تقرير صحفي : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا حوار جميل التقينا فيه بمتخصص بالصحة النفسية الدكتور / ماطر بن عواد الفريدي وقد حاورناه بأمور مهمة تطرق فيها الدكتور ماطر إلى أسباب الأمراض النفسية ودور الإعلام في ذلك مع نصائح مهمة للجميع هذا اللقاء كان قصيرا ً لكن الفائدة كبيرة خصوصا ً مع مختص في مجال عمله فنسأل الله تعالى للجميع الفائدة والصحة في الأبدان . بداية ً نرحب بالدكتور : ماطر بن عواد الفريدي والمختص بالصحة النفسية في لقائنا هذا ونسال الله تعالى التوفيق والسداد في هذا اللقاء الطيب إن شاء الله تعالى . ------------------------------------------------- 1) كما هو معتاد في أغلب اللقاءات الصحفية نسأل الدكتور عن البطاقة الشخصية : حياكم الله وحيا الإخوة في صحيفة الأنباء السعودية وأسأل الله تعالى لهم التقدم والازدهار اسمي : ماطر بن عواد الفريدي حاصل على دكتوراه في الصحة النفسية وأعمل في الشؤون الصحية بمحافظة حفر الباطن مديرا ً لإدارة الصحة النفسية . 2) دكتور ماطر دائما مانسمع عن الأمراض النفسية وانتشارها في المجتمعات وبعض الناس لايفرق بين المرض النفسي والمرض العقلي فما هو الفرق بين المرض النفسي والمرض العقلي ؟ نعم ، المرض النفسي ويسمى بالعصابي أو الاضطرابات النفسية الصغرى أما المرض العقلي ويسمى بالذهاني او الاضطرابات النفسية الكبرى والمرض النفسي يصيب جانبا معينا من الشخصية أما المرض العقلي يصيب الشخصية كلها بالتفكك والانحلال وفي المرض النفسي يدرك المريض وضعه ويسعى للمساعدة ويهتم بنفسه وبيئته ويساير المعايير الاجتماعية والعلاج النفسي هو علاج فعال بعكس المريض العقلي فهو لايدرك حقيقة وضعه ويرفض المساعدة والعلاج ولايتهم بنفسه ولا بيئته ولا يساير المعايير الاجتماعية وعلاجه نفسي وطبي . 3) المجتمع الإسلامي من المجتمعات التي تصون فيها حياة المسلم وذلك بسبب تمسكها بدينها العظيم الإسلام والذي يحث على الحفاظ على النفس قال تعالى : ( ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما ) سورة البقرة ، وقد جاء الوعيد لمن قتل نفسه كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : (من قتل نفسه بشيء عذب به يوم القيام) حديث صحيح . فما تفسيرك لما يقع من حالات انتحار تخالف مقاصد الشريعة الإسلامية السمحة في المجتمعات الإسلامية في هذا الزمان ؟ الانتحار هو تعدي الإنسان على نفسه بالقتل وإنهاء حياته وهو محرم في الإسلام لان حياه الإنسان ليس ملك له وبالتالي لا يجوز التحكم بها من قبله وتعود أسباب الانتحار إلى أمراض نفسية وعقلية كالاكتئاب والفصام والإدمان وكذلك الضعف الديني والمشاكل الأسرية أو العاطفية والفشل الدراسي والمشاكل الاقتصادية , ويشعر الإنسان بالقلق والتوتر والاكتئاب والعزلة والانطوائية ويفكر أفكار غريبة وعدم القدرة على التكيف ويجد الحل الأمثل للتخلص من حياته هو الانتحار أو محاوله للانتحار وهي عند الذكور أكثر بين الإناث. لذا لابد من الإنسان المكتئب أن يحرص دائما لاستشارة المختصين وللتخلص من الضغوط النفسية والاكتئاب وان يحافظ على واجباته الدينية ويؤمن بالقضاء والقدر . 4)رسالتك الدكتوراه كانت بعنوان ( الاسترخاء) حدثنا باختصار عن هذا الموضوع الجميل . الاسترخاء هي حالة نفسية وجسدية تؤمن للفرد طمأنينة كاملة فينعم معها للراحة وهي اقرب إلي السعادة من أي شئ آخر وهي تدريبات للجسم والعقل في مرحلة الوعي يستطيعان من خلالها تنشيط عمليات الشفاء الذاتي للجسم ومن فوائدة تحسين النوم وتحسين الذاكرة والتقليل من حدة الاكتئاب والمساعدة على خفض ضغط الدم . 5) هل تعتقد أن الأمراض النفسية بازدياد ملحوظ في مجتمعاتنا وما هو السبب ؟ نعم ، الأمراض النفسية سبب الزيادة بسبب تغير الحياة والمنغصات اليومية من ضغوط نفسية وقلق واكتئاب وبسبب الضعف الديني في كثير من الأحيان وعدم الإيمان بالقضاء والقدر وكذلك الظروف الاقتصادية . 6) ثقافة المجتمع عن الأمراض النفسية هل تعتقد بأنها ضعيفة وما الحل برأيك حيالها ؟ للأسف ماتسبب فيه الإعلام من معلومات مغلوطة عن برامج الصحة النفسية وتصوير ذلك بمسلسلات يظهر فيها المريض والمختص النفسي بمظهر سئ ولذا لابد العمل على الاهتمام ببرامج إعلامية مستمرة و جذابة لتعريف المجتمع بهذه بالإمراض النفسية وتبديل تلك الصور المغلوطة عن المريض والمختص النفسي وكذلك عدم ترك البرامج النفسية التي يبثها التلفزيون لغير المتخصصين. 7) هل هناك نصائح مفيدة لصحة نفسية سليمة تسديها للقراء ؟ أنصح بالمحافظة على الالتزام بالأذكار اليومية والتغلب على الضغوط النفسية بالنشاط البدني والعمل على الاسترخاء بواسطة احد أساليبه للحد من التوتر اليومي ولابد مراجعه واستشارة الأخصائي النفسي بين الحين والأخر . 8) كلمة أخيرة تود إضافتها فالمجال مفتوح لكم ؟ وفقك الله أخي الكريم وأدعو الله سبحانه بأن تنعم أنت وإخواني وأخواتي القراء بالصحة والعافية وحياه سعيدة نفسية إن ِشاء الله . نشكرك دكتور ماطر على هذا اللقاء ونسأل الله تعالى لكم التوفيق في حياتكم الأسرية والعملية . وإلى اللقاء في لقاءات قادمة بإذن الله تعالى . أجرى اللقاء : فواز الظفيري .
