بهجة الأشياء

هل تساءلت يوماً ما عن السبب وراء مقولة: البدايات أجمل، لماذا بداية كل شيء هي الأفضل؟ لماذا نشعر بالبهجة عند ركوبنا الدراجة لأول مرة؟ لمَ نشعر بقمة الحب في بداية العلاقات؟
بكل بساطة..
التعود هو السبب، أن تتعود على الشيء يفقدك الإحساس بالمتعة مع مرور الوقت، وهنا يكمن السبب في شعورنا بالفرح خلال السفر، حيث إنك تجرب أشياء جديدة، أماكن جديدة وأشياء لم تشاهدها من قبل، ولذلك يفضل لو أنك تبتعد عن الشيء لفترة ثم تعود إليه، كالرياضة مثلاً ستشعر مع مرور الوقت أنك مللت من الممارسة، وأنك لم تعد تقوى على المشي أو الجري على سبيل المثال، وعلى ذلك عليك أن تتوقف لفترة ثم تعود إلى روتين حياتك مرة أخرى.
التعود نوعان منه الإيجابي والسلبي، السلبي هو ما ذكرت مسبقاً، أما الإيجابي يساعدك على الوصول إلى أهدافك، فإن كنت تريد أن تكون رساماً على سبيل المثال عليك أن تمارس الرسم وتصبح عادة كي تتمرن وتصل إلى ما تريد.
التعود الإيجابي أيضا يساعدك على التطبع بطباع مختلفة، تلك الطباع التي تحبها أو تتمنى أن تكون من ضمن صفاتك الشخصية، بالتعود على طبع معين يمكنك اكتسابه، كالقراءة مثلاً، عليك ممارسة القراءة مراراً حتى تصبح عادة، ذلك لا يعني أن الأمور ميسرة وسهلة بل عليك اجتياز كثير من الصعوبة بعض الشيء حتى تتعود.
في النهاية خذ موضوع التعود على محمل الجد وركز بحياتك أكثر ما تريد أن تتعود عليه وما لا تريد أن تتعود عليه وبالتالي تنظم حياتك بشكل أفضل.