سعود بن بندر يستقبل رئيس القطاع الشرقي لشركة المياه ويطلع على التقرير السنوي لغرفة الشرقية    المملكة تدعو لتوحيد الجهود العربية لمواجهة التحديات البيئية التي تمر بها المنطقة والعالم    أمير الشرقية يستقبل رئيس القطاع الشرقي لشركة المياه ويطلع على التقرير السنوي لغرفة الشرقية    العدل تُعلن عن إقامة المؤتمر الدولي للتدريب القضائي بالرياض    مساعد وزير الدفاع يناقش الموضوعات المشتركة مع فرنسا ويبحث نقل وتوطين التقنية    محافظ الحرجة يكرم المشاركين في حفل إِختتام اجاويد2    مجمع الفقه الإسلامي الدولي يشيد ببيان هيئة كبار العلماء بالسعودية حول الإلزام بتصريح الحج    إحلال مجلس إدارة إنفاذ محل لجنة تصفية المساهمات العقارية    المنتخب السعودي للرياضيات يحصد 6 جوائز عالمية في أولمبياد البلقان للرياضيات 2024    انعقاد أعمال المنتدى العالمي السادس للحوار بين الثقافات والمؤتمر البرلماني المصاحب في أذربيجان    الذهب يستقر بعد تثبيت المركزي الأمريكي للفائدة    مبادرة لرعاية المواهب الشابة وتعزيز صناعة السينما المحلية    الوسط الثقافي ينعي د.الصمعان    سماء غائمة بالجوف والحدود الشمالية وأمطار غزيرة على معظم المناطق    خادم الحرمين وولي العهد يعزيان رئيس الإمارات في الشيخ طحنون آل نهيان    تيليس: ينتظرنا نهائي صعب أمام الهلال    برئاسة وزير الدفاع.. "الجيومكانية" تستعرض خططها    حظر استخدام الحيوانات المهددة بالانقراض في التجارب    اَلسِّيَاسَاتُ اَلتَّعْلِيمِيَّةُ.. إِعَادَةُ اَلنَّظَرِ وَأَهَمِّيَّةُ اَلتَّطْوِيرِ    هذا هو شكل القرش قبل 93 مليون سنة !    يجيب عن التساؤلات والملاحظات.. وزير التعليم تحت قبة «الشورى»    متحدث التعليم ل«عكاظ»: علّقنا الدراسة.. «الحساب» ينفي !    أشعة الشمس في بريطانيا خضراء.. ما القصة ؟    رئيس الوزراء الباكستاني يثمِّن علاقات بلاده مع المملكة    «إيكونوميكس»: اقتصاد السعودية يحقق أداء أقوى من التوقعات    سعود عبدالحميد «تخصص جديد» في شباك العميد    جميل ولكن..    أمي السبعينية في ذكرى ميلادها    الدراما السعودية.. من التجريب إلى التألق    الهلال يواجه النصر.. والاتحاد يلاقي أحد    هكذا تكون التربية    ما أصبر هؤلاء    «العيسى»: بيان «كبار العلماء» يعالج سلوكيات فردية مؤسفة    زيادة لياقة القلب.. تقلل خطر الوفاة    «المظهر.. التزامات العمل.. مستقبل الأسرة والوزن» أكثر مجالات القلق    «عندي أَرَق» يا دكتور !    33 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية    استشهاد ستة فلسطينيين في غارات إسرائيلية على وسط قطاع غزة    لؤي ناظر يعلن عودته لرئاسة الاتحاد    مدرب تشيلسي يتوقع مواجهة عاطفية أمام فريقه السابق توتنهام    وزير الصحة يلتقي المرشحة لمنصب المديرة العامة للمنظمة العالمية للصحة الحيوانيّة    «سلمان للإغاثة» ينتزع 797 لغماً عبر مشروع «مسام» في اليمن خلال أسبوع    النصر يتغلب على الخليج بثلاثية ويطير لمقابلة الهلال في نهائي كأس الملك    العثور على قطة في طرد ل«أمازون»    أشاد بدعم القيادة للتكافل والسلام.. أمير نجران يلتقي وفد الهلال الأحمر و"عطايا الخير"    في الجولة ال 30 من دوري روشن.. الهلال والنصر يواجهان التعاون والوحدة    الفريق اليحيى يتفقد جوازات مطار نيوم    أمير الشرقية يثمن جهود «سند»    دورتموند يهزم سان جيرمان بهدف في ذهاب قبل نهائي «أبطال أوروبا»    اطلع على المهام الأمنية والإنسانية.. نائب أمير مكة المكرمة يزور مركز العمليات الموحد    تحت رعاية الأمير عبدالعزيز بن سعود.. حرس الحدود يدشن بوابة" زاول"    إنستغرام تشعل المنافسة ب «الورقة الصغيرة»    أغلفة الكتب الخضراء الأثرية.. قاتلة    مختصون: التوازن بين الضغوط والرفاهية يجنب«الاحتراق الوظيفي»    مناقشة بدائل العقوبات السالبة للحرية    أمن الدولة: الأوطان تُسلب بخطابات الخديعة والمكر    نائب أمير مكة يقف على غرفة المتابعة الأمنية لمحافظات المنطقة والمشاعر    سمو محافظ الخرج يكرم المعلمة الدليمي بمناسبة فوزها بجائزة الأمير فيصل بن بندر للتميز والإبداع في دورتها الثانية 1445ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التقاعد بداية أم نهاية؟!
