أدى الفريق الأول بنادي التعاون تدريباته الصباحية في معسكره المقام في مدينة القاهرة في صالة الحديد، حيث بدأ البرنامج المعد بتناول وجبة الإفطار في ال 7.00 صباحا، ثم أخذ الجميع قسطا من الراحة، وفي ال 10.30 توجهوا إلى صالة الحديد واستمروا قرابة الساعة والنصف ثم إلى الجاكوزي فالمسبح حتى ال 12.30 على حسب الجدول المعد، بعدها بدأت الفترة الترفيهية في المسبح الخارجي لمدة 20 دقيقة. وفي ال 1.00 تناول الجميع وجبة الغداء ثم توجهوا إلى غرفهم لأخذ قسط من الراحة حتى ال 5.30 مساء. بعد الصلاة تناول الجميع وجبة خفيفة حتى موعد التدريب المسائي في ال 8.00 مساء تخلله العديد من الجمل التكتيكية واللياقية وتناول الجميع وجبة العشاء وخلدوا للنوم في ال 11.00 مساء. من جانب آخر تلقى مدافع التعاون محمد المعيوف عرضا من إدارة نادي النجمة لتمثيل الفريق بدوري الدرجة الأولى بعد تخلفه عن المغادرة مع بعثة الفريق إلى مصر.