لتجنب السكري.. 30 دقيقة «مشيا» والابتعاد عن التدخين

تحت رعاية مدير الشؤون الصحية الدكتور عبدالمحسن الملحم، نفذت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء ممثلة في إدارة الإعلام والتوعية الصحية ومركز السكري وإدارة الصحة العامة؛ فعاليات المعرض التوعوي لداء السكري لعام 2014م، وذلك بمجمع العثيم التجاري بالأحساء الخميس الماضي ولمدة ثلاثة أيام، من الساعة الرابعة عصراً وحتى الساعة العاشرة مساءً، حيث افتتح الفعاليات مساعد مدير الشؤون الصحية للطب العلاجي عبدرب الأمير، وذلك بسباق للجري قبل التوجه لأركان المعرض.
وأشار مدير إدارة الإعلام والتوعية الصحية بصحة الاحساء عبدالرحمن السدراني إلى أن المعرض يأتي تزامناً مع اليوم العالمي للسكري لعام 2014م، تحت شعار (اعمل اليوم لتغيير الغد)، والذي يهدف إلى التوعية وطرق الوقاية من السكري، مضيفا أن الفعاليات يشارك فيها جميع المنشآت الصحية، التابعة لصحة الأحساء بأركان توعوية متنوعة، بالإضافة إلى مشاركة إدارة التربية والتعليم ممثلة في مركز التربية الخاصة في المخاطبة بلغة الإشارة لتوعية ذوي الاحتياجات الخاصة من الصم والبكم، ومشاركة القطاع الخاص ممثلاً في مستشفى حسين العلي بأحدث الوسائل التوعوية لمرض السكري.
من جانبه، أوضح مدير مركز السكري الدكتور حسن الحمراني، أن داء السكري ينتشر في كافة الدول بشكل مطرد وتعد دول الخليج العربي من أعلى دول العالم انتشاراً لهذا الداء العضال، ويمكننا أن نتحكم في هذه النسبة الأعلى في العالم من خلال وعينا لهذا المرض، وأن نتحكم بالوزن والاعتدال في الغذاء الصحي والاستمرار بالنشاط البدني كالمشي بهمة 30 دقيقة يومياً، والابتعاد عن التدخين، وعلى مريض السكري المحافظة على معدلات سكر آمنة فمخزون السكر لا بد أن يكون بين 6.5 % -7.0 %.
كما أوضح مسؤول شعبة التوعية الصحية بصحة الأحساء غازي العبيد أن المعرض يهدف إلى توعية المجتمع بداء السكري وأسبابه وطرق العلاج والوقاية منه، وتم التخطيط لإقامة المعرض في أماكن التجمعات العامة لاستهداف أكبر عدد من شرائح المجتمع بكافة فئاته، حتى تعم الفائدة وتحقق الأهداف المنشودة من إيصال الرسائل التوعوية الصحيحة، مشيرا الى أن البرنامج الوطني يهدف إلى تعزيز التوعية الصحية لدى المرضى المصابين بالسكري، وتعريفهم بالإشارات والممارسات الصحية التي تساعدهم على التحكم بمستوى السكري وإثبات الأنماط الصحية، بالإضافة إلى تزويد المرضى المسجلين في وزارة الصحة بأجهزة قياس السكر وملحقاتها من الأشرطة والإبر، من خلال وحدات ومراكز السكري المنتشرة في كافة مناطق المملكة، واستخدام التقنيات الحديثة في التوعية الصحية بالوسائل التوعوية في مواقع التواصل الإجتماعي، حيث تم إرسال رسائل نصية تصل إلى قرابة 10.000 رسالة تحمل رسائل هادفة.