بايرن ينهي موسمه المخيب في المركز الثالث بعد الخسارة من هوفنهايم    تشخيص حالة فيكو الصحية «إيجابي» ووضع منفذ الاعتداء قيد التوقيف الاحتياطي    نيابة عن ولي العهد.. وزير البيئة يرأس وفد المملكة المشارك في المنتدى العالمي ال 10 للمياه بإندونيسيا    تشافي يستبعد قرب الإطاحة به من تدريب برشلونة    هيئة تقويم التعليم والتدريب تعلن إطلاق استطلاعات الرأي لجودة التعليم الجامعي وبرامجه.    ضبط مواطن بالحدود الشمالية لترويجه مادة الحشيش المخدر    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 27 جائزة في آيسف 2024    "إرشاد الحافلات" يعلن جاهزية الخطط التشغيلية لموسم الحج    توطين تقنية الجينوم السعودي ب 140 باحثا    التأثير العميق للسينما: تنوير العقول وتشكيل المجتمعات    ورشة عمل لبحث أخلاقيات وتطبيقات الذكاء الاصطناعي مع عدة جهات حكومية    افترقوا بحب معشر العشاق    إتاحة مزاد اللوحات للأفراد ونقلها بين المركبات عبر أبشر    ترحيل 15566 مخالفا للأنظمة    أوديجارد يطالب لاعبي أرسنال بالتحلي بالواقعية    حُكّام مباريات اليوم في "دوري روشن"    «غرفة بيشة» تساهم في دعم حفل تكريم المشاركين في مبادرة أجاويد ٢    "تعليم الطائف" يعتمد حركة النقل الداخلي للمعلمين والمعلمات    البحث العلمي والإبتكار بالملتقى العلمي السنوي بجامعة عبدالرحمن بن فيصل    جامعة الملك فيصل تحصد الميدالية الذهبية عن اختراع جديد    من ينتشل هذا الإنسان من كل هذا البؤس    مجسم باب القصر يلفت انظار زوار وسط بريدة    حملة مشتركة تسفر عن رفع ما يقارب الطنين من الخضروات والسلع المختلفة من الباعة الجائلين المخالفين بشرق الدمام    الرئاسة العامة تشارك في ورشة عمل "الأثر المناخي في حج عام ١٤٤٥ه"    نعمة خفية    الأمير سعود بن نهار يرعى حفل اطلاق الاستراتيجية الجديدة لغرفة الطائف    قائد فذٌ و وطن عظيم    المربع الجديد: وجهة لمستقبل التنمية الحضرية بالسعودية    إندونيسيا: الكوادر الوطنية السعودية المشاركة في "طريق مكة" تعمل باحترافية    المملكة رئيساً للمجلس التنفيذي ل "الألكسو" حتى 2026م    متحدث «الداخلية»: مبادرة «طريق مكة» توظف الذكاء الاصطناعي والتقنية لخدمة الحجاج    مسؤولون إسرائيليون: مفاوضات الهدنة في طريق مسدود    القاهرة : لاتراجع عن دعم دعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل    «الحج والعمرة»: لا تصاريح عمرة ابتداء من 16 ذو القعدة وحتى 20 ذو الحجة    سفارة المملكة في قرغيزستان تحذر المواطنين بأخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن أماكن التجمعات    دراسة: الشركات الألمانية لا تسوق للسيارات الكهربائية بشكل جيد    «المركزي الروسي» يرفع الدولار ويخفض اليورو واليوان أمام الروبل    استمرار هطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    "تيك توك" تزيد مدة الفيديو لساعة كاملة    جيرارد: فخور بلاعبي الاتفاق    السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة    مهارة اللغة الإنجليزية تزيد الرواتب 90 %    الهلال يتعادل مع النصر في الوقت القاتل في دوري روشن    ترتيب الدوري السعودي بعد تعادل النصر والهلال    رئيس جمهورية موريتانيا يغادر جدة    موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي اليوم في نهائي دوري أبطال إفريقيا    الصين تستعرض جيش "الكلاب الآلية" القاتلة    الأمير سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي    مستقبلا.. البشر قد يدخلون في علاقات "عميقة" مع الروبوتات    العلماء يعثرون على الكوكب "المحروق"    طريقة عمل زبدة القريدس بالأعشاب    طريقة عمل وربات البقلاوة بحشو الكريمة    طريقة عمل الأرز الآسيوي المقلي بصلصة الصويا صوص    ولي العهد في المنطقة الشرقية.. تلاحم بين القيادة والشعب    «الأحوال»: قرار وزاري بفقدان امرأة «لبنانية الأصل» للجنسية السعودية    جامعة الملك خالد تدفع 11 ألف خريج لسوق العمل    حراك شامل    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وليد يواصل التأهيل ومعاذ يشارك في تدريبات الشباب
نشر في سبورت السعودية يوم 13 - 07 - 2015

أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم حصة تدريبية على الملعب الرديف بالنادي بقيادة مساعد المدرب " ماريو بلانكو"، بحضور ومتابعة رئيس النادي ( المكلف) الأستاذ عبد الله القريني. انطلقت التدريبات بتمارين احماء وتسخين، ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة " مارسيلو ماريو". عقب ذلك قسم " بلانكو" الفريق لثلاث مجموعات عمد إلى تدوير التدريبات بينها، حيث أدت المجموعة الأولى تقسيمه في وسط الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل التكتيكية أبرزها: التمرير من لمسة ولمستين، وبناء الهجمة وانهائها بالشكل السليم، ورفع الكرات العرضية ، والتسديد المباشر من العمق، فيما أدت المجموعة الثانية تمارين تقوية الأيدي عن طريق رفع ورمي الكرات الثقيلة. بينما أخضع المدرب المجموعة الثالثة إلى تدريبات تقوية عضلات في صالة الحديد. ركز مساعد المدرب من خلال تدوير التدريبات بين اللاعبين إلى رفع المعدل اللياقي،وتقوية العضلات بجانب تطبيق عدد من الجمل الفنية من خلال التقسيمة. وأختتم المدرب الحصة التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات عضلات.
" وليد" يلف حول الملعب
واصل اللاعب " وليد عبد الله" تنفيذ برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي، كما قام باللف حول الملعب لمدة بسيطة وفقاً لبرنامجه التأهيلي اللياقي.
"معاذ "يشارك في التدريبات
شارك اللاعب " حسن معاذ" في تدريبات اليوم الجماعية، حيث لم يكملها بسبب تعرضه لآلام في عضلة الفخد فضل الجهاز الطبي على اثرها اراحته عن بقية المران.
تدريبات خاصة لحراس المرمى
أخضع مدرب الحراس " فيرناندو" حراس المرمى " محمد العويس، منصور جوهر، محمد عواجي" إلى تدريبات لياقية وذهنية خاصة تمثلت في: ردة الفعل، وسرعة البديهة، والتصدي للكرات المباشرة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.