استمرار هطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    جيرارد: فخور بلاعبي الاتفاق    نيفيز: الهلال لا يستسلم أبدًا    تيليس: ركلة جزاء الهلال مشكوك في صحتها    "تيك توك" تزيد مدة الفيديو لساعة كاملة    آلية الإبلاغ عن الاحتيال المالي عبر "أبشر"    الحج تحذر: تأشيرة العمرة لا تصلح لأداء الحج    "الذكاء" ينقل مبادرة طريق مكة إلى عالم الرقمية    السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة    مهارة اللغة الإنجليزية تزيد الرواتب 90 %    الهلال يتعادل مع النصر في الوقت القاتل في دوري روشن    ترتيب الدوري السعودي بعد تعادل النصر والهلال    رئيس جمهورية موريتانيا يغادر جدة    ضمك يتعادل مع الفيحاء إيجابياً في دوري روشن    رقم جديد للهلال بعد التعادل مع النصر    موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي اليوم في نهائي دوري أبطال إفريقيا    مستقبلا.. البشر قد يدخلون في علاقات "عميقة" مع الروبوتات    العلماء يعثرون على الكوكب "المحروق"    «الدفاع المدني» محذراً: ابتعدوا عن أماكن تجمُّع السيول والمستنقعات المائية والأودية    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 27 جائزة في «آيسف 2024»    الصين تستعرض جيش "الكلاب الآلية" القاتلة    الأمير سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي    طريقة عمل مافن كب البسبوسة    طريقة عمل زبدة القريدس بالأعشاب    طريقة عمل وربات البقلاوة بحشو الكريمة    تأكيد مصري وأممي على ضرورة توفير الظروف الآمنة لدخول المساعدات الإنسانية من معبر رفح إلى غزة    القبض على مقيم ووافد لترويجهما حملات حج وهمية بغرض النصب في مكة المكرمة    الأمن العام يطلق خدمة الإبلاغ عن عمليات الاحتيال المالي على البطاقات المصرفية (مدى) عبر منصة "أبشر"    تدشين أول مهرجان "للماعز الدهم" في المملكة بمنطقة عسير    ولي العهد في المنطقة الشرقية.. تلاحم بين القيادة والشعب    السالم يلتقي رواد صناعة إعادة التدوير في العالم    «هيئة النقل» تعلن رفع مستوى الجاهزية لخدمات نقل الحجاج بالحافلات    «تعليم جدة» يتوج الطلبة الفائزين والفائزات في مسابقة المهارات الثقافية    استكمال جرعات التطعيمات لرفع مناعة الحجاج ضد الأمراض المعدية.    المملكة تتسلم رئاسة المؤتمر العام لمنظمة الألكسو حتى 2026    خادم الحرمين الشريفين يصدر أمرًا ملكيًا بترقية 26 قاضيًا بديوان المظالم    الإعلام الخارجي يشيد بمبادرة طريق مكة    ‫ وزير الشؤون الإسلامية يفتتح جامعين في عرعر    النفط يرتفع والذهب يلمع بنهاية الأسبوع    قرضان سعوديان ب150 مليون دولار للمالديف.. لتطوير مطار فيلانا.. والقطاع الصحي    بوتين: هدفنا إقامة «منطقة عازلة» في خاركيف    «الأحوال»: قرار وزاري بفقدان امرأة «لبنانية الأصل» للجنسية السعودية    رئيس الوزراء الإيطالي السابق: ولي العهد السعودي يعزز السلام العالمي    محافظ الزلفي يلتقي مدير عام فرع هيئة الأمر بالمعروف بالرياض    الكليجا والتمر تجذب زوار "آيسف 2024"    جامعة الملك خالد تدفع 11 ألف خريج لسوق العمل    مدير عام مكتب سمو أمير منطقة عسير ينال الدكتوراة    حراك شامل    الشريك الأدبي وتعزيز الهوية    صالح بن غصون.. العِلم والتواضع        ابنة الأحساء.. حولت الرفض إلى فرص عالمية    الاستشارة النفسية عن بعد لا تناسب جميع الحالات    العام والخاص.. ذَنْبَك على جنبك    حق الدول في استخدام الفضاء الخارجي    كلنا مستهدفون    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا بعد 8 أكواب ماء؟
نشر في الشرق يوم 15 - 03 - 2017

يجب عليك أن تشرب 8 أكواب ماء، وأن تحافظ على معدل 8 ساعات نوم يوميا، بأن تكثر من تناول الألياف..الخ. أكاد أجزم وأراهن أن أي جهة، مجلة أو حساب على وسائل التواصل الاجتماعي مهتم بالتثقيف الصحي، أراهن أن جل محتواهم حول التوعية الصحية لن يتجاوز الأفكار ال 3 الماضية وإن اختلفت النصوص، ربما ستزيد بأن المشي نصف ساعة في اليوم سيحميك من عديد من الأمراض.
