الرباط ينهي موسم محزري    جيرونا يهزم برشلونة برباعية ويتأهل لدوري أبطال أوروبا لأول مرة في تاريخه    بلدية حوطة بني تميم تسهم في جودة الحياة لأهالياها بمبادرات وبرامج وتطوير يحقق رضاهم    البدر يكتب ميلاده بالرحيل    الشباب يهزم الرائد بثنائية في "روشن"    سلطان الحربي حكماً لمباراة النصر والوحدة    غداً.. إقامة المؤتمر الدوري للقطاع الرياضي في الرياض    ضبط مواطن في حائل لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر    تعيين 261 مُلازم تحقيق بالنيابة العامة    حصر المباني الآيلة للسقوط بالدمام    تحذيرات من 5 أيام ممطرة    رئيس الإمارات: رحم الله الشاعر الأمير بدر بن عبدالمحسن.. رحل بعد رحلة طويلة من الإبداع    حمار هارب يشغل التواصل    لا توجد حسابات لأئمة الحرمين في مواقع التواصل... ولا صحة لما ينشر فيها    انطلاق شهر التصلب المتعدد    الديوان الملكي ينعى الأمير بدر بن عبدالمحسن    منصور بن متعب ينقل تعازي القيادة لرئيس دولة الإمارات في وفاة الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان    أمير الجوف يعزي معرّف جماعة الشلهوب بوفاة شقيقه    "فلكية جدة": شمس منتصف الليل ظاهرة صيفية    إعصار يضرب كينيا وتنزانيا وسط فيضانات مدمرة    الرياض تستضيف أكبر معرض دولي في صناعة الدواجن    رئاسة وزراء ماليزيا ورابطة العالم الإسلامي تنظِّمان مؤتمراً دوليّاً للقادة الدينيين.. الثلاثاء    السعودية تؤكد ضرورة إعادة هيكلة منظمة التعاون الإسلامي وتطويرها    «يويفا» يوافق على زيادة عدد اللاعبين في قوائم المنتخبات المشاركة بيورو 2024    الديوان الملكي: الصلاة على البدر عصر غد    نيابةً عن الملك.. وزير الخارجية يرأس وفد المملكة في الدورة ال 15 لمؤتمر القمة الإسلامي المنعقد في جامبيا    وزير الخارجية: السعودية تؤكد ضرورة إعادة هيكلة «التعاون الإسلامي» وتطويرها    لن يغيب "البدر" لأن صفاءه في القلوب علامة    ضبط أكثر من 19600 مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    160 ألف سيارة واردات المملكة خلال عامين    ملتقى الصقارين ينطلق في الرياض بهدف استدامة هواية الصقارة    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في غزة إلى 34654    بدر بن عبدالمحسن.. غاب البدر وانطفى ضيّ الحروف    ضغوط على بايدن لوقف مبيعات السلاح لإسرائيل    اللجنة الثلاثية «السعودية - التركية - الباكستانية» تناقش التعاون الدفاعي وتوطين التقنية    توافق سعودي – أذربيجاني على دعم استقرار "النفط"    "زرقاء اليمامة" تفسر أقدم الأساطير    رحل البدر..وفاة الأمير الشاعر بدر بن عبدالمحسن عن عمر ناهز ال75 عاما    "تسلا" تقاضي شركة هندية لانتهاك علامتها التجارية    مصر: الفنانة السورية نسرين طافش تستأنف على الحكم بحبسها 3 سنوات.. الأربعاء    الذكاء الاصطناعي يبتكر قهوة بنكهة مميزة    3 مخاطر لحقن "الفيلر" حول العينين    بدء إجراءات نقل السيامي "عائشة وأكيزا" للمملكة    إغلاق مؤشرات أسواق الأسهم الأمريكية مرتفعة    انخفاض أسعار النفط في أكبر خسارة أسبوعية في ثلاثة أشهر    الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار الأمريكي وينخفض مقابل اليورو الأوروبي    بيان «الصحة» عكس الشفافية الكبيرة التي تتمتع بها الأجهزة الحكومية في المملكة    بأمر الملك.. إلغاء لقب «معالي» عن «الخونة» و«الفاسدين»    محمية عروق بني معارض.. لوحات طبيعية بألوان الحياة الفطرية    «النصر والهلال» النهائي الفاخر..    جريمة مروّعة بصعيد مصر.. والسبب «الشبو»    أمانة الطائف تنفذ 136 مبادرة اجتماعية بمشاركة 4951 متطوعًا ومتطوعة    سحب لقب "معالي" من "الخونة" و"الفاسدين"    "الفقه الإسلامي" يُثمّن بيان كبار العلماء بشأن "الحج"    وزير الدفاع يفتتح مرافق كلية الملك فيصل الجوية    كيفية «حلب» الحبيب !    بيان صادر عن هيئة كبار العلماء بشأن عدم جواز الذهاب للحج دون تصريح    هكذا تكون التربية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المساج والسونا تجهز النهضة للقادسية
نشر في سبورت السعودية يوم 15 - 09 - 2014

عاود فريق النهضة الكروي الأول تدريباته بعد الراحة التي منحها الوطني سمير هلال لعناصر الفريق التي شاركت مؤخراً في مباراة الرياض وأعتلى بنقاطها الثلاث قمة دوري ركاء.
وشهدت التدريبات روح معنوية عالية استعدادا لمواجهة الجار فريق القادسية يوم غد الأربعاء , في الجولة السادسة ضمن دوري ركاء , على أرض ملعب الأمير سعود بن جلوي بالراكة , وتنتظر الفريق هذا الأسبوع مواجهات حافلة عندما يلاعب القادسية يوم الأربعاء , ثم يواجه حطين يوم الاثنين القادم في الدمام ضمن مسابقة كأس ولي العهد , ويواجه المجزل يوم السبت ما بعد المُقبل في الدمام في الجولة السابعة ضمن دوري ركاء.
وتركز مران الفريق الذي أجراه على ملعب الأمير فهد بن سلمان (رحمه الله) بنادي النهضة على عدم إجهاد عضلات اللاعبين بسبب ضغط المباريات خِلال العشرة أيام القادمة . وتم تقسيم الفريق إلى مجموعتين بعد إجراء عملية التسخين والإحماء , الأولى أدت جزئية التسديد على المرمى من عدة أوضاع متحركة , ثم توجهت فور نهاية المران إلى المسبح وغرفة العلاج الطبيعي لأداء عملية المساج والسونا لتفكيك العضلات.
بينما أدت المجموعة الثانية مناورة على كامل الملعب , وشهدت حماسا ورغبة كبيرة من جانب اللاعبين لتأكيد جدارتهم أمام أنظار الكابتن سمير هلال بالمشاركة في القائمة الأساسية , ولم تخل المناورة من التوجيه وإيقاف اللعب بغية تصحيح بعض الأخطاء وتداركها .
وعلى ذات الصعيد , وفي خطوة تحفيزية وعدت إدارة النادي لاعبي الفريق بصرف مكافأة الفوز على فريق الرياض في القريب العاجل من أجل مواصلة طريق الانتصارات والتمسك بصدارة دوري ركاء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.