الهلال «المنقوص» يقصى الاتحاد ويحجز مقعداً في نهائي «أغلى الكؤوس»    سمو محافظ الخرج يكرم الجهات المشاركة في حفل الأهالي لزيارة سمو أمير المنطقة    سمو أمير منطقة الباحة يستقبل مدير شرطة المنطقة ويتسلم التقرير السنوي لعام 2023    الأمان في دار سلمان    المملكة ترشد 8 ملايين م3 من المياه    مشروع سياحي استثنائي ب"جبل خيرة"    أمير منطقة الباحة يشهد اتفاقية تعاون بين تجمع الباحة الصحي والجمعية السعودية الخيرية لمرضى ( كبدك )    الهلال يتفوق على الاتحاد ويتأهل لنهائي كأس الملك    الدراسة عن بُعد بالرياض والقصيم بسبب الأمطار    الوسط الثقافي والعلمي يُفجع برحيل د. عبدالله المعطاني    من أحلام «السنافر».. مانجا تعزز دورها في صناعة الألعاب    خبير قانون دولي ل«عكاظ»: أدلة قوية لإدانة نتنياهو أمام «الجنايات الدولية»    مدرب بلجيكا يؤكد غياب تيبو كورتوا عن يورو 2024    أمريكا تطلب وقف إمداد الأطراف المتحاربة في السودان بالأسلحة    نمر يثير الذعر بمطار هندي    تطوير العمل الإسعافي ب4 مناطق    فيصل بن فرحان ووزيرة خارجية المكسيك يناقشان آخر التطورات في قطاع غزة ومحيطها    موسم الرياض يطرح تذاكر نزال الملاكمة العالمي five-versus-five    مهتمون يشيدون ببرنامج الأمير سلطان لدعم اللغة العربية في اليونيسكو    41 مليون عملية إلكترونية لخدمة مستفيدي الجوازات    محافظ الريث يستقبل مفوض الإفتاء الشيخ محمد شامي شيبة    عسيري: مناهضو اللقاحات لن يتوقفوا.. و«أسترازينيكا» غير مخيف    «جامعة نايف العربية» تفتتح ورشة العمل الإقليمية لبناء القدرات حول مكافحة تمويل الإرهاب.. في الرياض    أغلى 6 لاعبين في الكلاسيكو    دوريات «المجاهدين» بجدة تقبض على شخص لترويجه مادة الحشيش المخدر    بطولة عايض تبرهن «الخوف غير موجود في قاموس السعودي»    ميتروفيتش ومالكوم يقودان تشكيلة الهلال ضد الاتحاد بنصف نهائي كأس الملك    نائب أمير منطقة تبوك يستقبل الرئيس التنفيذي لجودة الحياه    مساعد وزير الدفاع يلتقي وزير الدولة للشؤون الخارجية والعالمية في إسبانيا    نائب أمير مكة يطلع على الاستعدادات المبكرة لحج 1445    وزير الصناعة والثروة المعدنية يرعى أسبوع الرياض الدولي للصناعة 2024    اجتماع الرياض: إنهاء حرب غزة.. والتأكيد على حل الدولتين    مفوض الإفتاء بالمدينة: التعصب القبلي من أسباب اختلال الأمن    مجلس الوزراء يجدد حرص المملكة على نشر الأمن والسلم في الشرق الأوسط والعالم    3000 ساعة تطوعية بجمعية الصم وضعاف السمع    الحقيل يجتمع برئيس رابطة المقاولين الدولية الصينية    شؤون الأسرة ونبراس يوقعان مذكرة تفاهم    مدير هيئة الأمر بالمعروف بمنطقة نجران يزور فرع الشؤون الإسلامية بالمنطقة    فهد بن سلطان يطلع على الاستراتيجية الوطنية للشباب    وزير الطاقة: لا للتضحية بأمن الطاقة لصالح المناخ    الصحة: تعافي معظم مصابي التسمم الغذائي    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 34.535 شهيدًا    فيصل السابق يتخرج من جامعة الفيصل بدرجة البكالوريوس بمرتبة الشرف الثانية    أمير الرياض يستقبل ممثل الجامعات السعودية في منظمة سيجما الدولية    إطلاق هاتف Infinix GT 20 Pro الرائد    الفرص مهيأة للأمطار    الذهب يتراجع 4.6 % من قمته التاريخية    حرب غزة تهيمن على حوارات منتدى الرياض    وهَم التفرُّد    برؤية 2030 .. الإنجازات متسارعة    للمرة الثانية على التوالي.. سيدات النصر يتوجن بلقب الدوري السعودي    لوحة فنية بصرية    مسابقة لمربى البرتقال في بريطانيا    بقايا بشرية ملفوفة بأوراق تغليف    وسائل التواصل تؤثر على التخلص من الاكتئاب    أعراض التسمم السجقي    زرقاء اليمامة.. مارد المسرح السعودي    «عقبال» المساجد !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يوم عادى جداً !
