيس الليلية في مرحلة الطفولة، ولكنها تتراجع تدريجاً مع الاقتراب من سن البلوغ والمراحل العمرية الأخرى. وتدل الاستطلاعات على أن ما يقارب 50 في المئة من البالغين يعانون من الكوابيس بين وقت وآخر، والنساء أكثر عرضة لها مقارنة بالرجال.
3- صح. أعضاء الجسم كلها تتأثر بالانفعالات العاطفية، إلا أن القلب والأوعية الدموية هي الأكثر تأثراً بالانفعالات العاطفية، ومن أشهر عوارض هذه الانفعالات الخفقان، وتسارع ضربات القلب، واضطرابات نظم القلب، وارتفاع أرقام ضغط الدم.
4- خطأ. يظن البعض أن سكر الطعام هو الوحيد الذي يسبب التسوس، وهذا غير صحيح، فهناك الكثير من المواد التي تسبب التسوس من بينها البطاطا، والرز، والنشويات، التي تستطيع البكتيريا شطرها إلى سكريات سريعة الامتصاص تصنع منها الأحماض العضوية التي تسبب تآكل الأسنان وبالتالي حدوث التسوس.
ويضرب التسوس مختلف الفئات العمرية حتى عند الأطفال الرضع، ويعتبر التسوس عند هؤلاء من أسوأ أنواع التسوس كونه سريع التطور ويؤدي في نهاية المطاف إلى تدمير الأسنان الأمامية العلوية، والأسنان الخلفية السفلية.
وتلعب إضافة المشروبات المحلاة بالسكر إلى الزجاجة التي يرضع منها الطفل دوراً كبيراً في إشعال فتيل التسوس، خصوصاً إذا أعطيت له أثناء نومه، الأمر الذي يعطي الفرصة الذهبية للجراثيم كي تهاجم الأسنان على جميع الجبهات.
5- صح. تعتبر أمراض سوء الامتصاص الهضمي من أهم الأسباب التي تسبب ضياعاً في الوزن وبالتالي الإصابة بالنحافة التي ينتج عنها فشل الجسم في امتصاص بعض العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة أو مجملها، مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات والسكريات والدهنيات وغيرها. وأمراض سوء الامتصاص قد تنشأ من علل تضرب البنكرياس أو الكبد أو الطرق الصفراوية أو الأمعاء. إن معظم حالات سوء الامتصاص تتميز بعطل يشمل امتصاص الدهون الأمر الذي ينتج عنه الإسهالات الدهنية، لهذا يعتبر فحص البراز أساسياً في تشخيص حالات سوء الامتصاص.