بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته المقبلة أمام الفيحاء والتي تقام عصر يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة الخامسة عشر من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى . وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق "محمد العياري" اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو عدداً من الجمل الفنية . بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