نشر في البلاد يوم 16 - 10 - 2016


خاص / صحيفة البلاد
الأحد 15 محرم 1438
فى كل صباح نستيقظ إما داخلنا حطام من الأمس أو بقايا فرحة طال إنتظارها
ولكن قد تكون الأولى هى الشائعة فى ظل ما نشاهد من مشاكل حولنا بكل مكان !
فنستيقظ حاملين الكثير من الهموم والحزن داخلنا وكأن شيئ إنكسر ولن يستطيع أحد إصلاحه أو حتى أن يداويه الزمن
ولكن لماذا نفكر فى هذا النطاق الضيق الذى يأخذ من صحتنا وأيامنا الكثير من الوقت والمساحة ؟
عزيزتى حواء..
إستيقظى وإبدئى يومك بنشاط وحيوية فأنتِ لستِ أول ولا أخر المجروحين والمصدومين
إستقبلى أيامك بإبتسامة، تصالحى مع نفسك ومع الحياة
إندمجى مع الجميع، حبى كل الناس، قومى بتغيير تسريحة شعرك، إستايل ملابسك، مكياجك
قومى بعمل أشياء لم تخطر على بالك من قبل، إذهبى إلى أحد الأماكن التى لم تزوريها من قبل
قد يكون مرارة الألم التى حملها قلبك الصغير من الأمس مازالت تأكل فى القلب وتشعرى بإحساس يفوق فى بشاعته بشاعة من تسبب به
ولكن لماذا نعطى الحزن حقه فى حياتنا ولا نقدر الفرح، هناك اشياء كثيرة فى الحياة بإنتظارك
لماذا لا تبدئى أنتى الخطوة الأولى وتذهبى تجاهها
بنسبة 90% تكون مشاكل النساء عاطفية، ولكن ألم تفكرى ولو للحظة فى الجانب الإيجابى من الأمر
فقد يكون ما فقدتيه هو خير لأيامك القادمة
أعلم جيداً أن الفقدان والإشتياق شعور مُوحش وقد يجعلك تتصرفين تصرفات لا إرادية تندمى عليها فيما بعد
فلماذا لا تتغاظى الأن عن كل تلك المشاعر السلبية التى لن تفيد شيئ فى الأمر وتتجهى نحو المستقبل
أنظرى حولك ستجدى الحياة عامرة بالأهل، الأصدقاء، زملاء العمل، الكثيرين ممن يسعون جاهدون فقط لرسم البسمة على شفاهك
إعطى الفرح حقه، وتجاهلى الحزن لأنه لا يستحق، فلو كان خيراً لما أصبح ماضى وما كان أحزنك وبدل ملامحك الرقيقة هكذا
وستجدى نفسكِ يوماً ما تضحكى على مشهد بكائك فى تلك اللحظات التى مررتى بها ولن تصدقى وقتها كيف كنتِ تفكرى !
عودى نفسك عزيزتى على كتابة كل ما يحدث ليومك "مذكراتك" وقومى كل شهر بقراءة هذه الأيام
ستجدى أنكِ مررتى بأمور لم يكن وقتها تتخيلى أن يفوت عليها يوم واحد وأنتِ على قيد الحياة بدونها
ولكنها فاتت وإستمرت الحياة وغيرها فات وما هو قادم أيضاً سيفوت
فإبتسمى وإجعلى يومك عادى جداً ليس به حزن وإنطلقى للحياة من جديد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.