استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف بعد المواجهة الدورية التي جمعته بالحزم بداية الأسبوع الحالي وتمكّن من خلالها فريق هجر العودة بنقطة من فريق الحزم إثر التعادل السلبي الذي انتهت به المباراة. وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية ثم أدى الفريق بقيادة المدير الفني للفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي تمارين تكتيكية ومن ثم اختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب، فيما لم يكمل الكابتن حسن الصندل التدريبات وذلك لتعرضه لشد بعضلة الساق. الجدير بالذكر أن فريق هجر استطاع الظفر بخدمات لاعب الوسط الكابتن فيصل سعد الدوسري كلاعب هاو خلال المرحلة القادمة بعد أن حصل الدوسري على مخالصة من فريقه السابق النهضة.
