يشير خبراء التغذية ان سوء التغذية ونقص بعض العناصر الغذائية قد يساعد على الاصابة بمرض الزهايمر لان هناك بعض الاغذية التي تقوي وتطيل عمر الذاكرة مثل اغذية اوميجا 3 التي تتواجد في التونة والماكريل والسالمون والاغذية البحرية والاسماك والخضراوات الورقية والمسكرات والفول السوداني ومضادات الاكسدة التي توجد في الخضراوات والفواكه خاصة الجزر والعنب والفراولة والخس والجرجير وايضا توجد عصائر مغذية للمخ تساعد على زيادة التركيز منها اللبن والتمر وعصير القصب والجزر والبرتقال والمانجو والفراولة. مرض الخرف المبكر "الزهايمر" ويقول البروفيسور كليف بالارد مدير البحث في جمعية مرض الزهايمر ان هناك ادلة متزايدة على ان وصول تروية دموية واوكسجينية جيدة الى المخ له دور حيوي في تقليص خطر الاصابة ب "الخرف المبكر". ويعتقد البروفيسور ان ماهو جيد للقلب هو جيد أيضا للمخ ويرى بالارد أن بوسع المرء ان يحد من خطر الاصابة ب "الخرف المبكر" بممارسة الرياضة بشكل منتظم ، وتناول أغذية صحية، وتفقد مستوى ضغط الدم. العلماء يطورون خلايا جذرية عصبية التوتر يزيد من مخاطر الاصابة بمرض الزهايمر العلاج الهرموني يخفف التدهور العقلي علاقة مرض الزهايمر بالرؤوس الصغيرة نقص الذكاء في الصغر خرف في الكبر فقدان المبيضين "قد يؤدي الى الخرف" البدانة تزيد احتمالات الاصابة بالخرف العلماء يثنون على زيت الزيتون لقاح واعد لمرض الزهايمر العاب الكترونية للمسنين ممارسة الرياضة تقي من الخرف المبكر العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر" أكل السمك "يقلل الاصابة بالخرف" النشاط الاجتماعي يحمي العقل . العلماء يشرحون العلاقة بين الزهايمر ومرض القلب بمناسبة اليوم العالي للزهايمر حذرت دراسة علمية من ان عددا ممن يعانون من مرض الزهايمر والبالغ عددهم حاليا 26 مليون مريض في العالم سيزيد اربعة اضعاف بحلول عام 2050 ويعني هذا التحذير الذي وجهته جماعة بحثية في جامعة جوهوبكنز الامريكية انه خلال ال 40 عاما القادمة سيصاب بالمرض شخص من بين كل 85 فردا. يقول الدكتور عبد المنعم عاشور رئيس جمعية الزهايمر مصر ان الزهايمر يعتبر من امراض العصر الذي سينتشر على مستوى العالم الامر الذي جعل اطباء الامراض النفسية والعقلية في جامعة كنيج بلندن يقومون بدعوة كل الحكومات للاسراع بوضع خطة لمواجهة زحف هذا المرض قبل ان يتسبب في كارثة لايمكن السيطرة عليها ويرجع السبب في انتشار الزهايمر الى الكثافة السكانية العالية التي تسود معظم الدول على مستوى العالم وبالاخص الدول النامية بالاضافة الى ارتفاع نسبة الاشخاص المعمرين والذين يعاني معظمهم من امراض متعلقة بالمخ او امراض نفسية او عصبية ووراثية ويزداد الزهايمر في وجود بعض امراص اخرى مثل مرض السكر او ارتفاع ضغط الدم او مرض بول السكري او القلب او ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ويضيف ان الزهايمر يصيب الانسان في السن المتقدمة ويبدأ من 60 الى 70 عاما واحيانا يصيب بعض الاشخاص في سن مبكرة عن ذلك وهو يصيب السيدات اكثر من الرجال والشكوى الرئيسية في المرض هي النسيان وهو غير النسيان الطبيعي الذي يحدث للجميع فيبدأ المريض في النسيان.
