بعزيمة فولاذية عبر الشاب السعودي عبدالله عنق الزجاجة، واستطاع أن ينتصر على هوى نفسه ويقلع عن التدخين إلى غير رجعة. وجنى عبدالله عشرة أشياء مفيدة له، تتمحور في التحسن الواضح في: (الصحة العامة، التنفس، التذوق، الشهية، النوم الهنيء، الثقة بالنفس، والعلاقات الاجتماعية، وأيضًا خفة حدة العصبية، التخلص من الرائحة غير الطيبة في فمه وأنفه، كذلك الرائحة الملازمة لملابسه) وحسب حديث عبدالله عبر مبادرة «عش بصحة» التي عرضتها وزارة الصحة، قال: أول ستة أيام كانت صعبة، وكذلك آخر ستة شهور، مشيرًا إلى أنه بدأ التدخين في عمر ال19 عامًا تقريبًا، وظل مدخنًا لمدة 13 سنة، وأنه حُرم طوال هذه الفترة من أشياء كثيرة، في مقدمتها محاولة المدخن تقليص الوقت المخصص لوالديه وزوجته وأولاده، وذلك لأنه يتوجه للتدخين.