تراجع صادرات كوريا الجنوبية    رئيس دولة فلسطين يحذر من استمرار جريمة التجويع    أنهار قديمة تحت الجليد    الذكاء الاصطناعي يخترق خصوصيتك    طريقتان سريعتان لتخفيف التوتر    الثقافة العلاجية: بين التمكين والمبالغة    تأثير القهوة على نشاط الدماغ    "اتحاد القدم" يتلقى اعتذاراً رسمياً من الهلال عن المشاركة في كأس السوبر السعودي 2025    خادم الحرمين يتلقى رسالة من ملك إسواتيني    الردّف.. عبق التاريخ وجمال التطور    وزير النقل ل«الرياض»: 77 مشروعًا نوعيًا بمطار الدمام.. ونمو الحركة الجوية 35 %    قائد يصنع المستقبل    سورية: الهدوء يعود إلى السويداء    فهد بن سلطان يشيد بأعمال "الأمر بالمعروف"    دراسة: الهواتف الذكية تساعد في الكشف عن الزلازل    إدانة نائبة أمريكية في قضية سرقة قطة    روسيا تعلن استعدادها لتسوية النزاع الأوكراني    الإكوادور تسلّم الولايات المتحدة زعيم أخطر عصابة لتهريب المخدرات    «سدايا» تُطلق البيئة التجريبية لتطبيق «توكلنا»    رصد 18 مكتب استقدام مخالفاً في الربع الثاني    انطلاق منافسات بطولة العالم للبلياردو 2025 في جدة    الكابتن عمر الثاقب ل«الرياض» بعد فوزه بالذهبية: تنظيم بطولات البادل بالمملكة يرفع مستوى الوعي بها ويشجع على ممارستها    المحسن: لا نشعر بالمرحلة الانتقالية في «الدانة»    في كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025.. فريق سبريت يتوج ببطولة"Dota 2″ ومليون دولار    ريال مدريد لا يمانع رحيل روديغر للدوري السعودي    ناشئو أخضر اليد يواصلون معسكرهم الإعدادي استعداداً لمونديال 2025    مكافحة التعصب الرياضي    محمد بن عبدالعزيز يتسلم تقرير التعليم    ضبط 21058 مخالفًا للإقامة والعمل وأمن الحدود    المرور: 300 ريال غرامة قيادة الدراجة الآلية بدون رخصة    "قبول" تكشف مزايا الفرص الإضافية ل"تسكين الطلاب"    8.5 ألف متدرب بمبادرة "رافد" العام الماضي    «قصبة المضمار»    نجوم الغناء العربي يشاركون في موسم جدة    أرملة محمد رحيم تتهم عمرو دياب بسرقة لحن    " الثقافة" تطلق منحة الأبحاث المرتبطة بالحرف اليدوية    «فنون المدينة» «تحكي قصصًا»    جمعية "واعي جازان " ومركز مسارات يسلطان الضوء على ظاهرة الطلاق العاطفي    تقرير "911" على طاولة نائب أمير الرياض    بعد غيبوبة طويلة مؤثرة في المشاعر.. الأمير الوليد بن خالد بن طلال إلى رحمة الله    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الوليد بن خالد    مكة والمدينة تتصدران متوسط مدة الإقامة بالفنادق    تداوليغلق على تراجع    القطاعات غير النفطية تعزز النمو الصناعي    التنظير بين التجربة الشخصية والحكم على الآخرين    أمير تبوك يواسي الدكتور عبدالله الشريف في وفاة والدته    61 ألف مستفيد من الإرشاد بالمسجد النبوي    أمير تبوك يستقبل مدير فرع هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمنطقة    أمير منطقة جازان يستقبل رئيس مجلس إدارة كلية "منار الجنوب" للعلوم والتقنية    أمير منطقة جازان يتسلّم التقرير الشامل لأداء "تعليم جازان" وخططه المستقبلية    الجوازات تحث المواطنين على التأكد من مدة صلاحية الجواز قبل السفر خارج السعودية    مطلقات مكة يتصدرن طلبات النفقة المستقبلية باستقطاع شهري    الإطاحة بمقيمين لترويجهما مادة الكوكايين المخدر    86 ألف مكالمة في يوم واحد إلى مركز 911    أزياء مستلهمة من ثقافة المملكة    دراسة: البيض لا يرفع مستويات الكوليسترول الضار    وفاة «مؤثر» اتبع حمية اللحوم لمدة 3 سنوات    ترسيخ الاعتدال ومحاربة التطرف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إذا لم تكن قوياً كفاية.. اقرأ هذا المقال
نشر في الشرق يوم 02 - 02 - 2017

هناك 70 % على الأقل ممن حولك لا يمكنهم قول «لا»، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، اقرأ معي هذا المقال.
تسأل صديقك: من أي مطعم نطلب الغداء؟ فيجيبك: «أي شيء»، تسأل أخاك في السيارة: تسمع أغنية أجنبية؟، يجيب: عادي، يطلب منك صديقك كتابة التقرير الواجب عليه لمادة معينة في الجامعة، فتوافق على الفور وتتخلى عن موعدك مع طبيب الأسنان!
أولئك الذين لا يمكنهم قول «لا» هم بالفعل لا يمكنهم ذلك، إنهم يجدون صعوبة في قولها، وكأن اللسان يربط والحنجرة تصبح كرة ثلجية ثم يتعثرون بها، هناك أسباب عديدة لذلك منها الخوف من ردة فعل الطرف الثاني، من رأيه ومن شعوره، الخوف من أن يفهم أنه شخص أناني، خوفه من خسارة الطرف الثاني مع مرور الوقت، كذلك طيبة القلب تلعب دوراً أحياناً، فهو لا يستطيع أن يرفض طلبات الآخرين، يقوم بخدمتهم كشيء ضروري في حياته، وأيضا حب الإيثار هناك أشخاص يمكنهم أن يلغوا أنفسهم من حياتهم مقابل رغبات الآخرين، فهو يشعر بأنه غير المهم، المهم هو الآخر.
بغض النظر عن كل الأسباب وعن النية الموجودة خلف كل سلوك، إلا أن قولك «نعم» في الوقت الذي تريد قول «لا» ليس بالفعل الجيد، إنهم لا يدركون ما إذا كنت فعلاً تريد الشيء أو لا، وقس على ذلك أن الآخرين يشبهونك بطريقة ما، هم أيضاً لا يريدون أن يشعروك بالاستياء، لكن ما يحدث مستقبلاً أنك ستشعر بالاستياء منهم لأنهم لم يشعروا بك وبمطالبك، فينتابك الأسى على حالك.
قل «لا» في الوقت الذي فعلاً لا تستطيع ولا تريد، ولست في حاجة للتبرير يكفي أن تقول «لا أريد» كسبب منطقي، واجب على الآخرين احترامه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.