الجبير وثياو يناقشان المستجدات الدولية حول حماية البيئة والحد من التصحر    فزعة تقود عشرينيا للإمساك بملكة نحل    Google Maps أولوية الحركة لأصدقاء البيئة    اجتماع تنسيقي لدعم جهود تنفيذ حل الدولتين والاعتراف بدولة فلسطين    بقايا بشرية ملفوفة بأوراق تغليف    إنقاص وزن شاب ينتهي بمأساة    الفراشات تكتشف تغيّر المناخ    العشق بين جميل الحجيلان والمايكروفون!    وسائل التواصل تؤثر على التخلص من الاكتئاب    معايير دقيقة لأجمل مربّى برتقال    أعراض التسمم السجقي    السابعة اتحادية..    دوري السيدات.. نجاحات واقتراحات    رئيس وزراء ماليزيا يغادر الرياض    وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة (37) من طلبة كلية الملك فهد البحرية    زرقاء اليمامة.. مارد المسرح السعودي    «عقبال» المساجد !    ولي العهد يستقبل وزير الخارجية البريطاني    الخروج من مستنقع الحرب !    دافوس الرياض وكسر معادلة القوة مقابل الحق    الإطاحة بوافد وثلاثة مواطنين في جريمة تستر وغسيل أموال ب200 مليون ريال    القبض على عصابة سلب وسرقة    العميد والزعيم من جديد.. الهدف أغلى الكؤوس    ليفربول يتوقع بقاء صلاح    حقائق حول محادثات الاحتلال وحماس    المملكة تحذر من التداعيات الكارثية للحرب        6 نقاط تفصل بنو قادس عن دوري روشن    فيصل بن بندر يستقبل مدير 911 بالرياض.. ويعتمد ترقية منتسبي الإمارة    الهيئة الملكية للجبيل وينبع    مذكرة تفاهم سعودية-موريتانية حول قطاعات الكهرباء والطاقة المتجددة والهيدروجين النظيف    توقيع مذكرتي تفاهم لتعزيز استدامة إدارة النفايات    أمير المدينة يدشن مهرجان الثقافات والشعوب    الشباب يسيطر على جوائز شهر أبريل في دوري روشن    اليوم.. آخر يوم لتسجيل المتطوعين لخدمات الحجيج الصحية    السعودية للكهرباء تتلقى اعتماد العائد التنظيمي الموزون لتكلفة رأس المال على قاعدة الأصول المنظمة ب 6.65%    محافظ العارضة يستقبل مفوض الإفتاء فضيلة الشيخ محمد شامي شيبة    %97 رضا المستفيدين من الخدمات العدلية    مواهب سعودية وخبرات عالمية تقود الأوبرا الأكبر عربياً "زرقاء اليمامة"    جدة: القبض على مقيمين لترويجهما مادة الحشيش وأقراصا خاضعة لتنظيم التداول الطبي    إنقاذ معتمرة عراقية توقف قلبها عن النبض    أمير تبوك يطلع على نسب الإنجاز في المشاريع التي تنفذها أمانة المنطقة    أخبار سارة في تدريبات الهلال قبل الكلاسيكو    "جائزة الأميرة صيتة" تُعلن أسماء الفائزين بجائزة المواطنة المسؤولة    سياسيان ل«عكاظ»: السعودية تطوع علاقاتها السياسية لخدمة القضية الفلسطينية    أمطار مصحوبة بعدد من الظواهر الجوية على جميع مناطق المملكة    أمير الرياض: المملكة تدعو لدعم «الإسلامي للتنمية» تلبية لتطلعات الشعوب    منصور يحتفل بزواجه في الدمام    إطلاق المرحلة الثانية من مبادرة القراءة المتجولة    دولة ملهمة    نائب أمير مكة يطلع على تمويلات التنمية الاجتماعية    ديوانية الراجحي الثقافيه تستعرض التراث العريق للمملكة    لقاء مفتوح ل"فنون الطهي"    فئران ذكية مثل البشر    إستشاري يدعو للتفاعل مع حملة «التطعيم التنفسي»    سعود بن بندر يستقبل أعضاء الجمعية التعاونية الاستهلاكية    كبار العلماء: لا يجوز الذهاب إلى الحج دون تصريح    هيئة كبار العلماء تؤكد على الالتزام باستخراج تصريح الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشياء صغيرة للمكتئبين فقط من الحياة
نشر في الرياض يوم 01 - 07 - 2015


هذه الأشياء قام بكتابتها كل من:
جيسيكا غروس، لاورا هادن، كونواي إروين، ناديا غودمان، آودري كوين، ديفيد وارين، بيث آن، آديل أوليڤيرا بشكل جماعي، احتفالاً بالحياة، تحاشيًا للتشاؤم، وأيضًا مواساة للمكتئبين الذين تعلقوا بالأشياء الصغيرة، الصغيرة جداً؛ لأن ليس هناك شيءٌ أكثرُ أهمية يتعلقون به، مع القائمة إن كانت تستحق:
- شمس الصباح، شاي الياسمين، وقطعة شوكولاتة داكنة.
- كتاب يجعلني أتوقف لبرهة لأتأمّل معجزاته.
- محادثة ذكيّة وجيّاشة.
- الأخطبوط، لذكائه، ورحمته، وأذرعه المجنونة.
- الطريقة التي أرفع بها رأسي نحو الشمس.
- الملمس الداخلي البارد للوسادة في منتصف الليل.
- الخروج لتناول الإفطار.
- الجلوس في مسرح سينما حتى نفاذ رصيد البطاقة.
- شقة مزدحمة بالكتب.
- تفقّد البريد.
- التنصّت على محادثة بلغة غريبة لا أفهمها.
- كوبليه بقافية جميلة.
- المكاتب الفوضوية.
- الصوت الذي تصدره أقدامي حين أسير على الرمل المبلل.
- اجتماع غير مخطط للأصدقاء.
- تجاوز كل الإشارات الخضراء على دراجتي.
- أول أيام الربيع حين أشعر بدفء الشمس في جسدي.
- المحادثات الطويلة بصوت منخفض في زاوية المطبخ خلال الحفلات.
- شريحة مانجو مثالية القطع.
- قراءة مطلع افتتاحي عظيم.
- النوم في غير منزلك حتى صباح السبت.
- فتح النافذة في يوم صيف دافئ.
- ترتيب الكتب (دائمًا حسب اللون والشكل).
- الجدال حول سؤال مستحيل الجواب.
- الجري بسرعة فائقة حتى شعوري بأنني سائل واحد متحرك.
- الغناء في حمام بخار.
- آذان الأطفال البارزة أسفل القبعات.
- الرعد المتكسّر.
- إعادة كتاب إلى الرف بعد انتهائي من قراءته.
- مقابض أكواب القهوة التي تناسب انحناء يدي بشكل مثالي.
- مراقبة النساء في عائلتي وهن يضحكن حتى تنزل دموعهن.
- عندما يقترح علي النادل طلب طبق كنت أريده من الأساس.
- الثواني الخمس التي تلي اقتحام الطائرة لطبقة من الغيوم.
- صمت ما بعد تساقط الثلج.
- تفاحة ضخمة أجدها في الثلاجة.
- صوت حجر يسقط في بحيرة.
- غنائي لنفسي بينما أقوم بغسل الأطباق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.