عند حصول الرعاف يجب عدم ابقاء المصاب منتصب القامة يتنفس من فمه, ووضع الثلج او الكمادات الباردة على انفه وجبينه ومؤخرة رأسه وذلك لبضع دقائق. @ اذا ما استمر النزف يجب رفع رأس المصاب وضغط الانف بين السبابة والابهام ووضع شاش طبي او منديل امام فتحتي الانف لامتصاصي الدم النازف ويستمر ذلك لمدة 5 دقائق. @ ابقاء المصاب هادئا وتحذيره من التمخيط بعد توقف النزف. @ احيانا قد يلزم الامر حشو الانف بالشاش المعقم, أو وضع قطعة صغيرة من الثلج داخل الانف او الفم. @ اذا لم تجد كل تلك الوسائل نفعا يجب ارسال المصاب الى المستشفى او استدعاء الطبيب. @@ د. نهى الخطيب اخصائية باطنة