نشر في الرياض يوم 15 - 03 - 2024

"التقاعد راحة للمكافحين جسديا ونفسيا واجتماعيا".. تأملت ذلك بعد أن اطلعت على الخطط الرائعة التي تعمل جمعية المتقاعدين بمنطقة الرياض على تنفيذها كجزء من مشروعها الوطني الذي يقوده أمير منطقة الرياض رئيس مجلس الإدارة الأمير فيصل بن بندر والرئيس التنفيذي للجمعية الأستاذ سليمان الزبن.. حنى آمنت أن رؤيتنا العظيمة 2030 التي يقودها ولي العهد الأمير محمد بن سلمان تعتني بالإنسان من المهد إلى اللحد وفق اساسياتها التي تضع جودة الحياة اساسا مهما لكل الفئات السنية في المجتمع.
بعد المعلومة أعلاه أدخل إلى محور الحديث وهم المتقاعدون.. فحين تكون البرامج متوفرة سهلة فإنها ستزيدهم حبورا وتفاؤلا وتجعلهم منتجين صحيين أكثر يتمتعون بنجاحات أكبر. فهم بدلا من أن يروا في تقدم عمرهم علامات على عجزهم ينظرون إليها بوصفها حياة جديدة ودلالة على الحاجة لأسلوب جديد مفعم بتحديات جديدة.. فالمتقاعد"ة" الذي يواجه الحياة بموقف إيجابي يعيش بقدر أكبر من الفرح والقدرة على المغامرة على من يرون في الإحباط والسكون اساسا لحياتهم الجديدة؟!.
على ذلك فالوصفة المهمة للتقاعد تستلزم خليطا من التفاؤل الوافر للتزود بالأمل المبني على النشاط وعدم الركون إلى التواكل، وواقعية كافية للتمييز بين ما يمكن أن نتحكم فيه وما لا نستطيع السيطرة عليه.ولذلك كانت من أساسيات الأفكار المطروحة للتنفيذ لدى جمعية الرياض خلق شعور قوي لدى المتقاعد للسيطرة على حياته وتعزيز إيجابياتها من جديد.. يعملون على برامج تعزز السيطرة على النفس الذي يسفر عن إدارة فعالة للوقت، فوقت الفراغ، عند الذين لا يستطيعون استغلال وقتهم، يجلب الاكتئاب عوضا عن استبدال ذلك بوقت ممتلئ ومستغل.
هنا أعود إلى دراسة سبق وأن أشرت إليها قبل أعوام تؤكد أن الذين يخططون لحياتهم فقط هم الذين يجنون النتائج الرائعة.. وهي دراسة للباحث السعودي تركي فيصل الرشيد عن التقاعد وتخطيطه ومتى يجب أن يُتخذ القرار بشأنه.. الرشيد يؤكد "وفقا لدراسته" أن قلة من الناس من لديهم خطة لما بعد التقاعد، بل إنه شدد على أن الكثير يرى في التقاعد الإجباري حدثا مأساويا يعمل كل ما في وسعه لتجنبه والتمديد له.. هو اطلع على دراسات متقدمة وموثوقة من قبل سجلات شركات كبرى مثل لوكهيد وبوينج وفورد وغيرها، أتمنى أن تكون محورا لأي نقاش أو خطط خاصة بالتقاعد لدى المختصين لأن ما في دراسة الرشيد من فوائد وإيجابيات لم استطع أن أختزلها عبر هذه الأسطر القليلة.
في الختام أقول للمتقاعد/ة هل ترغب في أن تتغير تغييرا مؤثرا بصورة ما؟ وأن تصبح أكثر تفاؤلا وأكثر التزاما واستفادة من محيطك الاجتماعي؟ هي اجراءات صحية ونفسية تنبع من داخلك تساعد على وضع أفضل.. لكن ظل الامر غير مقبول لدى كثيرين، ولا نلومهم بذلك من جراء أن التوعية في هذا المجال تكاد تكون شبه معدومة، وكأن ارتباط الحياة لا بد أن يتزامن مع العمل.. لذا نحيي الجمعيات الفاعلة التي تبحث عن حياة أفضل لمن هي معنية بهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.