ممارسة الرياضة عالية الكثافة قد تعيد وظائف القلب بين مرضى السكر

قالت دراسة إن الإصابة بمرض السكر النمط الثاني في بعض الأحيان قد تؤدي إلى تراجع كفاءة وظائف القلب ومع ذلك فإن نتائج الدراسة تشير إلى أن هذه الوظيفة يمكن استعادتها من خلال ممارسة الرياضة عالية الكثافة.
وقال الباحثون في جامعة «أوتاجو» بنيوزيلاندا إن ممارسة التمارين عالية الكثافة، ربما تكون أفضل طريقة للوقاية من أمراض القلب بين مرضى السكر النمط الثاني ومع ذلك، فإنهم يعترفون بأن إحدى المشكلات قد تكون أن العديد من الأشخاص المصابين بالحالة يعانون من ضعف في وظائف القلب، وبالتالي قد لا يتمكنون من التدريب بقوة كافية لتلقي فوائد هذا التمرين. وقد وركزت الدراسة على فوائد التمارين الرياضية عالية الكثافة والتي تنطوي على حركات سريعة وعنيفة مثل الركض الشديد أو تسلق الأدراج (السلالم) مع فترات بديلة من التمارين الشديدة المعتدلة مثل الركض أو المشي السريع.
ووجدت الدراسة أن المشاركين في الدراسة الذين مارسوا تدريبات رياضية عالية الكثافة أظهروا تحسناً في وظائف القلب بعد 3 أشهر، وأن هذه النتيجة كانت دون أي تغييرات في نظامهم الغذائي.