ضغوط تجبر نتنياهو على تجنب غزو رفح برياً    الهيئة العامة لمجلس الشورى تعقد اجتماعها الرابع من أعمال السنة الرابعة للدورة الثامنة    التخصصي يعالج حالة مستعصية من الورم الأصفر بعد معاناة 26 عاما    لأول مرة على أرض المملكة.. جدة تشهد غداً انطلاق بطولة العالم للبلياردو    هييرو يبدأ مشواره مع النصر    الاتحاد بطلا لشاطئية الطائرة    التجارة تدعو لتصحيح أوضاع السجلات التجارية المنتهية تجنبا لشطبها    الحزن يخيم على ثانوية السيوطي برحيل «نواف»    المملكة تسجل أقل معدل للعواصف الغبارية والرملية لشهر مايو منذ 20 عاماً    اجتماع حضوري في الرياض على هامش أوبك يضم السعودية وروسيا والإمارات و5 دول أخرى    "الجمارك" تبدأ قبول دفتر الإدخال المؤقت للبضائع    عقود ب3 مليارات لتصنيع وتوريد أنابيب الصلب ل"أرامكو"    مواطن يزوّر شيكات لجمعية خيرية ب34 مليوناً    وحدات تأجيرية للأسر المنتجة بمنى وجبل الرحمة    «رونالدو» للنصراويين: سنعود أقوى    الجامعة العربية تطالب المجتمع الدولي بالعمل على إنهاء العدوان الإسرائيلي على غزة    أمير الرياض يستقبل زبن المطيري المتنازل عن قاتل ابنه    "فعيل"يفتي الحجاج ب 30 لغة في ميقات المدينة    أمير الشرقية يهنئ رئيس المؤسسة العامة للري بمنصبه الجديد    3109 قرضا تنمويا قدمته البر بالشرقية وحصلت على أفضل وسيط تمويل بالمملكة    الصناعة والثروة المعدنية تعلن تخصيص مجمعين لخام الرمل والحصى في بيشة    توافد حجاج الأردن وفلسطين والعراق    "مسبار" صيني يهبط على سطح "القمر"    تواصل تسهيل دخول الحجاج إلى المملكة من مطار أبيدجان الدولي    الأهلي يلاقي الأهلي المصري في اعتزال خالد مسعد    "الصحة العالمية " تمدد مفاوضات التوصل إلى اتفاقية بشأن الأوبئة    «الصهيونية المسيحية» و«الصهيونية اليهودية».. !    كارفخال يشدد على صعوبة تتويج الريال بدوري الأبطال    البرلمان العربي يستنكر محاولة كيان الاحتلال تصنيف الأونروا "منظمة إرهابية"    إرهاب «الترند» من الدين إلى الثقافة    ارتفاع ملموس في درجات الحرارة ب3 مناطق مع استمرار فرصة تكون السحب الممطرة على الجنوب ومرتفعات مكة    جنون غاغا لا يتوقف.. بعد أزياء من اللحم والمعادن.. فستان ب «صدّام» !    جامعة بيشة تحتفل بتخريج الدفعة العاشرة من طلابها    توجيه الدمام ينفذ ورشة تدريبية في الإسعافات الأولية    غرامات وسجن وترحيل.. بدء تطبيق عقوبة «الحج بلا تصريح»    فيصل بن فرحان يؤكد لبلينكن دعم المملكة وقف إطلاق النار في غزة    بونو: قدمنا موسماً استثنائياً    مقاطع ريلز التجريبية أحدث ميزات «إنستغرام»    «تراث معماري»    روبوتات تلعب كرة القدم!    بعضها أغلق أبوابه.. وأخرى تقاوم.. تكاليف التشغيل تشل حركة الصوالين الفنية    اطلاق النسخة الثالثة من برنامج "أيام الفيلم الوثائقي"    البرامج    قصة القرن 21 بلغات العالم    قيصرية الكتاب: قلب الرياض ينبض بالثقافة    فرنسا تستعد لاحتفالات إنزال النورماندي    التصميم وتجربة المستخدم    "أسبلة المؤسس" شهود عصر على إطفاء ظمأ قوافل الحجيج منذ 83 عاماً    توزيع 31 ألف كتيب لإرشاد الحجاج بمنفذ البطحاء    الدفاع المدني يواصل الإشراف الوقائي في المسجد النبوي    «المدينة المنورة» صديقة للتوحد    تركيا: تكاثر ضحايا هجمات الكلاب الشاردة    إصدار 99 مليون وصفة طبية إلكترونية    توصيات شوريَّة للإعلان عن مجالات بحوث تعزيز الصحة النفسية    مشروع الطاقة الشمسية في المركز الميداني التوعوي بالأبواء    مدينة الحجاج بحالة عمار تقدم خدمات جليلة ومتنوعة لضيوف الرحمن    وزير الداخلية للقيادات الأمنية بجازان: جهودكم عززت الأمن في المنطقة    الأمير فهد بن سلطان: حضوري حفل التخرُّج من أعظم اللحظات في حياتي العملية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحبحب.. نجم فاكهة الصيف رغم التحذيرات الطبية
نشر في الوطن يوم 24 - 06 - 2011

دائما ما يحل البطيخ أو ما يطلق عليه محليا "الحبحب أو "الجح" ضيفا خفيفا على المائدة مع نزوله الأسواق صيفا، ليحتل صدارة الفواكه على خلفية طعمه اللذيذ، وأسعاره المناسبة، مع التعهد المعروف لدى باعته مرددين عبارتهم الشهيرة "على السكين".
على النقيض يرى خبراء التغذية أن البطيخ ليس كله منافع، ورغم فوائده الطبية العديدة يحذرون من الإفراط في تناوله؛ حيث يقول الدكتور حسن عكروش (أخصائي تغذية) إن للحبحب فوائد كثيرة منها أنه مرطب ومنق للدم ومدر للبول، ومفيد للمصابين بالروماتيزم، وعلاج فعال للإمساك، وأليافه تساعد في طرد الفضلات المتراكمة على جدران الأمعاء، وعصيره يقي من مرض التيفوئيد، وهو أيضا يريح الجهاز الهضمي، كما أن بذور "الحبحب" ثبت أن لها قيمة غذائية عالية، لاحتواء وزنها على نسبة 42% من البروتين، و15% من السكر والنشا، و27% زلاليات، ويستخرج من بذوره زيت طعام ذو قيمة عالية.
وأضاف عكروش "للأسف يشاع كثيرا بين الناس أن البطيخ يسهل عملية الهضم بعد الوجبات الدسمة، وهذا اعتقاد خاطئ، بل بالعكس البطيخ سيكون مساعدا على عسر الهضم، والتلبك في حال الإكثار منه، كما أن أكله في حالة الجوع يسبب أيضا إنهاك المعدة، ومن الأفضل أكله بين الوجبات بشكل معتدل".
وبعيداً عن التحذيرات المختصة يستدل الزبائن على صلاحية البطيخ بعلامات معينة مثل الضرب على الثمرة لمعرفة نضوجها من عدمه، من خلال الصوت الذي يحدثه الضرب، كما أن اللون المائل إلى الصفرة يدل على عدم النضوج، فيما يستدل بصعوبة خدش القشرة الخارجية على صلاحية الثمرة.
الأسعار كذلك تتفاوت بحسب الحجم، فذوات الحجم الأكبر يصل سعرها إلى 20 ريالاً، فيما ينخفض السعر ليصل إلى 5 ريالات لصغار الثمر، وقبل ذلك تصل أسعار البطيخ إلى مبالغ أكبر في بداية موسمه بحسب المنطقة وكثرة المعروض منه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.