اختبار رائحة الفم * كيف يمكننا اختبار رائحة الفم؟ - هناك خمس خطوات للكشف إذا كان لديك رائحة فم غير مستحبة أو لا: العق بلسانك ظهر اليد واتركها ثوان لتجف ثم قم بشم المكان. إذا لاحظت رائحة كريهة فأنت مصاب بهذه الحالة. ضع خيط الأسنان بين الضروس ثم قم بشمه. قف أمام المرآة ومد لسانك إلى الخارج وبواسطة منديل ورقي أمسك طرف اللسان وقم بشده إلى الخارج بقدر المستطاع لرؤية مؤخرة اللسان، فإذا كان هناك لون أبيض فهذا سبب للرائحة الكريهة. قم بسؤال شخص قريب منك وتثق به بأن يلاحظ رائحة فمك في أوقات مختلفة طوال اليوم. هناك جهاز يسمى هاليميتر (Holimeter) يقوم بقياس نسبة تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. على الشخص الذي يعاني من هذه الحالة زيارة طبيب الأسنان أولا للكشف عن الأسباب، وعندها فان الطبيب سوف يقوم بتشخيص الحالة وبالكشف عن أسبابها وتحديد العلاج المناسب، أو تحويله إلى طبيب بشري اذا ما كانت الأسباب عضوية وليس لها علاقة بالفم. أثناء الصيام * ما سبب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟ - السبب الرئيسي وراء الرائحة الكريهة هو وجود البكتيريا اللاهوائية في الفم. يقوم هذا النوع من البكتيريا بافراز مادة "الكبريت" ذات الرائحة الكريهة. ويؤدي عدم الأكل أو الشرب أثناء الصيام إلى تكون طبقة بيضاء على اللسان. وهذه الطبقة عبارة عن طبقة من اللعاب الهلامي الثقيل. يمكن للبكتيريا اللاهوائية أن تعيش وتتكاثر تحت هذه الطبقة البيضاء على اللسان مفرزة مادة الكبريت ذات الرائحة المقززة. ليس هذا وحسب لكن من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة أثناء الصيام هو العطش. فامتناعنا عن الشراب أثناء الصيام يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب في الفم وبالتالي الى خسارة منافع اللعاب. يؤدي توفر كميات كبيرة من اللعاب الى الحد من نمو وتكاثر البكتيريا، ويقوم بإذابة المخلفات الكبريتية وبالتالي الى تقليل او اخفاء الرائحة الكريهة. تغير الرائحة بعد الغداء * أعمل لساعات طويلة واشعر بتغير الرائحة فى منتصف النهار خاصة بعد الغداء حتى مع غسل لسانى صباحا.. فما الحل؟ - للاسف تنتعش البكتيريا ثانية بعد الشاي والقهوة والسندويتشات اثناء العمل بسبب السكر وبقايا الطعام.. ولحل هذه المشكلة حاول غسل اسنانك بعد الغذاء بمعجون طبي واذا لم تستطع فامسح سطح اللسان بمنديل ورقي ومضمض وغرغر بماء عادي او معدني بعد تناول المشروبات او الاكل اثناء العمل وحاول كذلك الاحتفاظ دائما بعيدان لتسليك الاسنان في حقيبة عملك واستخدامها بعد الاكل. أمراض ناتجة عن الرائحة * ما الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة؟ - يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة عن: تسوس الأسنان، طقم أسنان غير الثابت، الالتهابات الفطرية داخل الفم، جفاف الفم (حالة مرضية ناتجة عن قلة إفرازات اللعاب داخل الفم). ومن أسباب الإصابة بجفاف الفم: تعاطي بعض أنواع الأدوية، الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية، مشكلات تواجه الغدد المفرزة للعاب، التنفس المستمر عبر الفم. وقد يؤدي التعرض لبعض الوعكات الصحية أو الإصابة بأمراض معينة خارج الفم إلى رائحة الفم الكريهة مثل: التهابات الجهاز التنفسي، التهابات الجيوب الأنفية المزمنة، مرض السكري، مشكلات الكبد أو الكلى.
