وزير الصحة يبدأ زيارة رسمية إلى أستراليا    تكليف الدكتور محمد الغزواني مساعدًا لمدير تعليم الحدود الشمالية للشؤون التعليمية    الذهب يرتفع بفعل ضعف الدولار رغم التراجع الأسبوعي    إحباط تهريب 28.9 كجم كوكايين بميناء جدة    مستشفى جازان العام وجمعية التغذية العلاجية يحتفيان بأسبوع الرضاعة الطبيعية    بايرن ميونيخ يؤكد اقتراب النصر من ضم كومان    الشيخ عبدالله البعيجان: استقبلوا العام الدراسي بالجد والعمل    الفريق الفتحاوي يستأنف تدريباته على فترتين لرفع الجاهزية الفنية والبدنية    الشيخ بندر بليلة: احذروا التذمر من الحر فهو اعتراض على قضاء الله    خادم الحرمين الشرفين وولي العهد يهنئان رئيس الكونغو بذكرى الاستقلال    جامعة جازان تعلن نتائج القبول في برامج الدراسات العليا للفترة الثانية    أمين جازان يتفقد مشاريع التدخل الحضري ويشدّد على تسريع الإنجاز    قمة مرتقبة بين ترامب وبوتين اليوم    رئيس كوريا الجنوبية يدعو إلى تخفيف التوترات مع كوريا الشمالية    امطار على الجنوب و حرارة على مناطق المدينة والشرقية    مقصورة السويلم تستضيف المهتم بعلوم النباتات عبدالله البراك"    اقتصاد اليابان ينمو بأكبر من المتوقع    انطلاق الأسبوع السادس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تركيا تندد بخطة الاستيطان الإسرائيلية    بيع 3 صقور ب 214 ألف ريال    المملكة توزّع (600) سلة غذائية في البقاع بلبنان    رسمياً .. العبسي اتحادياً حتى 2029    الاستثمار الأهم    الهلال يختتم المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي في ألمانيا    النوم عند المراهقين    السعال الديكي يجتاح اليابان وأوروبا    الهلال يكسب ودية" فالدهوف مانهايم"الألماني بثلاثية    المملكة تتوّج بالذهب في الأولمبياد الدولي للمواصفات 2025 بكوريا    أمير منطقة الباحة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    محمد بن عبدالرحمن يعزي في وفاة الفريق سلطان المطيري    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم حلقة نقاش بعنوان: (تمكين الابتكار الرقمي في العمل التوعوي للرئاسة العامة)    نائب أمير جازان يستقبل مدير مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة    اليوم الدولي للشباب تحت شعار"شبابُنا أملٌ واعد" بمسرح مركز التنمية الاجتماعية بجازان    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة أبوعريش    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    زراعة أول نظام ذكي عالمي للقوقعة الصناعية بمدينة الملك سعود الطبية    استقرار معدل التضخم في السعودية عند 2.1% خلال شهر يوليو 2025    في إنجاز علمي بحثي.. خرائط جينية جديدة تُعزز دقة التشخيص والعلاج للأمراض الوراثية    الصين تطلق إلى الفضاء مجموعة جديدة من الأقمار الصناعية للإنترنت    حظر لعبة «روبلوكس» في قطر    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    موسكو تقلل من أهمية التحركات الأوروبية.. زيلينسكي في برلين لبحث القمة الأمريكية – الروسية    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    تمكين المدرسة من خلال تقليص المستويات الإدارية.. البنيان: 50 مليار ريال حجم الفرص الاستثمارية بقطاع التعليم    الإطاحة ب 13 مخالفاً وإحباط تهريب 293 كجم من القات    الأسمري يزف تركي لعش الزوجية    موجز    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان فرص التعاون    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    متحدثون.. لا يتحدثون    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    استخراج هاتف من معدة مريض    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأئمة المساجد في رمضان.. أصواتكم ثروة
نشر في الرياض يوم 04 - 08 - 2011

ما أجمل الصوت الجميل عند قراءة القرآن، قال صلى الله عليه وسلم قال: (زينوا القرآن بأصواتكم) رواه أصحاب السنن إلا الترمذي، وصححه الألباني، والصوت إحدى النعم الكبيرة على الإنسان، والصوت هو وسيلة إيصال اللغة والكلام إلى الآخرين، والصوت يعكس أحاسيس الإنسان ومشاعره، بل إن الصوت يدل على الحالة الصحية للإنسان، والصوت متطلب أساسي لكثير من الوظائف والأعمال.
ويعرف الصوت بأنه الموجة الحاملة للاتصال اللفظي، وهو ينتج عن اهتزاز الثنيتين الصوتيتين (الحبلين) الموجودين في الحنجرة أثناء خروج هواء الزفير بينهما، وبناء على معدل تكرار هذه الاهتزازات بالثانية يتحدد تردد الصوت، وتعتمد سلامة الصوت على التركيب السليم للحنجرة عامة وللثنيتين الصوتيتين خاصة، وعلى التحكم الدماغي بعضلات الحنجرة وبالجهاز التنفسي.
أخي العزيز إمام المسجد في رمضان.. أقدم بين يديك مجموعة من النصائح التي قد تعينك على المحافظة على صوتك قويا واضحا، وتشتمل ما يلي:
أولا: لا تفعل ما يؤذى صوتك وتجنب الآتي:
الصراخ والكلام بصوت عال.
الكلام من مسافات بعيدة.
الكلام في الضوضاء.
الكلام لعدد كبير من المستمعين مع عدم استخدام مكبر للصوت.
الكلام في وجود التهاب بالحنجرة.
كثرة النحنحة والكحة الشديدة.
الضحك أو البكاء بصوت عال.
الكلام بسرعة ومن دون أخذ النفس الكافى.
تناول الأكلات الحراقة.
الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والكولا.
الإكثار من الأكلات الدهنية.
الإكثار من الطماطم والكاتشاب.
ثانيا: افعل ما يحافظ على صحة وسلامة صوتك:
استخدام طبقة الصوت الطبيعية وعدم التكلف في إخراج الصوت أو القراءة.
شرب كمية كبيرة من السوائل (وخصوصا الماء) بمعدل ثلاثة لترات يوميا.
استعمال مرطبات الجو عند الحاجة.
استخدام اشارات من أجل لفت نظر من هو على بعد، بدلاً من استخدام الصوت العالى.
تقليل الضوضاء فى البيئة المحيطة قدر الامكان قبل تبادل الحديث، أو أن تكون قريبا ممن تتحدث معه.
استبدال النحنحة بالكحة الخفيفة المفتوحة ثم محاولة البلع.
علاج نزلات البرد والسعال.
استخدام مكبر للصوت للحديث في مكان مفتوح.
منح الصوت فترات من الراحة قدر الأمكان على مدار اليوم، وخصوصا عند التعرض لنزلة برد أو ارهاق.
الاعتدال في مدة استعمال الصوت وشدته.
المبادرة باستشارة طبيب التخاطب والصوت أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة عند ظهور أى علامات مرضية خاصة بالصوت.
* رئيس وحدة أمراض التخاطب والبلع
مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي بالرياض


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.