الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الأصيل
الأنباء السعودية
الأولى
البطولة
البلاد
التميز
الجزيرة
الحياة
الخرج اليوم
الداير
الرأي
الرياض
الشرق
الطائف
المدينة
المواطن
الندوة
الوطن
الوكاد
الوئام
اليوم
إخبارية عفيف
أزد
أملج
أنباؤكم
تواصل
جازان نيوز
ذات الخبر
سبق
سبورت السعودية
سعودي عاجل
شبرقة
شرق
شمس
صوت حائل
عاجل
عكاظ
عناوين
عناية
مسارات
مكة الآن
نجران نيوز
وكالة الأنباء السعودية
موضوع
كاتب
منطقة
Sauress
الأهلي يقلب تأخره إلي التعادل مع الهلال في الكلاسيكو
«سلمان للإغاثة» يوزّع (1,500) سلة غذائية في محلية شيكان بالسودان
القادسية يكسب الخليج بثنائية في دوري روشن للمحترفين
الفيحاء يتعادل مع الشباب في دوري روشن
ضبط (5) مخالفين لنظام أمن الحدود في عسير لتهريبهم (100) كجم "قات"
المرور : ترك الطفل وحيدًا داخل المركبة.. خطر يهدد حياته
قطاع تهامة الإسعافي يفعل اليوم العالمي للإسعافات الأولية
أوديجارد وساكا يخضعان لاختبارات لياقة قبل مواجهة مانشستر سيتي
إيران تعتبر تصويت مجلس الأمن على إعادة فرض العقوبات «غير قانوني»
راشفورد يعتزم صنع مجد مع برشلونة
زيارة دعم وإشادة وشراكات تنموية للتنمية الاجتماعيّة الأهلية بفيفاء
80 فنانًا يضيئون سماء الأحساء بالفن التشكيلي
خادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس نيبال بذكرى يوم الدستور لبلاده
إمام المسجد النبوي: القرآن أعظم الكتب وأكملها ومعجزته باقية إلى يوم القيامة
محافظ عنيزة يرعى حفل احتفال النجمة بالصعود
الذهب يواصل مكاسبه للأسبوع الخامس بدعم خفض الفائدة الأمريكية
جدة تغني حب وحماس في ليلة مروان خوري وآدم ومحمد شاكر
في النظرية الأدبية.. بين جابر عصفور وعبدالله الغذامي
محافظ بيشة يدشن جمعية التنمية الزراعية "باسقات"
الجهني: أوصي المسلمين بتقوى الله والاعتصام بالكتاب والسنة
قوميز: نؤمن بأنفسنا وهدفنا الفوز رغم الغيابات
جمعية حقوق الإنسان تنظّم دورة للإعلاميين حول تعزيز المبادئ الحقوقية
خطباء الجوامع: وحدة الصف وحفظ الأمن من أعظم نعم الله على المملكة
جمعية نمو للتوحد تحتفي باليوم الوطني ال95
جلسات منتدى حوار الأمن والتاريخ.. إرث راسخ ورؤية مستدامة للأمن والتنمية
نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع مجلس هيئة تطوير المنطقة
اختتام ورشة عمل بناء العمل الفني بالمدينة المنورة
زعيم كوريا الشمالية يشرف على اختبار طائرة هجومية مسيرة
نائب أمير تبوك يكرّم الفائزين بجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي
نائب أمير تبوك يدشن حملة التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية
"سدايا" تطلق معسكر إدارة الأنظمة السحابية
ارتفاع حصيلة القتلى جراء انفجار شاحنة صهريج غاز في المكسيك إلى 21
"مسار كدانة"... وجهة ترفيهية مستدامة لسكان مكة المكرمة وزوارها
أمسية شعرية وطنية للأمير سعد آل سعود تدشن احتفالات الهيئة الملكية بينبع باليوم الوطني السعودي ال 95
بوتين: أكثر من 700 ألف جندي روسي يقاتلون حاليا في أوكرانيا
