المربع الجديد: وجهة لمستقبل التنمية الحضرية بالمملكة    القاهرة : لاتراجع عن دعم دعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل    «الحج والعمرة»: لا تصاريح عمرة ابتداء من 16 ذو القعدة وحتى 20 ذو الحجة    «تعليم الطائف»: اعتماد حركة النقل الداخلي للمعلمين والمعلمات    سفارة المملكة في قرغيزستان تحذر المواطنين بأخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن أماكن التجمعات    دراسة: الشركات الألمانية لا تسوق للسيارات الكهربائية بشكل جيد    توطين تقنية "الجينوم السعودي" ب 140 باحث سعودي    «المركزي الروسي» يرفع الدولار ويخفض اليورو واليوان أمام الروبل    بسبب الجوال.. صدمة كهربائية كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي    سان جيرمان يسعى لفوز شرفي لتوديع مبابي    استمرار هطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    "تيك توك" تزيد مدة الفيديو لساعة كاملة    جيرارد: فخور بلاعبي الاتفاق    نيفيز: الهلال لا يستسلم أبدًا    آلية الإبلاغ عن الاحتيال المالي عبر "أبشر"    "الذكاء" ينقل مبادرة طريق مكة إلى عالم الرقمية    تيليس: ركلة جزاء الهلال مشكوك في صحتها    السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة    مهارة اللغة الإنجليزية تزيد الرواتب 90 %    الهلال يتعادل مع النصر في الوقت القاتل في دوري روشن    رئيس جمهورية موريتانيا يغادر جدة    موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي اليوم في نهائي دوري أبطال إفريقيا    ضمك يتعادل مع الفيحاء إيجابياً في دوري روشن    رقم جديد للهلال بعد التعادل مع النصر    الصين تستعرض جيش "الكلاب الآلية" القاتلة    «الدفاع المدني» محذراً: ابتعدوا عن أماكن تجمُّع السيول والمستنقعات المائية والأودية    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 27 جائزة في «آيسف 2024»    الأمير سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي    مستقبلا.. البشر قد يدخلون في علاقات "عميقة" مع الروبوتات    العلماء يعثرون على الكوكب "المحروق"    طريقة عمل مافن كب البسبوسة    طريقة عمل زبدة القريدس بالأعشاب    طريقة عمل وربات البقلاوة بحشو الكريمة    ضبط مقيم ووافد بتأشيرة زيارة لترويجهما حملات حج وهمية ومضللة بتوفير سكن ونقل للحجاج    تأكيد مصري وأممي على ضرورة توفير الظروف الآمنة لدخول المساعدات الإنسانية من معبر رفح إلى غزة    تدشين أول مهرجان "للماعز الدهم" في المملكة بمنطقة عسير    ولي العهد في المنطقة الشرقية.. تلاحم بين القيادة والشعب    السالم يلتقي رواد صناعة إعادة التدوير في العالم    «تعليم جدة» يتوج الطلبة الفائزين والفائزات في مسابقة المهارات الثقافية    المملكة تتسلم رئاسة المؤتمر العام لمنظمة الألكسو حتى 2026    أمر ملكي بترقية 26 قاضيًا بديوان المظالم    الإعلام الخارجي يشيد بمبادرة طريق مكة    ‫ وزير الشؤون الإسلامية يفتتح جامعين في عرعر    النفط يرتفع والذهب يلمع بنهاية الأسبوع    قرضان سعوديان ب150 مليون دولار للمالديف.. لتطوير مطار فيلانا.. والقطاع الصحي    «الأحوال»: قرار وزاري بفقدان امرأة «لبنانية الأصل» للجنسية السعودية    رئيس الوزراء الإيطالي السابق: ولي العهد السعودي يعزز السلام العالمي    محافظ الزلفي يلتقي مدير عام فرع هيئة الأمر بالمعروف بالرياض    الكليجا والتمر تجذب زوار "آيسف 2024"    جامعة الملك خالد تدفع 11 ألف خريج لسوق العمل        مدير عام مكتب سمو أمير منطقة عسير ينال الدكتوراة    حراك شامل    الشريك الأدبي وتعزيز الهوية    صالح بن غصون.. العِلم والتواضع    العام والخاص.. ذَنْبَك على جنبك    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشباب ينهي تدريباته تأهباً للرائد
نشر في سبورت السعودية يوم 01 - 01 - 2014

أنهى الفريق الأول لكرة القدم اليوم الأربعاء تحضيراته على الملعب الرديف بالنادي تحت إشراف مدربه " إيمليو فيريرا"، وذلك تأهباً للقاء الرائد يوم غدٍ الخميس الساعة (7:55) مساءً ضمن مباريات الجولة ال 16 من دوري عبد اللطيف جميل.
في بداية المران أخضع مدرب اللياقة "رينات فليبارت" اللاعبين إلى تمارين إحماء، وتسخين، ولياقية خفيفة في داخل دوائر صغيرة، عقب ذلك أجرى المدرب تقسيمه في منتصف الملعب غلب عليها الطابع الترفيهي.لتختتم الحصة التدريبية بتمارين إطالة. وبعد نهاية التدريبات غادر (19) لاعباً بالإضافة إلى الأجهزة الفنية والإدارية والطبية إلى مدينة بريده عبر مطار الملك خالد الدولي.
وأخضع مدرب الفريق الأولمبي الكروي "عمار السويح" اليوم اللاعبين إلى تدريبات اليوم الاحترافي المتكامل( صباحاً، ومساءً)،حيث كانت تدريبات الفترة الأولى عبارة تمارين تقوية عضلات في صالة الحديد، بينما تضمنت تدريبات الفترة المسائية تمارين إحماء وتسخين، ولياقية. عقب ذلك أجرى المدرب تقسيمه على منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل التكتيكية أبرزها: الضغط على الخصم، والتمرير من لمستين، فتح الملعب، والتمرير في المساحات الفارغة.
وفاز الفريق الكروي لدرجة الناشئين بستة أهداف نظيفة على أكاديمية العميد، وذلك في اللقاء الودي الذي جمعهما مساء اليوم على الملعب الرديف بنادي الشباب. تناوب على تسجيل الأهداف الشبابية: أحمد حكمي, وفواز المطيري, عبد العزيز الشهراني (هدفين) وفهد كسار (هدفين).
ومنح مدرب فريق درجة الناشئين "نايف العنزي" اللاعبين إجازة لمدة ثمانية أيام بدءاً من يوم غدٍ الخميس، وسيستأنف الفريق تدريباته يوم الجمعة ما بعد المقبل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.