الشباب يعتمد على السرعة قبل الاتحاد

كثف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب استعداداته لمباراة الاتحاد، غدا، ضمن الجولة ال17 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، حيث أشرف على التمارين مدرب الفريق الروماني ماريوس سوماديكا.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال الذي ركز على رفع المخزون اللياقي للاعبين من خلال تمارين اللف حول الملعب، وتخطي الحواجز والأقماع، بالإضافة لتمارين تقوية العضلات.
عقب ذلك قسم الفريق مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، تلاها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة وتغيير اتجاه اللعب، وذلك قبل أن يختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.