أكدت استشارية طب الأسرة والمجتمع الدكتورة منيرة بارجا أن الحاج بحاجة إلى الحرص على أخذ التطعيم قبل الحج بفترة تمتد إلى أسبوعين، وأخذ الأدوية الوقائية سواء لأمراضهم المزمنة أو الأمراض العادية التي قد تصيبهم أثناء الحج. وأضافت الدكتورة بارجا يتوجب على الحجاج تخزين الأدوية بطريقة جيدة، وزيارة طبيبهم قبل ذهابهم لتأدية الحج من أجل التأكيد على مقدرتهم الصحية لأداء فريضة الحج. ونصحت استشارية طب الأسرة الأشخاص المصابين بالسمنة الزائدة بتحسين لياقتهم قبل الحج؛ لأنه إن لم يكن جسمه معتادا على الحركة وفوجئ بها أثناء المناسك، فإن ذلك سيحمل قلبه وبدنه جهدا كبيرا، كما أن تعرضه لأشعة الشمس وحرارتها يعرضه بنسبة تزيد على غيره للإصابة بالتسلخات والأمراض الجلدية، لذا يجب عليه استخدام الكريمات المرطبة. وأكدت الدكتورة منيرة أن الحاج بحاجة إلى التهيئة النفسية قبل أدائه مناسك الحج، إذ أن التهيئة النفسية للحاج تكمن في معرفة معلومات عن الحج وكيفية أدائه؛ لأن كثيرا من الحجاج يصدمون بواقع يختلف عما يتصورونه ذهنيا، لذا يجب اللجوء إلى المشايخ أو من قاموا قبلهم بالحج من أجل اكتساب الخبرة والمعرفة الجيدة. وتطلق وزارة الصحة «خدمة صحة ضيوف الرحمن.. لنا عنوان»، عبر الرقم المجاني 8002494444 الخدمة المختصة بتقديم النصح والإرشاد للحجاج.
