استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف بعد الراحة التي منحت للاعبي الفريق من قِبل الجهازين الإداري والفني بعد أن أدى الفريق عصر السبت الماضي المواجهة الودية التي جمعته بفريق الكوكب وانتهت لمصلحة هجر بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد. وقد بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية ومهارية ثم أدى الفريق بقيادة المدير الفني للفريق الكابتن ناصيف البياوي تمارين تكتيكية ومن ثم اختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب. فيما أوضح أخصائي العلاج الطبيعي الدكتور محمد أمين براق بأن الأشعة أوضحت سلامة الكابتن خالد الرجيب وتشافيه من الإصابة التي يعاني منها وبإمكانه الدخول في التدريبات الجماعية للفريق بعد الرفع من معدله اللياقي. وقد حظيت تدريبات الفريق الهجراوي عصر اليوم بمتابعة إدارية كبيرة من قبل مجلس إدارة نادي هجر، حيث تقدّم الحضور رئيس مجلس إدارة نادي هجر سامي بن محمد الملحم وأمين عام النادي عبدالعزيز بن محمد الملحم وأمين الصندوق المهندس محمد بن ناصر الملحم وعضو مجلس الإدارة حمد بن عبدالله العريفي ومدير الاحتراف عمر الصفراء ومدير الكرة عادل البخيت.
