تعد متنزهات تنومة بني شهر شمال مدينة أبها إحدى الواجهات السياحية والمحطات التي يرتادها الزوار من مختلف المناطق خاصة خلال فصل الصيف. وشهدت الشقق والفنادق إشغال المصطافين بنسبة 100% نظراً لما تتميز به من طبيعة خلابة جعلتها الوجهة المفضلة لأغلب الزوار، حيث يعانق سحابها الضباب وتكتسي جبالها بالخضرة. شجر كثيف ويصف رئيس مركز تنومة عبدالرحمن بن زيد الهزاني متنزهات تنومة بأجمل متنزهات المملكة موقعاً وطبيعة، وأنها محطة الجذب الأولى لزوار المنطقة الجنوبية بشكل عام والسياحية بشكل خاص، مؤكداً بأن موقعها ساعد جبالها في الاكتساء بالخضرة مما جعل المصطافون يتسابقون من الصباح الباكر على حجز أماكن لهم تحت ظل الشجر الكثيف. وأضاف الهزاني أن من المتنزهات "مُتنزه الشَّرَف" ويقع في الجهة الغربية لتُنومة، ويمتاز بسعة مساحته وغاباته الكثيفة المكونة من أشجار العرعر والعتم والطلح والشث وغيرها من الأشجار والشُجيرات المختلفة، كما أن به العديد من المزارع والمُدرجات الزراعية، ويُطِلُ هذا المُتنزه من الناحية الشرقية على بلدة "سبت تُنومة"، أما من الجهة الغربية فيطل على تهامة، وزاده جمالاً وجود عين ماء جارية. ويأتي مُتنزه "المِحْفَار" في الجهة الغربية لتُنومة، ويبعد عن الطريق العام أربعة كلم وله طريقُ معبد، ويمتاز بوجود مطل شديد الإنحدار إلى الجهة الغربية، ويشرف على بعض المساكن التي كانت تُسكن قديماً في فصل الشتاء طلباً للدفء، وهو متنزه متوسط المساحة، كثير الأشجار، ودائم الاخضرار. شلال دَهْنَاء ولفت الهزاني إلى أن من أبرز المتنزهات مُتنزه "القَمْرَاء" وهو مُتنزه جديد يقع في الجهة الغربية أيضاً، و يبعد عن الطريق العام مسافة ثلاثة كلم مروراً بمُتنزه الشرف، ومتنزها الأَربُوعَة وبَرْمَة وهما مشتيان يقعان في الجهة الغربية لتُنومة. وأشار الهزاني إلى أن "برمة" تقع في منطقة الأصدار الغربية لتُنومة، وتشتهر بغاباتها البالغة مساحتها ( 1200 ) دونم، التي يخترقها طريق عقبة برمة المُعبد المؤدي إلى سهول تهامة. كما يوجد في تنومة متنزهات شلال دَهْنَاء وهو أحد المعالم السياحية المهمة في تنومة، وهو عبارة عن شلالٍ مائي طبيعي فريدٍ من نوعه، يصب من ارتفاع شاهق في بحيرة صغيرة مساحتها 2000 م2، يمتد أمامها وادي دهناء المكتظ بأشجار العنب والتين والتفاح البلدي، ويقع هذا المُتنزه في مدخل تُنومة من الجهة الجنوبية، ولا يبعد عن الطريق العام سوى ما يقرب من 300 متر. وفي أعلى المُتنزه سد خرساني يمكن عن طريقه التحكم في الاستفادة من مياه هذا الشلال. من جهته أوضح رئيس بلدية تنومة المهندس مصلح بن صالح العلياني أن المتنزهات زود بعضها بدورات المياه وتم تركيب عدد كبير من ألعاب الأطفال والحاويات.
