الجاسر: نعمل على توسعة مطارات الباحة وجازان والجوف    وول ستريت تفتح على استقرار مع ترقب نتائج إنفيديا    قدوم 267657 حاجا عبر المنافذ الدولية حتى نهاية أمس    نائب أمير جازان يكرم 1238 متفوقاً ومتفوقة بتعليم جازان    غرفة الشرقية تعقد "لقاء رياديون" لطلبة جامعة الامام عبدالرحمن بن فيصل    من هو الرئيس المؤقت لإيران؟    أمير الرياض يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية المتقاعدين بالمنطقة    الوحدة يضع أنظاره على أحمد حجازي    وفاة الرئيس الإيراني والوفد المرافق له في حادث تحطم الطائرة المروحية    "سلمان للإغاثة" يختتم مشروع جراحة وقسطرة القلب في عدن    بلديةالبكيرية تنفذ 2754 جولة رقابية في شهر أبريل الماضي    أرامكو توقع اتفاقية مع "باسكال" لاستخدام أول حاسوب كمي بالسعودية    تايكوندو الشباب يهيمن على بطولتي البراعم والناشئين والحريق يزاحم الكبار    القيادة تعزّي دولة رئيس السلطة التنفيذية بالإنابة السيد محمد مخبر في وفاة الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي ومرافقيه    بعد مصرع عبد اللهيان.. «كني» يتقلد حقيبة الخارجية الإيرانية    زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب منطقة "شينجيانج" شمال غرب الصين    تعليم البكيرية يعتمد حركة النقل الداخلي للمعلمين والمعلمات    إيران تعلن رسمياً مصرع الرئيس ووزير الخارجية    وصول أبطال آيسف 2024 إلى جدة بعد تحقيق 27 جائزة للوطن    «التعليم» تحدد أنصبة التشكيلات المدرسية في مدارس التعليم العام    الأرصاد: استمرار التوقعات بهطول أمطار بعدد من المناطق ورياح نشطة في الشمال    حبس البول .. 5 آثار أبرزها تكوين حصى الكلى    4 نصراويين مهددون بالغياب عن «الكلاسيكو»    1.8 % معدل انتشار الإعاقة من إجمالي السكان    خادم الحرمين يستكمل الفحوصات الطبية في العيادات الملكية    «عضو شوري» لمعهد التعليم المهني: بالبحوث والدراسات تتجاوزون التحديات    أمير عسير يُعزّي أسرة «آل مصعفق»    الفضلي: «منظمة المياه» تعالج التحديات وتيسر تمويل المشاريع النوعية    البنيان: تفوق طلابنا يبرهن الدعم الذي يحظى به التعليم في المملكة    السعودية.. يدٌ واحدةٌ لخدمة ضيوف الرحمن    متحدث «الداخلية»: «مبادرة طريق مكة» توظف الذكاء الاصطناعي    أوتافيو يتجاوز الجمعان ويسجل الهدف الأسرع في «الديربي»    مرضى جازان للتجمع الصحي: ارتقوا بالخدمات الطبية    السعودية من أبرز 10 دول في العالم في علم «الجينوم البشري»    5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والسمنة    المملكة تؤكد استعدادها مساعدة الأجهزة الإيرانية    نائب أمير منطقة مكة يُشرّف حفل تخريج الدفعة التاسعة من طلاب وطالبات جامعة جدة    ولي العهد يبحث مع سوليفان صيغة شبه نهائية لاتفاقيات استراتيجية    وزارة الحج والعمرة تنفذ برنامج ترحاب    تنظيم مزاولة مهن تقييم أضرار المركبات بمراكز نظامية    جائزة الصالح نور على نور    مسابقة رمضان تقدم للفائزين هدايا قسائم شرائية    القادسية بطلاً لكأس الاتحاد السعودي للبلياردو والسنوكر    الشيخ محمد بن صالح بن سلطان «حياة مليئة بالوفاء والعطاء تدرس للأجيال»    جهود لفك طلاسم لغة الفيلة    ثقافة سعودية    كراسي تتناول القهوة    المتحف الوطني السعودي يحتفي باليوم العالمي    الملاكم الأوكراني أوسيك يتوج بطلاً للعالم للوزن الثقيل بلا منازع    بختام الجولة ال 32 من دوري روشن.. الهلال يرفض الهزيمة.. والأهلي يضمن نخبة آسيا والسوبر    يوم حزين لهبوط شيخ أندية الأحساء    عبر كوادر سعودية مؤهلة من 8 جهات حكومية.. «طريق مكة».. خدمات بتقنيات حديثة    بكاء الأطلال على باب الأسرة    الانتخابات بين النزاهة والفساد    أمير القصيم يرعى حفل تكريم الفائزين بمسابقة براعم القرآن الكريم    165 ألف زائر من بريطانيا للسعودية    تحقيقات مع فيسبوك وإنستغرام بشأن الأطفال    ارتباط بين مواقع التواصل و«السجائر الإلكترونية»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سابينتو يطبق «التكتيك» في معسكر الفتح..!!
المزيدي ينضم للفريق في معسكر هولندا
نشر في اليوم يوم 14 - 07 - 2016

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي القادم، والمتمثلة في المعسكر المقام حالياً في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية «أمستردام»، وقد أجرى الفريق تدريباته على فترتين صباحية ومسائية، كلتاهما على ملعب تيك الواقع بنفس مقر معسكر الفريق وشملت الحصة التدريبية الصباحية على العديد من التمارين اللياقية التي تمثلت بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة بعد ذلك أدى جميع لاعبي الفريق تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن وعضلات أسفل الظهر تحت إشراف المعد البدني للفريق، أعقب ذلك قسم المدير الفني للفريق البرتغالي السيد ريكاردو سابينتو اللاعبين إلى خمسة مجموعات، واحدة منها طبقت عدة جمل تكتيكية تمثلت في الضغط على المنافس و بناء الهجمة و التسديد على المرمى وباقي المجموعات التي تضمنت كل منها لاعبين، أدت كل منها تمارين خاصة لتعزيز المهارة الفردية لدى اللاعب والمحاورة وتم خلال هذه التمارين التبديل بين لاعبين المجموعة الأولى والمجموعات الأخرى.
وفي الفترة المسائية أجراها الفريق تحت أجواء ممطرة شهدتها مدينة تيل الهولندية الحاضنة لمعسكر الفريق، وبدأت الحصة التدريبية بتمارين لياقية مكثفه بالجري حول الملعب لمدة عشر دقائق، بعدها أدى اللاعبون العديد من التمارين اللياقية الأخرى تمثلت في الجري عبر المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب باستخدام الكرة والقفز على الحواجز بشكل مستقيم، وكذلك القفز بشكل متعرج ليقسم بعدها المدير الفني سابينتو اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالهما مناورة على ثلث مساحة الملعب عمدت على الضغط على حامل الكرة الكرة ولعبها في المساحات الضيقة حتى الوصول إلى المرمى ومن ثم التسديد بعد ذلك أختتمت التدريبات بتمارين الاطالة.
من جهة أخرى، انضم حارس مرمى الفريق علي المزيدي ظهر اليوم، إلى معسكر الفريق بعد وصوله إلى مطار سخيبول أمستردام الدولي بعد صدور التأشيرة الخاصة به حيث شارك مع زملائه اللاعبين في التدريبات المسائية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.