أكد أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور عماد محب حماد أنه يجب أن يعرف الشخص طبيعة الطعام الذي يتناوله وتأثيره على أجهزته الداخلية وينصح مرضى القولون قائلاً: - لا تسرف في الطعام. - تجنب مشروبات الكافيين مثل: الغازية والقهوة والشاي. - تجنب شرب الكحوليات. - تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة. - تجنب الأطعمة المحتوية على البهارات. تناول منتجات الألبان المحتوية على الخمائر المضافة. تناول الطعام ببطء وامضغه جيدا. الإكثار من شرب الماء. تجنب الإجهاد والضغط النفسي. عدم تناول الأطعمة المعلبة.