ماذا عن ضرورة أخذ استشارة طبية أخرى قبل القيام بخطوة مهمة، كيف تختار طبيبك الجراح والمستشفى الذي ستتم فيه عملية جراحية معقدة، ماذا عن حقوقك مع المنشأة الصحية حكومية كانت أو خاصة، كيف تعرف حقك ولمن تتوجه. وماذا عن كم المعلومات المغلوطة المنتشرة في المجتمع، من يوعي الناس بعدم صدقها؟
المحتوى الصحي في وسائل التواصل الاجتماعي الذي يرتبط «غالبا وليس دائما» بتخصص التثقيف الصحي في الكليات الصحية متشعب جدا وذو أبعاد مترامية ومتطور ومستجد دائما بتطور تقنيات الاتصال وتقنيات الطب. دائما هناك موضوع مرتبط بصحة الإنسان مع كل موضوع مستجد في العالم، ودائما هناك حاجة لصياغة محتوى صحي مختلف ونوعي يواكب المستجدات الحياتية كل يوم، يوازيها ويحاكيها، محتوى جاذب ويجيب عن أسئلة حساسة جدا في صحة الإنسان، قادر على الإقناع، من خلال إعطاء حلول وأفكار عملية بعيدا عن النظريات والأفكار البعيدة عن التطبيق.
حتى المعلومات الصحية المعروفة والمكررة، كيف نصيغها بشكل جاذب حتى تخلق فرقا وتأثيرا في حياة الإنسان، وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت أساسية في حياتنا، ومن خلالها من الممكن أن نرسل رسائل عديدة تخلق فرقا وتغير نمطا، ولابد من استخدامها بطريقة تتناسب مع خصائصها، وأعتقد أن وزارة الصحة أجادت ذلك في حملة التوعية بمرض السكري التي تمثلت بشخصية مبتكرة ومحتوى مختلف بسيط قريب من الناس، لكن يبقى عديد من الأمراض الخطيرة التي تفتك بنا، وعديد من العادات الغذائية السيئة التي تحتاج لحل عملي ليتم تطبيقها، أن يعي الإنسان جسمه، ويفهم كيف يجب أن يحافظ على صحته، كيف هو المرض وما هو الدواء وكيف يحصل الشفاء الكامل أو التعايش مع المرض.
كل هذا مع ضرورة استيعاب أن العمل ككل يجب أن يكون تراكميا ممنهجا، وفق منظومة متكاملة، تتكاتف فيها جهود الجهات المعنية، بشكل مؤسسي، وزارة الصحة وغيرها من الجهات، لا يمكن أن أكرر وأقنع الناس بأن وجبات المطاعم السريعة سيئة للغاية، وسبب رئيس للسمنة والأمراض المزمنة ومطاعمها منتشرة في كل شارع وإعلاناتها عند كل إشارة، وتصميم المدن لا يسمح لك بالمشي كيلومترين على قدميك.
رفع الوعي الصحي مهمة خطيرة جدا وبالغة الصعوبة، لأنها مرتبطة بوعي الإنسان تجاه الحياة وسلوكه، لذلك فإن بناءها لن يكون سهلا ولا بسيطا ولن نجد أثره في ليلة.
من يقع في خطأ طبي يتحمل نتيجته وحده، لأن وعي المريض بحقوقه ومرضه وعلاجه يحميه من عديد من الأخطاء الطبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.