مجلس الدفاع الخليجي المشترك يقرر تحديث الخطط الدفاعية وتبادل المعلومات الاستخبارية
أمير الرياض يستقبل أعضاء هيئة كبار العلماء
ما مدى قوة الجيش السعودي بعد توقيع محمد بن سلمان اتفاق دفاع مع باكستا
أمير منطقة المدينة المنورة يرعى حفل تكريم الفائزين بجائزة جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز للتميز
بدد أموال والده في «لعبة».. وانتحر
قطر: حرب إبادة جماعية
السعودية تطالب بوضع حد للنهج الإسرائيلي الإجرامي الدموي.. الاحتلال يوسع عملياته البرية داخل غزة
فرنسا: حملة تدميرية جائرة
أمير الباحة يدشن مشاريع صناعية ولوجستية
"سترونج إندبندنت وومن"
العيسى والصباح يزفان عبدالحميد
ضبط 83 كجم قات و61 كجم حشيش
زراعة «سن في عين» رجل تعيد له البصر
هيثم عباس يحصل على الزمالة
سارعي للمجد والعلياء
29% ارتفاعا بأسعار البرسيم
الخدمات الصحية في وزارة الدفاع تحصد وسام التميز بجودة البيانات
نائب أمير تبوك يكرم تجمع تبوك الصحي لحصوله على جائزة أداء الصحة في نسختها السابعة
أمير جازان يرأس اجتماع اللجنة الإشرافية العليا للاحتفاء باليوم الوطني ال95 بالمنطقة
وجهة نظر في فلاتر التواصل
خطى ثابتة لمستقبل واعد
محافظ الأحساء يكرّم مواطنًا تبرع بكليته لأخيه
إطلاق مبادرة تصحيح أوضاع الصقور بالسعودية
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
سمك بالفرن مع خضار
الأصيل
نشر في
الأصيل
يوم 30 - 12 - 2011
المقادير:
1 سمك ( كيلو تقريباً)
التتبيلة:
1 ملعقة كبيرة شبت مفروم
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
للخضار:
2 بصل مقطع حلقات
4/1 كيلو قرع مقطع حلقات
2 بطاطس مقطعة حلقات
2 طماطم مقطعة حلقات
2 كوسة مقطعة حلقات
1 باذنجان مقطع حلقات
2 جزر مقطع حلقات
1 كوب ماء أو مرق
التتبيلة:
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فلفل حار ( حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
1 ملعقة صغيرة حبهان
1 ملعقة صغيرة قرنفل
4 فص ثوم
الحشو:
2 ملعقة كبيرة ثوم مخلل
2 ملعقة كبيرة فلفل مخلل
4/1 كوب زيتون أسود وأخضر (بدون بذر)
الطريقة:
يُنظف السمك ويُشطف ويُجفف.
يُخلط الشبت، البقدونس، الكزبرة في وعاء عميق مع زيت الزيتون ويُتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون ويُقلب جيداً.
يُوضع خليط الخضروات في الوعاء ويُقلب حتى يُتشرب التتبيلة.
يُوضع خليط الخضروات في صينية فرن.
يُخلط الفلفل الحار مع زيت الزيتون والكزبرة الخضراء والجافة، الحبهان، القرنفل، الثوم والملح والفلفل ويُهرس جيداً.
يُتم عمل 3 شقوق بالعرض في السمك ويُتبل بالخليط السابق.
تُخلط مقادير الحشو ويُحشى بها السمك.
يُوضع السمك فوق الخضار في الصينية ويُوضع بالفرن ، يُضاف الماء في أحد جوانب الصينية.
يُوضع السمك مع الخضار في طبق التقديم.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
سمك على الطريقة التركية
سمك على الطريقة التركية
صينية السمك بالحبهان والقرنفل
يقدم مع الارز الابيض
السمك المقلى بصلصة الطماطم و البصل
بالبهارات وعصير الليمون
كباب الدجاج على الطريقة اللبنانية
أبلغ عن إشهار غير لائق